Sivka - dišeča lepotica, ki lajša stres, depresijo, nespečnost, glavobole ...

Moje zdravje > Alternativa | piše: K.M. | 9.4.2024
Spoznajte sivko in njene izjemne pozitivne učinke na zdravje in počutje. Zelo dobro vpliva na živčni sistem, lajša stres, depresijo, nespečnost, glavobole in prebavne motnje. Študije kažejo, da bi lahko pomagala celo pri nevroloških motnjah...
Sivka deluje pomirjujoče. (Foto: Freepik.com)
Sivka deluje pomirjujoče. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Številni spletni viri navajajo, da se sivka lahko pohvali z različnimi zdravilnimi lastnostmi. Pomagala naj bi sproščati in umirjati. A lajšala naj bi tudi različne okužbe s paraziti, opekline, pike žuželk in krče.

Spletni vir piše, da je vse več dokazov, ki kažejo, da je sivkino olje lahko učinkovito tudi pri različnih nevroloških motnjah. Študije kažejo, da sivka deluje kot pomirjevalo in analgetik. Prav zato naj bi imela izjemno pozitiven učinek na živčni sistem.

Poleg tega naj bi ta omamno dišeča rastlina lajšala stres, depresijo, nespečnost, glavobole in pomagala pri razdražljivosti. Prav tako naj bi spodbujala prebavo, delovala kot antiseptik in protivnetno. Zato naj bi pomagala pri celjenju ran, opeklin, ekcemov in aken. Blagodejno naj bi delovala celo pri menstrualnih krčih.

PREBERITE TUDI: S pomočjo začimb do več optimizma

Sivko sicer lahko uporabljamo v različnih oblikah, kot so čaj, poparek, eterično olje, kopel ali mazilo. Pri uporabi sivke moramo biti pozorni na morebitne alergijske reakcije, glavobol ali omotico zaradi močnega vonja. Nosečnice in doječe matere naj se izogibajo sivki, saj lahko pospeši menstruacijo ali prezgodnji porod. Prav tako naj sivke ne uporabljajo ljudje z nizkim krvnim tlakom.

Sivko lahko posadite doma

Sivko lahko posadite na vrtu ali v loncu. A imejte v mislih, da potrebuje veliko sonca. Za sajenje v loncu pa dobro odcedna in zračna tla ter dovolj prostora za rast. Voda v loncu ne sme zastajati, če želite da vam bo dobro uspevala. Zalivanje naj bo zmerno, 1krat do 2krat na teden.

Če želite posejati semena sivke, potem je dobro, da to storite najkasneje do marca. Sadike pa lahko posadite kadarkoli v letu. Sivka je sicer ob primerni negi odporna na sušo in mraz. Poleti bo odganjala komarje, na vrtu pa polže.

Členek je informativne narave. V primeru zdravstvenih težav se morate obrniti na ustreznega strokovnjaka.

PREBERITE TUDI: Za odličen spanec: 100% naravni uspavalci

 

 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

OGNJIČ: celi rane, pomaga pri težavah z limfo, podpira jetra, deluje protimikrobno

Ognjič je pogosta vrtna rastlina, ki raste praktično po...

Intervju (o razstrupljanju telesa): “Rešitev niso detox zeli, zvarki in zeoliti"

"Slabo počutje na “detoxu” največkrat ni posledica tega...

Če boste jedli to hrano, bodo vaši možgani, srce in ožilje za vedno zdravi

Študije kažejo, da je to tista hrana, ki podpira zdravj...

ŠENTJANŽEVKA - »naravni antidepresiv«: uporaba, učinki in nabiranje

Morda je šentjanževka v današnjem času najbolj znana ko...

6 navad, ki povečujejo tveganje za demenco in Alzheimerjevo bolezen

Strokovnjaki opozarjajo pred navadami, ki uničujejo naš...

Kako skuhamo najboljšo mineštro?

Zelenjavna mineštra je prava paleta okusov, ki v sebi s...

Recept: Pomladna enolončnica (s čemažem, regratom in koprivami)

Ideje za kosilo: Pomladna enolončnica je samostojna jed...

Kako se uspešno spopasti s simptomi menopavze? (piše ambasadorka Nadica Lukman)

Dostikrat sem že slišala obupanega moža, ki se pritožuj...

Ješprenj – kako skuhamo najboljši ričet?

Ričet je najbolj poznana jed iz ješprenja. Za ričet poz...

Kaj vse mora biti v potovalni lekarni? (odgovarja magister farmacije)

Ko se odpravljamo na dopust, je sestavni del naše prtlj...

TELOVADIMO DOMA: 4 vaje za gibljive kolke

Imate težave z zategnjenimi mišicami v kolkih, zaradi p...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.