Kombinacija teh dveh živil krepi možgane, preprečuje osteoporozo, ureja prebavo ...

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. K. | 13.10.2015
Potrebujete le ti dve zdravi živili, ki krepita kosti, izboljšujeta delovanje možganov, zdravita lase in kožo, pomlajujeta, preprečujeta osteoporozo, krepita spomin, vračata telesu energijo …
Sezam je v kombinaciji z medom zelo zdravilen. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Sezam je v kombinaciji z medom zelo zdravilen. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Med in sezam sta odlični živili, ki skupaj tvorita pravo naravno zdravilo, ki zdravi mnoge bolezenske težave. Pripravite si zdravilno zmes, ki jo lahko jeste vsak dan, lahko jo dodate v jogurt, skuto ali pa jo uživate samostojno.

Ta naravna zmes je odličen vir vitaminov, predvsem E, A in B, prav tako pa vsebuje omega 3 in 6 maščobne kisline, minerale. Strokovnjaki za prehrano priporočajo, da jo jeste v jutranjem ali dopoldanskem času, saj telesu vrača energijo. Poleg tega pa med in sezam skupaj delujeta zelo zdravilno. Pomagata krepiti kosti in preprečujeta osteoporozo, krepita imunski sistem, zmanjšujeta željo po sladkem, zdravita želodčne težave, krepita črevesje, urejata prebavo, pospešujeta metabolizem, krepita spomin in možgane, povečujeta fizično vzdržljivost, ugodno delujeta na kožo, pomlajujeta.

Priprava je zelo enostavna. Zmešajte eno žlico medu in eno žlico sezama. Nato pa počasi pojejte. Lahko pa dodate tudi v naravni in domači jogurt ali skuto.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Priprava na starost: Izbira primernega prebivališča po 65. letu

Sedaj je pravi čas, da se preselite, v kolikor vam obst...

Metka Klevišar: HIŠO PA MORAM IMETI

Mnogi so v to res tako zelo prepričani, da se je nočejo...

TO je popolna rešitev za zaščito mavca pred vodo

Ta vodoodporna prevleka za mavec je zasnovana tako, da ...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

Nevidni svet - fotografska razstava, ki jo je treba doživeti

Vse do sredine julija lahko v Ljubljani, v Knjižnici za...

Izšla je junijska revija Vzajemnost 2024

Kot pravi Zoran Jelenc, doktor pedagoških znanosti, psi...

Recept: Timijanov sirup z medom

Recept za timijanov sirup! Thymus vulgaris, bolj poznan...

Se pogovarjate o starosti? Kje želite živeti in kako? Kaj, če ostanete sami?

Poznate pregovor »staro drevo težko presadiš«? Starost ...

Svetovni dan varnosti hrane: Ključno je ozaveščanje vseh členov v prehrambni verigi

Dan pred svetovnim dnevom varnosti hrane, ki ga obeležu...

356 dni soustvarjanja enakosti v zdravstvu, farmaciji in medicini

Slovensko združenje poslovnih žensk v zdravstvu, farmac...

TELOVADIMO: Vaje proti bolečinam v križu (+ video z vodeno vadbo)

Bolečine v križu so danes že nekaj vsakdanjega. A table...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.