Kombinacija teh dveh živil krepi možgane, preprečuje osteoporozo, ureja prebavo ...

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. K. | 13.10.2015
Potrebujete le ti dve zdravi živili, ki krepita kosti, izboljšujeta delovanje možganov, zdravita lase in kožo, pomlajujeta, preprečujeta osteoporozo, krepita spomin, vračata telesu energijo …
Sezam je v kombinaciji z medom zelo zdravilen. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Sezam je v kombinaciji z medom zelo zdravilen. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Med in sezam sta odlični živili, ki skupaj tvorita pravo naravno zdravilo, ki zdravi mnoge bolezenske težave. Pripravite si zdravilno zmes, ki jo lahko jeste vsak dan, lahko jo dodate v jogurt, skuto ali pa jo uživate samostojno.

Ta naravna zmes je odličen vir vitaminov, predvsem E, A in B, prav tako pa vsebuje omega 3 in 6 maščobne kisline, minerale. Strokovnjaki za prehrano priporočajo, da jo jeste v jutranjem ali dopoldanskem času, saj telesu vrača energijo. Poleg tega pa med in sezam skupaj delujeta zelo zdravilno. Pomagata krepiti kosti in preprečujeta osteoporozo, krepita imunski sistem, zmanjšujeta željo po sladkem, zdravita želodčne težave, krepita črevesje, urejata prebavo, pospešujeta metabolizem, krepita spomin in možgane, povečujeta fizično vzdržljivost, ugodno delujeta na kožo, pomlajujeta.

Priprava je zelo enostavna. Zmešajte eno žlico medu in eno žlico sezama. Nato pa počasi pojejte. Lahko pa dodate tudi v naravni in domači jogurt ali skuto.
Morda te zanima tudi:

Misel za 27. november

Ste se danes že nasmejali? Poskrbite, da tudi dan, poln...

Zdrava prehrana: 10 univerzalnih zlatih pravil

Ne glede na to, ali ste vsejedec, vegetarijanec ali veg...

Morfološki tipi telesa: Kateri je vaš?

Ste jetrni, srčni, vranični, pljučni ali ledvični tip č...

Misel za 23. november

Danes smo prisluhnili navdihujoči misli o zdravju in bo...

Pomagajmo dveletnemu Bonu, da bo lahko hodil!

Mali Bono se je rodil z redko vrsto žilnih tumorjev po ...

Lepotna abeceda prave lepote

Spoznajte lepotno abecedo, ki bi jo morala poznati vsak...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.