Krepi kosti in preprečuje osteoporozo, izboljšuje vid in preprečuje sivo mreno!

Zelena rastlina je zelo zdravilna, polna je vitaminov in mineralov in zdravilno deluje na celo telo. Krepi imunski sistem, uravnava prebavo, krepi vid, kosti, preprečuje nastanek osteoporoze …
Blitva je v zmernih količinah zelo zdrava. (foto: freeimages.com)
Blitva je v zmernih količinah zelo zdrava. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Blitva je zelena zelenjava, ki je izredno zdravilna. Največkrat se jo uporablja prav v poletnih mesecih. Bogata je z vlakninami, te pa nase vežejo odvečno vodo in strupene toksine, pospešujejo prebavljanje hrane. Blitva je izredno zdravilna tudi za možgane, krepi koncentracijo. Poleg tega pa zelo blagodejno deluje tudi na povišan krvni tlak in ga uravnava. Ščiti srce in ožilje, deluje protivnetno, blaži krče v mišicah in migrene. Študije so dokazale tudi, da blitva lahko prepreči raka prebavnega trakta.

Ker vsebuje tudi veliko vitamina K, kalcija in vitamina D, je odlična tudi za krepitev kosti, preprečuje nastanek osteoporoze. Lutein v njej pa krepi vid, preprečuje nastanek sive mrene.
Morda te zanima tudi:

Dostop do zobozdravstvenih storitev

Kako v času epidemije koronavirusa covid-19 potekajo zo...

Novi ukrepi: Gibanje omejeno na občine

Od jutri dalje velja nov ukrep – gibanje bo omejeno na ...

S pravilno prehrano do boljšega imunskega sistema

Z izbiro zdravih in raznolikih živil lahko krepimo imun...

Osteoporoza: Bolezen krhkosti kosti

Danes, 20. oktobra, obeležujemo svetovni dan osteoporoz...

Razglašena je epidemija, to so prvi ostrejši ukrepi

Že včeraj zvečer se je Vlada RS odločila in za danes za...

8 najmočnejših živil, ki krepijo pljuča in odpravljajo sluzi

V zimskem času jejte živila, ki krepijo pljuča, čistijo...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.