Krepi kosti in preprečuje osteoporozo, izboljšuje vid in preprečuje sivo mreno!

Zelena rastlina je zelo zdravilna, polna je vitaminov in mineralov in zdravilno deluje na celo telo. Krepi imunski sistem, uravnava prebavo, krepi vid, kosti, preprečuje nastanek osteoporoze …
Blitva je v zmernih količinah zelo zdrava. (foto: freeimages.com)
Blitva je v zmernih količinah zelo zdrava. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Blitva je zelena zelenjava, ki je izredno zdravilna. Največkrat se jo uporablja prav v poletnih mesecih. Bogata je z vlakninami, te pa nase vežejo odvečno vodo in strupene toksine, pospešujejo prebavljanje hrane. Blitva je izredno zdravilna tudi za možgane, krepi koncentracijo. Poleg tega pa zelo blagodejno deluje tudi na povišan krvni tlak in ga uravnava. Ščiti srce in ožilje, deluje protivnetno, blaži krče v mišicah in migrene. Študije so dokazale tudi, da blitva lahko prepreči raka prebavnega trakta.

Ker vsebuje tudi veliko vitamina K, kalcija in vitamina D, je odlična tudi za krepitev kosti, preprečuje nastanek osteoporoze. Lutein v njej pa krepi vid, preprečuje nastanek sive mrene.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Če tega še niste storili, potem ne veste, kaj zamujate

Čiščenje vašega doma še nikoli ni bilo tako temeljito, ...

Raziskali smo: ali vitamin C res preprečuje prehlad?

Vitamin C je pogosto obravnavan kot kralj med vitamini....

Poskrbite za svoje srce

Ali kdaj pomislite, kaj se dogaja v številnih žilicah i...

Pričetek rožnatega oktobra – mednarodnega meseca ozaveščanja o raku dojk

Rak dojk je v razvitem svetu in tudi v Sloveniji najpog...

STOP nasilju nad starejšimi!

V zvezi društev upokojencev Slovenije so z zaprepadenos...

Poznate kanadski zlati koren? Ubija viruse in bakterije, uravna holesterol …

Ste že slišali za rastlino kanadski zlati koren? Gre za...

Zdravstvena politika pozabila na starejše

Ministrstvo za zdravje je v nedavno predstavljenih Usme...

Sarah Jessica Parker: "Nimam se namena nenehno ukvarjati s svojimi gubami in staranjem"

Zvezdnica serije Seks v mestu se je odločila za dostoja...

All-on-4: Rešitev za funkcionalen nasmeh

Ste izgubili več zob in s tem funkcionalnost vašega nas...

Tako lahko povsem naravno znižate holesterol

Povišan holesterol predstavlja tveganje za razvoj hujši...

Svetovni dan Alzheimerjeve bolezni: »Nikoli prezgodaj, nikoli prepozno«

Mesec september v svetu obeležujemo kot svetovni mesec ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.