Krepi kosti in preprečuje osteoporozo, izboljšuje vid in preprečuje sivo mreno!

Zelena rastlina je zelo zdravilna, polna je vitaminov in mineralov in zdravilno deluje na celo telo. Krepi imunski sistem, uravnava prebavo, krepi vid, kosti, preprečuje nastanek osteoporoze …
Blitva je v zmernih količinah zelo zdrava. (foto: freeimages.com)
Blitva je v zmernih količinah zelo zdrava. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Blitva je zelena zelenjava, ki je izredno zdravilna. Največkrat se jo uporablja prav v poletnih mesecih. Bogata je z vlakninami, te pa nase vežejo odvečno vodo in strupene toksine, pospešujejo prebavljanje hrane. Blitva je izredno zdravilna tudi za možgane, krepi koncentracijo. Poleg tega pa zelo blagodejno deluje tudi na povišan krvni tlak in ga uravnava. Ščiti srce in ožilje, deluje protivnetno, blaži krče v mišicah in migrene. Študije so dokazale tudi, da blitva lahko prepreči raka prebavnega trakta.

Ker vsebuje tudi veliko vitamina K, kalcija in vitamina D, je odlična tudi za krepitev kosti, preprečuje nastanek osteoporoze. Lutein v njej pa krepi vid, preprečuje nastanek sive mrene.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Vas zanima, kaj se zgodi, če popijete kozarec vode po jedi?

Če takoj po jedi ali med njo popijete kozarec hladne vo...

Piki žuželk: Kako si lahko pomagamo sami?

Daljši dnevi v letu so tu, počitnice se bližajo in sonc...

6 živil, s katerimi telo (o)čistite težkih kovin

Težke kovine lahko telesu povzročijo precej škode. Nekd...

Čudežno zdravilo, ki takoj okrepi možgane, izboljša spomin in preprečuje demenco!

Nova raziskava prihaja iz Avstralije in odkriva, kako n...

Nasveti: Kako okrepiti srce

Srčno-žilne bolezni so pri starejših najpogostejši vzro...

Kaj vse mora biti v potovalni lekarni? (odgovarja magister farmacije)

Ko se odpravljamo na dopust, je sestavni del naše prtlj...

Pijete kavo na tešče? Tole tvegate …

Tudi vi spijete svojo jutranjo kavico še preden si priv...

Enostavne vaje za spomin: 10 minut na dan za bistrejše misli

Z leti se spomin lahko nekoliko oslabi – pozabimo, kam ...

Pijete vodo z limono? Potem ne počnite teh napak!

Če tudi vi vsako jutro popijete kozarec tople vode s so...

Zdravilni učinki mete in melise

Melisa preprečuje napenjanje, blagodejno vpliva na srce...

Kako dolgo je normalno, da traja glavobol – in kdaj ga jemati resno

Glavobol je ena najpogostejših telesnih težav, s katero...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.