Ledeni obkladek je lahko nevaren!

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 26.8.2017
Največkrat na boleče mesto, na oteklino, udarec in podobno, položimo zamrznjeno vrečko ali led. Ampak, to ni vedno najboljša ideja …
Previdno z ledenimi obkladki. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Previdno z ledenimi obkladki. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Nekateri strokovnjaki menijo, da polaganje ledu na oteklino, udarec, buško, ni najboljša ideja. Eden takih je zdravnik Gabe Mirkin, avtor knjige The Sports medicine Book, ki trdi, da morate biti z uporabo ledu zelo previdni, da si ne naredite škode.

»Polaganje ledu na poškodovano mesto na telesu povzroča, da se krvne žile v bližini poškodbe zožijo in krvni obtok je lahko moten tudi za nekaj ur. To pa lahko povzroči dolgotrajne posledice,« meni Mirkin.

Svetuje, da led uporabljate previdno in sicer takoj po poškodbi, a kratek čas. Led položite na poškodbo za največ deset minut, nato ga odmaknite za 20 minut in spet položite nazaj še enkrat za deset minut.

 
Povzeto po haber.ba.
Morda te zanima tudi:

Trik, ki hitro odpravi temne kolobarje pod očmi

Če imate težave s temnimi kolobarji okrog oči, preizkus...

Praktično: Tudi tako lahko uporabimo odpadlo listje

Jesen je tu, listje odpada. Pa ste vedeli, da ga lahko ...

FOTO: Razmišljate o prenovi doma, preberite, kaj je modno!

Ste se naveličali videza svoje kuhinje, dnevne sobe, sp...

Septembrska opravila na vrtu: Ste se jih že lotili?

Če imate vrt, potem veste, da z zaključkom poletja dela...

Jesen je tu, čas je za sejanje in sajenje nekaterih vrtnin

Tudi v jesenskem času vrt ne počiva. Sedaj je namreč pr...

Top trik, ki očisti še tako umazano posodo

Zagotovo se je tudi vam že kdaj zgodilo, da ste prismod...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.