Moč čustev, misli in zaupanja

Vedno bolj pogosto sama ugotavljam, da imamo mi sami v sebi moč upravljati z našim čustvenim, duševnim in seveda telesnim zdravjem. In ker imamo to moč, se lahko tudi samo zdravimo.
Naše misli imajo velik vpliv na naše življenje. (foto: freepik.com)
Naše misli imajo velik vpliv na naše življenje. (foto: freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
No dobro, če si zlomiš nogo, greš verjetno po gips. Sama sem se pred približno pol leta grdo urezala z nožem za kruh (žagica brrr) v kazalec leve roke, da mi je en del tkiva štrlel stran. Hči mi pravi, naj grem takoj na urgenco, da mi to nazaj prišijejo. Jaz trmasta in verujoča v zmožnost lastne regeneracije tesno povijem prst, menjavam obliže redno in vestno, ves čas pa si vizualiziram, kako vidim nitke tkiva, da se med seboj v raztrganini ponovno povezujejo, tvorijo novo nastalo tkivo. Sedaj mi je od ureznine ostala zgolj drobna brazgotina. No, to sem, med drugim, pač jaz :).

Sicer je že znanstveno dokazano, da 95% (po nekaterih alternativnih raziskavah 90%) bolezni izvira iz naših psihičnih in čustvenih stanj, ki smo jih zanemarili, potisnili na stran ali v nezavedno ali pa smo se naredili, da jih ni, temu se reče, da smo šli v stanje zanikanja. Dejstvo je, da lahko tiščimo glavo v pesek in zanikamo našo bolečino, krivdo ali emocionalno tesnobo, naš organizem bo našel pot in se bo želel razbremeniti tega pošastnega pritiska. Tako bi boste priklicali bolezen, register teh bolezni pa je neskončen. Sama verjamem v to.
 
Preberite tudi: 5 (psiholoških) tipov starih staršev. Kateri tip ste vi?

Z močjo pozitivnih čustev, kot so ljubezen in hvaležnost, misli uperjenih v optimistično naravnanost in z zaupanjem, da smo sposobni regulirati naše življenjske izzive, lažje umirjeno sprejemamo tudi udarce usode, karme ali življenja samega. Ker v sebi vemo, da je vse točno tako prav in v redu, kot je. In da je vsaka bolečina ali poraz zgolj prepreka na poti naših uvidov, kako posebni, močni, ljubeči smo lahko. Nekateri tudi trdijo, da lahko naša čustva spremenijo naš DNK. Verjamem! Nekje sem prebrala, da je delovanje naše podzavesti do 30.000 krat močnejše kot naš zavestni um.

Seveda je vse zgoraj napisano možno od sprejemanju pozitivnega dojemanja stvarnosti, okolja in odnosov okoli nas. Če je posameznik negativno in pesimistično nastrojen, njegove misli so težke, polne jeze in nerazrešenih frustracij, potem bo seveda sčasoma zbolel, lahko tudi duševno. Telo pa seveda tudi sčasoma klone v bolezen.

Sama imam rada iskrene ljudi, ki ne bežijo od svojih bolečin in življenjskih izzivov in ki pridejo do mene v Svetovalnico, da jim pomagam. Obožujem svoje poslanstvo in delovanje.
 
Preberite tudi: Seks v zrelih letih: 9 zdravilnih položajev

Melita Kuhar poleg rednega svetovanja v prostorih Svetovalnice piše tudi blog, kjer se najdejo življenjski nasveti za vsakogar in vsako situacijo. Več boste našli tukaj.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Sprostitev in ravnovesje v zrelih letih: Kako najti notranji mir v podjetništvu

Podjetništvo v zrelih letih prinaša številne prednosti ...

Zakaj se po zimi počutimo izčrpane? To so najpogostejši vzroki za pomladno utrujenost

Pomlad prinaša obljubo nove energije in ponovnega prebu...

Kako premagati notranji nemir in najti izpolnjenost v zrelih letih

Ste se kdaj znašli v obdobju, ko ste dosegli večino svo...

Kako si pričarati čudovito valentinovo, če ste samski

Valentinovo je pogosto predstavljeno kot praznik parov,...

Domači ljubljenčki v domovih za starejše: ali pozitivni učinki odtehtajo izzive?

V slovenskih domovih za starejše se vedno pogosteje odp...

Nasveti za uspešno zmenkovanje po 50. letu starosti

Zmenkovanje po 50. letu je lahko vznemirljiva izkušnja....

Kako varno nakupovati na spletu?

Spet je tu november, mesec nakupovalne mrzlice, velikih...

Kako ohraniti živahno spolnost tudi v menopavzi?

Velja splošno prepričanje, da naj bi v zrelih letih med...

6 navad, ki povečujejo tveganje za demenco in Alzheimerjevo bolezen

Strokovnjaki opozarjajo pred navadami, ki uničujejo naš...

Ksenija Benedetti: Lahko bi bila tudi samska, brez težav. S tem ni prav nič narobe.

„Včasih ni dobro samo čakati, da vam sreča pade na glav...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.