Dovolj je že 60 sekund masaže, da občutimo spremembo. Poleg tega lahko izboljšamo delovanje določenega organa.
Kateri prst je povezan s katerim organom?
Palec je povezan s srcem in pljuči. Če na primer občutite močno bitje srca ali kadar ostanete brez sape, vsaj 60 sekund masirajte palec.
Kazalec je povezan z ledvicami in mehurjem. Masaža palca pomaga pri zaprtju ali diareji, težavah z vranico ali želodcem.
Sredinec je povezan z žolčem in jetri. Masirajte prst, če trpite zaradi nespečnosti, migrene ali slabosti med vožnjo.
Prstanec je povezan z debelim črevesom. Masaža prstanca odpravlja glavobol, migreno in bolečine v vratu, ki so lahko posledica slabe prekrvavitve.
Mezinec je povezan s tankim črevesom. Masirajte ga, kadar občutite tesnobo in razdraženost.