Ne zavrzite jih, koristni so!

Najbrž ste do sedaj delali tako: oželi ste limono in zavrgli olupke. Po prebranem, tega zagotovo ne boste več naredili!
Limonini olupki so zelo zdravilni. (foto: www.123rf.com)
Limonini olupki so zelo zdravilni. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Limonini olupki vsebujejo za kar desetkrat več vitaminov od njenega soka. vsebujejo polno vitamina C in A, beta karoten, kalcij, magnezij. Olupki vsebujejo tudi zelo pomembne snovi, ki se borijo proti nastanku raka. Vsebujejo vitamine C in P, ki čistijo kri, znižujejo nevarni holesterol ter krvni tlak. Limonina lupina je tudi odlično zdravilo za krepitev kosti in preprečevanje osteoporoze.

Če imate možnost dobiti ekološko pridelane limone, potem je tak olupek še bolj zdrav. Če pa jih kupujete v trgovini, kupujte ekološke in olupke pred uporabo za dobro uro namočite v kopeli tople vode, ki ste ji dodali nekaj žlic sode bikarbone. Na tak način se boste znebili večina strupenih pesticidov, katerih se največ skriva prav v olupku.

Nato lahko naredite zdravilni sok. Limonino lupino narežite na kocke, zalijte s skodelico tople vode, pustite stati 12 ur, nato precedite in pijte kašen pripravek po dve žlici vsake tri ure ter pred in po vsakem obroku. Tak napitek preprečuje in lajša arterosklerozo, znižuje holesterol in krvni tlak, krepi žile, izboljšuje kri.
Morda te zanima tudi:

Teden boja proti raku: Obvladovanje raka s cepljenjem

Danes so se s spletno novinarsko konferenco začele akti...

Obveščamo: Odprtje trgovin in prehajanje občinskih meja

Z današnjim dnem so se določeni ukrepi proti epidemiji ...

Bi radi shujšali? Potem jejte to živilo

Brez tega zdravega živila, hujšanje ne bo tako zelo usp...

Priporočila stroke: Nosite kirurške maske

Po zadnjih raziskavah je bilo ugotovljeno, kakšne maske...

Dobro je vedeti: Zakaj bi morali fige jesti pogosteje?

Imate radi fige? Po prebranem boste še večkrat posegli ...

Cepljenje proti covid-19: Je cepivo varno?

Tudi Slovenija se v teh dneh pripravlja na cepljenje pr...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.