Ne zavrzite jih, koristni so!

Moj dom in vrt > Praktični nasveti | piše: M. L. | 3.10.2024
Najbrž ste do sedaj delali tako: oželi ste limono in zavrgli olupke. Po prebranem, tega zagotovo ne boste več naredili!
	Limonini olupki so zelo zdravilni. (foto: freepik.com)
Limonini olupki so zelo zdravilni. (foto: freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Limonini olupki vsebujejo za kar desetkrat več vitaminov od njenega soka. vsebujejo polno vitamina C in A, beta karoten, kalcij, magnezij. Olupki vsebujejo tudi zelo pomembne snovi, ki se borijo proti nastanku raka. Vsebujejo vitamine C in P, ki čistijo kri, znižujejo nevarni holesterol ter krvni tlak. Limonina lupina je tudi odlično zdravilo za krepitev kosti in preprečevanje osteoporoze.

Če imate možnost dobiti ekološko pridelane limone, potem je tak olupek še bolj zdrav. Če pa jih kupujete v trgovini, kupujte ekološke in olupke pred uporabo za dobro uro namočite v kopeli tople vode, ki ste ji dodali nekaj žlic sode bikarbone. Na tak način se boste znebili večina strupenih pesticidov, katerih se največ skriva prav v olupku.

Nato lahko naredite zdravilni sok. Limonino lupino narežite na kocke, zalijte s skodelico tople vode, pustite stati 12 ur, nato precedite in pijte kašen pripravek po dve žlici vsake tri ure ter pred in po vsakem obroku. Tak napitek preprečuje in lajša arterosklerozo, znižuje holesterol in krvni tlak, krepi žile, izboljšuje kri.
 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Telo opozarja: Teh 6 znakov nikoli ne ignorirajte!

Telo pogosto že pred infarktom pošilja opozorilne znake...

Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase

Preverite recepte za negovalne kure za lase, da bodo va...

Stres in zdravje

Brez zdravja ni nič. Nekaj sem spoznala na podlagi opaz...

Kako preprečiti kalcinacijo žil?

Če z leti v kosteh izgubljamo kalcij, se po drugi stran...

Zdravilno olje: Blaži osteoporozo in odpravlja bolečine

Že po nekaj dneh boste občutili veliko spremembo. Izdel...

6 nujnih vitaminov in mineralov za možgane

Možgani so zapleten organ, ki za svoje normalno delovan...

Ana Petrič: "Starejši ne vedo, kakšne pravice jim pripadajo."

"Ne načrtujejo na zalogo. Prepozno začnejo prilagajati ...

Najboljši način, da se rešite zaprtosti, vetrov in napihnjenosti je ...

Vse pogostejše so težave zaradi napihnjenosti, vetrov i...

Prekomerna izpostavljenost soncu je dejavnik tveganja za vse vrste kožnega raka

Bližajo se topli meseci leta. Na NIJZ zato želijo ob Dn...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.