E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.
 

Pet znakov, da imate motnjo pozornosti odraslih

Moji odnosi > Psihologija | piše: Mo. S. | 3.1.2017
Motnjo pozornosti in koncentracije, znano kot ADHD, običajno povezujemo s hiperaktivnimi otroci, za katere se zdi, da ne morejo biti pri miru. Kaj pa odrasli?
Tudi odrasli imajo motnjo pozornosti. (foto: pixabay.com)
Tudi odrasli imajo motnjo pozornosti. (foto: pixabay.com)
Nazaj Naprej
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Motnja pozornosti in koncentracije (ADHD) je še ena od motenj, za katere pred stoletjem niso poznali niti simptomov niti imena, in nekaj zadnjega, na kar zdravniki pomislijo pri odraslih. Zato pogosto ostane neodkrita, težave pa pripišejo drugim boleznim. Psihiatri ocenjujejo, da ima motnjo koncentracije in pozornosti okrog 2,5 odstotka odraslih. Preberite, ob katerih znakih bi morali pomisliti nanjo.

Nezmožnost ohranjati pozornost
Veliko ljudem se včasih zgodi, da se ne morejo skoncentrirati in ohraniti pozornost tako dolgo, kot je potrebno za uspešno dokončanje naloge. Odraslim z ADHD se to dogaja ves čas. Neprestano pomanjkanje koncentracije, težave pri prepoznavanju podrobnosti in nezmožnost slediti sogovorniku ali navodilom negativno vplivajo na številne področja življenja. Odrasel z ADH ima težave tako v službi, saj ne more izpolnjevati delovnih obveznosti, kot doma in v odnosih z drugimi.

Pogosto izgubljanje stvari
Vsi kdaj pa kdaj založimo ključe ali pozabimo dežnik v trgovini. Ampak da odrasla oseba izgubi skoraj vse, kar ji damo v roke, se zdi nepredstavljivo. Za povrh niti približno ne ve, kje je stvari izgubila. Sram, nezadovoljstvo in razdražljivost zaradi vsega, kar se ji dogaja, naredijo motnjo, ki je neprijetna že sama po sebi, še bolj frustrirajočo.

Pretirana koncentracija
Sliši se neverjetno, ampak: eden od pokazateljev ADHD pri odraslih je lahko tudi pretirana koncentracija: oseba se na svoje početje osredotoči tako zelo, da popolnoma pozabi na vse okrog sebe. Zdi se, da okolico dobesedno izključi. Izgubi občutek za čas in ignorira druge, kar vodi v nesporazume ter otežuje komunikacijo.

Nemir pri sedenju
Sedeti pri miru je težko, ampak izvajanje akrobacij na stolu med gledališko predstavo je nekaj, za kar se vsi strinjamo, da tja ne sodi. Ko vidimo odraslega, ki se vrti na stolu, vstaja, neprestano menjava položaje, pomislimo, da se ne zna primerno obnašati. V resnici je zelo verjetno, da ima ADHD. Sedenje pri miru in v tišini je za ljudi z motnjo pozornosti in koncentracije skoraj nemogoče, saj jih lastno telo sili v neprestano premikanje.

Skakanje v besedo
Zgovorne ljudi imamo radi, manj pa nam je všeč, če nam nekdo neprestano skače v besedo. Odrasli z ADHD počnejo točno to: govorijo kot dež in brez občutka za sogovornika. Preprosto ne morejo počakati, da pridejo na vrsto za besedo. Pogosto začnejo govoriti v neprimernem trenutku – ker začutijo neustavljiv notranji vzgib. Prepoznavanje in upoštevanje družbenih norm zaradi motnje presega njihovo razumevanje.
Viri:
Centers for Disease Control and Prevention
American Psychiatric Association
Morda te zanima tudi:

Nisem pomembna/pomemben

Prepričanje »nisem pomembna/pomemben« oz. njegova razši...

Ste nesrečni? To je prvo, kar morate narediti!

Če ste nesrečni, je prva stvar, ki bi jo morali naredit...

Prepoznajmo: Prepričanje, da nismo dovolj dobri

Prepričanje nisem dovolj dobra je po besedah nekaterih ...

Feng šui: 3 najpomembnejši nasveti za več denarja

Če boste upoštevali sledeče nasvete, boste bogatejši, p...

HOROSKOP: Kaj prinaša nov teden?

Pred nami je nekoliko bolj miren teden. Luna je padajoč...

RESNIČNA IZPOVED: Kako sem prebolel Mišino smrt?

Izgubo dekleta je nedavno prebolel Miha iz Litije. Z nj...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2017 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.