Vsaka sprememba, ki se pokaže na nohtih, še ne pomeni, da je ogroženo vaše zdravje, a prav je, da ste nanjo pozorni. Če je dolgotrajna, je prav tudi, da obiščete zdravnika, ki vas bo temeljito pregledal.
Nekateri znaki na nohtih lahko nakazujejo na določene težave.
Črni madeži
Če se vam pod nohtom pojavijo črni madeži, je lahko vzrok udarec v noht. Če se močno udarite, se lahko pod nohtom razlike kri. Sprva je madež rdečkast, nato pa postane črn.
Če pa se črni madeži pokažejo in se niste udarili, če ti madeži vztrajajo, je prav, da obiščete zdravnika, saj lahko pomenijo resnejšo zdravstveno težavo.
Beli madeži
Če se vam pojavijo beli madeži na nohtih, je to lahko znak, da vam primanjkuje določenih vitaminov ali mineralov. Najpogosteje gre za cink in kalcij. A ti beli madeži se lahko pojavijo tudi zaradi prepogoste manikure.
Plastenje nohtov
Če se vam nohti plastijo, če so zelo suhi, je to lahko znak, da popijete premalo tekočine in ste dehidrirani.
Rumeni in odebeljeni nohti
Če nohti postajajo vse bolj debeli in rumeni, je to lahko znak artritisa. Prav tako nohti postanejo takšni, če se na njih pojavijo glivice.
Mehki nohti
Če vaši nohti postajajo vse mehkejši, je to lahko znak, da vam primanjkuje vitamina A ali D.
Modrikasti nohti
Če so vaši nohti modrikasti in vas ne zebe v roke, je to lahko znak, da vam primanjkuje železa v krvi.