Poznate ta zdravilni napitek? Z njim krepimo srce in odpravljamo nespečnost

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. J. | 30.8.2019
Da je banana zdrava, že vemo. Iz nje pa lahko pripravimo tudi zelo zdravilen napitek, s katerim lahko lajšamo mnoge zdravstvene težave. Preberite, pripravite ga in se prepričajte sami.
Bananin čaj je izredno zdravilen. (foto: pexels.com)
Bananin čaj je izredno zdravilen. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Bananin čaj ni le okusen, z njim lahko krepimo celo telo in preprečujemo razvoj določenih bolezni.

Banana je sadež, ki telesu vrača energijo, vsebuje številne minerale in vitamine. Če pa iz banane pripravimo čaj, dobimo zdravilni napitek, ki je poln kalija in magnezija. Ta dva minerala pa skrbita za dobro zdravje srca in za kvaliteten spanec. Čaj pa vsebuje tudi vitamin B6, ki krepi imunsko odpornost in pozitivno deluje na rdeča krvna telesca.

Banana vsebuje številne antioksidante, ki se uspešno borijo proti svobodnimi radikali, ščiti pred boleznijo srca in ožilja.

Raziskave so pokazale, da bananin čaj zaradi kalija, ki ga vsebuje krepi želodec in preprečuje želodčne ter črevesne težave. Prav tako lahko čaj pomaga pri uravnavanju sladkorja v krvi.

Kako pripraviti zdravilni bananin čaj?
Potrebujete 500 do 700ml vrele vode, vanjo dodate eno, na kolobarje narezano banano, pokrijete in pustite, da se nekoliko ohladi. Dodate lahko tudi med in cimet po okusu.

Čaj precedite in tekočino popijete, banano pa lahko pojeste.

Če imate težave z nespečnostjo, si čaj pripravljajte zvečer.

Vir prispevka je lovesensa.rs.

Morda te zanima tudi:

Domači pripravek, ki ščiti pred mnogimi boleznimi

V prispevku boste našli stari ljudski nasvet, s katerim...

Kaj se zgodi, če popijemo mešanico jabolčnega kisa in soka grenivke?

To je vsekakor recept, ki ga morate preizkusiti – prese...

Ste kupili takšne muslije? Ne jejte jih, opozarjajo

Pri Zvezi potoršnikov Slovenije opozarjajo o odpoklicu ...

Nenavaden trik, s pomočjo katerega bodo sobne rastline bujno cvetele

V prispevku boste našli nekoliko nenavaden trik, s kate...

Preberite nasvete, ki vam bodo pomagali do zdravega hujšanja

Prazniki so mimo, mnogi so pod novoletne zaobljube doda...

Vam grozi Alzheimerjeva bolezen? To lahko ugotovite takoj

V prispevku boste našli hitri test, za katerega potrebu...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.