Poznate ta zdravilni napitek? Z njim krepimo srce in odpravljamo nespečnost

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. J. | 30.8.2019
Da je banana zdrava, že vemo. Iz nje pa lahko pripravimo tudi zelo zdravilen napitek, s katerim lahko lajšamo mnoge zdravstvene težave. Preberite, pripravite ga in se prepričajte sami.
Bananin čaj je izredno zdravilen. (foto: pexels.com)
Bananin čaj je izredno zdravilen. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Bananin čaj ni le okusen, z njim lahko krepimo celo telo in preprečujemo razvoj določenih bolezni.

Banana je sadež, ki telesu vrača energijo, vsebuje številne minerale in vitamine. Če pa iz banane pripravimo čaj, dobimo zdravilni napitek, ki je poln kalija in magnezija. Ta dva minerala pa skrbita za dobro zdravje srca in za kvaliteten spanec. Čaj pa vsebuje tudi vitamin B6, ki krepi imunsko odpornost in pozitivno deluje na rdeča krvna telesca.

Banana vsebuje številne antioksidante, ki se uspešno borijo proti svobodnimi radikali, ščiti pred boleznijo srca in ožilja.

Raziskave so pokazale, da bananin čaj zaradi kalija, ki ga vsebuje krepi želodec in preprečuje želodčne ter črevesne težave. Prav tako lahko čaj pomaga pri uravnavanju sladkorja v krvi.

Kako pripraviti zdravilni bananin čaj?
Potrebujete 500 do 700ml vrele vode, vanjo dodate eno, na kolobarje narezano banano, pokrijete in pustite, da se nekoliko ohladi. Dodate lahko tudi med in cimet po okusu.

Čaj precedite in tekočino popijete, banano pa lahko pojeste.

Če imate težave z nespečnostjo, si čaj pripravljajte zvečer.

Vir prispevka je lovesensa.rs.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Nasveti: Kako se izogniti bolečinam v sklepih?

Vsak dan obremenjujemo kolena, kolke, gležnje in zapest...

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...

Recept: Polnjeni paradižniki z olivami in sardelnim filejem

Polnjeni paradižniki s črnimi olivami in sardelnim file...

5 (psiholoških) tipov starih staršev. Kateri tip ste vi?

Kakšno vlogo igrate v življenju svojih vnukov in kakšen...

Super nasvet, ki bo brez barvanja prekril sive lase!

Ne potrebujete barve, niti frizerja. Če imate nekaj siv...

»Halo, tukaj prevarant.« Kaj vse vam bodo rekli prek telefona?

Ste že kdaj prejeli nenavaden telefonski klic z neznane...

Ste vedeli, da je ricinusovo olje tako zdravilno?

Ste vedeli, da ricinusovo olje spada med ena najbolj zd...

Hitro se lahko znebite starostnih peg

Starostne pege se lahko pojavijo že v srednjih letih. V...

Z zelišči proti vnetju ledvic

Vnetja ledvic lahko lajšate tudi z domačimi pripravki i...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.