Poznate ta zdravilni napitek? Z njim krepimo srce in odpravljamo nespečnost

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. J. | 30.8.2019
Da je banana zdrava, že vemo. Iz nje pa lahko pripravimo tudi zelo zdravilen napitek, s katerim lahko lajšamo mnoge zdravstvene težave. Preberite, pripravite ga in se prepričajte sami.
Bananin čaj je izredno zdravilen. (foto: pexels.com)
Bananin čaj je izredno zdravilen. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Bananin čaj ni le okusen, z njim lahko krepimo celo telo in preprečujemo razvoj določenih bolezni.

Banana je sadež, ki telesu vrača energijo, vsebuje številne minerale in vitamine. Če pa iz banane pripravimo čaj, dobimo zdravilni napitek, ki je poln kalija in magnezija. Ta dva minerala pa skrbita za dobro zdravje srca in za kvaliteten spanec. Čaj pa vsebuje tudi vitamin B6, ki krepi imunsko odpornost in pozitivno deluje na rdeča krvna telesca.

Banana vsebuje številne antioksidante, ki se uspešno borijo proti svobodnimi radikali, ščiti pred boleznijo srca in ožilja.

Raziskave so pokazale, da bananin čaj zaradi kalija, ki ga vsebuje krepi želodec in preprečuje želodčne ter črevesne težave. Prav tako lahko čaj pomaga pri uravnavanju sladkorja v krvi.

Kako pripraviti zdravilni bananin čaj?
Potrebujete 500 do 700ml vrele vode, vanjo dodate eno, na kolobarje narezano banano, pokrijete in pustite, da se nekoliko ohladi. Dodate lahko tudi med in cimet po okusu.

Čaj precedite in tekočino popijete, banano pa lahko pojeste.

Če imate težave z nespečnostjo, si čaj pripravljajte zvečer.

Vir prispevka je lovesensa.rs.

Morda te zanima tudi:

Skrivnost, zaradi katere so Japonke videti mlajše

V prispevku boste našli povsem enostaven nasvet, kako s...

Kakšni so letošnji trendi obutve za jesen?

Vaša garderoba s čevlji bo slej kot prej zahtevala pril...

Plesen v kopalnici? 2 odlična nasveta, ki jo takoj odpravita

Plesen v kopalnici je dokaj pogosta težava, s katero se...

To so stvari, ki jih v kopalnici nujno potrebujete

Zagotovo v svoji kopalnici nimate vseh teh stvari, ki s...

Enostaven napitek iz samo enega živila topi odvečne kilograme in razstrupi celo telo v hipu

Z njim boste veliko lažje shujšali, očistili telo strup...

Ste vedeli, da je današnji dan zelo pomemben? Preberite

Današnji datum vsebuje tri devetice, dan prinaša bistve...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.