Prepoznajte depresijo

Depresija ni običajna in pričakovana spremljevalka prehajanja v poznejše obdobje življenja, ampak je resna bolezen, ki pomembno vpliva na kakovost bivanja. Zato je ustrezno in pravočasno zdravljenje posebnega pomena. Predpogoj pa seveda prepoznavanje, da je naše slabo počutje morda povezano z depresijo, in iskanje strokovne pomoči.
Če imate znake depresije, poiščite strokovno pomoč. (foto: www.123rf.com)
Če imate znake depresije, poiščite strokovno pomoč. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Depresija se lahko izraža na različne načine, kar je pri prepoznavi včasih pomembna ovira, saj se lahko skriva tudi za telesnimi simptomi (npr. kronično bolečino ali zaprtostjo), ki jih pogosto pripišemo drugim boleznim, ali pa težavami s koncentracijo in spominom, pri katerih prej kot na depresijo pomislimo na demenco. Vseeno pa lahko govorimo o naboru znakov oziroma simptomov, ki so še posebej značilni za depresijo. Navedeni so najpomembnejši:

- upad zanimanja ali veselja do aktivnosti, brezvoljnost;
- depresivno razpoloženje (lahko tudi jokavost);
- pomembna izguba ali pridobivanje teže;
- motnje spanja (nespečnost ali povečana potreba po spanju);
- nemir ali upočasnjenost;
- utrujenost ali upad energije;
- občutki ničvrednosti, krivde;
- težave s koncentracijo ali razmišljanjem;
- razmišljanje o smrti ali o samomoru.

Verjetno ni posameznika, ki se ne bi že kdaj srečal s katerim od naštetih simptomov. A to na srečo še ne pomeni, da je nujno prisotna tudi depresija. Na depresijo je potrebno pomisliti, kadar se hkrati pojavlja več simptomov (še posebej, če je med njimi brezvoljnost ali/in izrazito depresivno razpoloženje), kadar ti vztrajajo več kot 2 tedna in pomembno ovirajo vsakodnevno funkcioniranje (skrb zase ali za druge, delo, druge aktivnosti, ki smo jih prej z veseljem ali brez težav počeli).

Seveda pa je šele osebni zdravnik ali psihiater tisti, ki lahko potrdi, da gre zagotovo za depresijo (in potem predpiše ustrezno zdravljenje). Zato je zares pomembno, da se ob sumu soočanja z depresijo čim prej obrnemo po strokovno pomoč – in kot omenjeno, je prvi vir pomoči lahko že naš izbrani osebni zdravnik.

Pri lažji prepoznavi simptomov, ki kažejo na depresijo, nam lahko pomagajo tudi različni vprašalniki ali lestvice. Ena izmed njih se nahaja v zloženki Depresija med starejšimi, ki jo je izdal Inštitut za varovanje zdravja RS. Najdete jo lahko tukaj.
Morda te zanima tudi:

Recept iz dveh sestavin, ki takoj okrepi pljuča

Ali kadite, bi rado očistili pljuča? Kašljate in imate ...

Skrbite za svoje srce in ožilje?

Povišan krvni tlak, povišane vrednosti »slabega« holest...

Društvo Srebrna nit: Za kakovostno in humano življenje starejših

S predsednico društva Srebrne niti Biserko Marolt Meden...

Srebrna nit poziva k odprtju domov za ostarele

V Srebrni niti – Združenju za dostojno starost ves čas ...

Pogrešate klopi za počitek?

V združenju Srebrna nit pozivajo župane, da tudi v času...

Katero vlogo igramo – žrtev, reševalca ali preganjalca?

V življenju vede ali nevede prevzemamo različne vloge. ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.