Če imate težave z vnetimi, zamašenimi sinusi, si lahko poskušate pomagati sami. ta bolezen je zelo pogosta in sila neprijetna, zato je prav, da preizkusite vse naravne metode.
Do sinusitisa lahko pride, če imate prehlad, gripo, če ste alergični ali so se vam razmnožile bakterije. K sreči pa si lahko pomagate tudi brez zdravil, obstaja namreč naravna in zelo učinkovita metoda proti tej nadlogi.
Svoje sinuse lahko s pomočjo palca in jezika očistite v 20 sekundah. Ne verjamete? Preizkusite sami!
Svoj jezik zavihajte nazaj in proti nebu v ustih in postavite palec med točno na sredino med obrvi. Tako držite jezik in palec 20 sekund in vaši sinusi se bodo pričeli čistiti.
Lisa DeStefanom, docentka osteopatske medicine na univerzi v Michiganu je povedala, da s to metodo dosežemo, da se premika kost, ki teče skozi nosni prehod in usta. Ta premik povzroči, da se pričnejo sinusi čistiti, piše haber.ba.
Preizkusite tudi vi, morda vam pomaga!