Vse več je obolelih za demenco, hudo boleznijo, zaradi katere letno umre mnogo ljudi.
Današnji tempo življenja, ki negativno vpliva tudi na možgane, stres, nezdrava prehrana in premalo gibanja pa povzročajo, da je obolelih vse več.
Najbolj pogosta oblika demence je Alzheimerjeva bolezen, ta pa še zdaleč ni edina, obstaja namreč več kot 200 različnih vrst te bolezni. To pa je tudi vzrok, da se jo težko odkrije.
Naravne spremembe v možganih
Naši možgani se z leti manjšajo, v starosti od 50 do 65 let se zmanjšajo za kar 120 gramov. S tem pa se povečuje možnost za nastanek demence. Zmanjšuje se namreč kroženje krvi v možganih, vse to pa je posledica tega, da imate besedo na koncu jezika, pa se je ne morete spomniti ali je izgovoriti.
Preberite tudi: Intervju s trenerko spomina: "Ukrepati, ko so že nastopile težave, je malo pozno" S tem testom, ki vsebuje nekaj vprašanj, pa lahko sami ugotovite, kako delujejo vaši možgani. Test je informativen, če vam ga ne uspe rešiti, se nikar ne prestrašite, dobro pa je, da obiščete svojega zdravnika.
Test lahko naredite sami, v tem primeru ne glejte nazaj za odgovor, lahko pa ga naredite z drugo osebo in sprašujeta drug drugega.
Vprašanja:
1) Katerega leta smo? (pravilno 0 točk, napačno 4 točke)
2) Kateri mesec je? (pravilno 0 točk, napačno 3 točke)
3) Sedaj si zapomnite ta naslov: Janez Jezeršek, Cesta na Brdo 34, Kočevje. (pravilno 0 točk, napačno 3 točke)
4) Ne glejte na uro in poskušajte ugotoviti, koliko približno je ura. (pravilno 0 točk, napačno 3 točke)
5) Štejte nazaj od 20 do 1. (pravilno 0 točk, ena napaka 2 točki, več napak 4 točke)
6) Naštejte mesece v letu, začnite od zadnjega in končajte s prvim. (pravilno 0 točk, ena napaka 2 točki, več napak 4 točke)
7) Povejte naslov, ki ste si ga prej morali zapomniti. (točno 0 točk, ena napaka 2 točki, dve napaki 4 točke, tri napake 6 točk, štiri napake 8 točk, ne spomnite se naslova 10 točk)
Rezultati:
Če ste sešteli 0 do 7 točk, nimate nobenih znakov, ki bi nakazovali na demenco.
Če ste našteli 8 do 9 točk, je prav da obiščete zdravnika in mu zaupajte svoje pomisleke glede morebitne demence.
Če ste našteli 10 do 28 točk, čim prej obiščite zdravnika in ga prosite, da naredi temeljitejše preiskave glede demence.