Iskanje - MojaLeta.si

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Rezultati iskanja

ZA zdravje: Pešačite vsaj 15 minut na dan?

Katka Kos | 3.3.2026
Moje zdravje > Rekreacija

Si vzamete vsak dan nekaj minut za boljše zdravje in počutje? Ali veste, kako hoja vpliva na zdravje? Preberite in se odpravite na sprehod. >

Vpliv hormonskih sprememb na kosti: osteoporoza pri ženskah po menopavzi

K. R. | 28.1.2026
Moje zdravje > Bolezni

Menopavza prinaša številne hormonske spremembe, ki pomembno vplivajo na zdravje kosti. Z zmanjšanjem ravni estrogena se poveča tveganje za osteoporozo – bolezen, ki oslabi kosti in jih naredi bolj krh... >

Možganska kap: Če ukrepamo pravočasno, lahko rešimo življenje

P. L. | 20.1.2026
Moje zdravje > Bolezni

Med zelo pogoste in smrtne bolezni sodi tudi možganska kap, zaradi katere v prvem mesecu po njej umre petina bolnikov, v letu dni še dodatna petina, visok odstotek pa jih trpi zaradi velike in trajne ... >

Fibromialgija: z gibanjem nad bolečino

dr. Tanja Bančič, KinVital d.o.o | 17.10.2025
Moje zdravje > Rekreacija

Fibromialgija je bolezen, kjer so značilne kronične bolečine v mišicah, kitah in vezeh – revmatizem mehkih tkiv (in ne sklepov, kot pri artritisu). Bolečina je sprva lokalizirana, sčasoma pa se razšir... >

Preproste tehnike sproščanja

Kristina D. Zalar | 2.10.2025
Moje zdravje > Alternativa

Preprostih tehnik sproščanja se vam ni potrebno učiti na tečaju. Je pa sproščanje zelo priporočljivo, saj umiri duha in vas napolni z energijo. Potrebujete le nekaj minut dnevno. Preberite si nekaj te... >

Kaj pomeni, če se zbujate med 2. uro in 4. uro ponoči?

Alenka Krajnik | 15.9.2025
Moje zdravje > Alternativa

Se vam zdi, da se ponoči vedno zbujate ob istih urah in se brezupno trudite ponovno zaspati, pa vam ne uspe? Morda v prispevku najdete odgovor. >

Vas bolijo kolena, sklepi, križ? Ta fantastičen nasvet vam bo takoj pomagal

K. J. | 4.6.2025
Moje zdravje > Alternativa

Preizkusite ga, deluje, zatrjujejo mnogi. Preprost ljudski nasvet zdravi sklepe in kosti. >

Poznate vadbo TAI CHI? Lajša kronične bolečine, izboljšuje mentalno ostrino, krepi telesno moč...

K.M. | 20.11.2023
Moje zdravje > Rekreacija

Starodavna kitajska vadba tai chi ima izjemne učinke na počutje in zdravje. Raziskave kažejo, da izboljšuje telesno pripravljenost, ravnotežje in pomaga do boljše gibljivosti. Pri starejših pa redna v... >