Nad inkontinenco s keglovimi vajami

image Uredništvo | 4.10.2013
Preproste vaje krčenja in sproščanja mišic medeničnega dna vam lahko pripomorejo pri odpravi inkontinence, ali pa preprečijo, da do nje sploh ne bi prišlo. Pomembno pa je, da jih izvajate redno in pravilno.   >

Preproste tehnike sproščanja

image Kristina D. Zalar | 8.6.2013
Preprostih tehnik sproščanja se vam ni potrebno učiti na tečaju. Je pa sproščanje zelo priporočljivo, saj umiri duha in vas napolni z energijo. Potrebujete le nekaj minut dnevno. Preberite si nekaj tehnik in izberite sebi primerno.   >

Menopavza: Preprečite kopičenje maščobnih oblog

image M. L. | 30.4.2013
Menopavza je čas mnogih sprememb, mednje sodi tudi povečanje telesne teže. Kilogrami in grami se kopičijo kljub temu, da se trudite z gibanjem in zdravim prehranjevanjem. Kaj lahko še storite?   >

Pohodništvo - gibanje za vsakogar

image P. L. | 30.4.2013
Pohodništvo je zelo priljubljen vzdržljivostni šport. Vključuje vse mišične skupine, je neškodljiv, zato se z njim lahko ukvarjate vse življenje. Nikoli ni prepozno, da osvojite bližnje hribe in gore.   >
Prejšna stran
...
20
21
22
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.