Moja stran separator Uredi profil separator Klepet separator Išči prijatelje separator Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Nad inkontinenco s keglovimi vajami

image Uredništvo | 18.7.2025
Preproste vaje krčenja in sproščanja mišic medeničnega dna vam lahko pripomorejo pri odpravi inkontinence, ali pa preprečijo, da do nje sploh ne bi prišlo. Pomembno pa je, da jih izvajate redno in pravilno.   >

Kakšen vpliv na telo ima hoja ob večerih?

image Kristina D. Zalar | 17.7.2025
Vas zanima, kaj bi se zgodilo z vašim telesom, če bi se vsak večer odpravili na sprehod? Preberite v prispevku, presenečeni boste!   >

To je edina učinkovita rešitev za odpravo celulita

image M. L. | 13.7.2025
Celulit imenujejo tudi »poguba žensk«, saj so redke tiste, ki z njim nimajo težav. Če menite, da vam bodo dragi tretmaji pomagali pri odpravljanju le tega, se pošteno motite! V prispevku najdete odgovore, zakaj ne delujejo.   >

Intervju: "Kako se počutimo v starosti, je precej odvisno od življenja, ki smo ga že preživeli."

image Mojca Koprivnikar/ Uredništvo MojaLeta | 2.7.2025
"Če je bilo polno, če smo uresničili svojo pot na prehojenem delu, je življenje lepo. Nasprotno, če je šlo vse narobe," pripoveduje Gašperlin Dovnik Darja dr. med. spec. ginekologije. Z njo smo se pogovarjali prelomnici, ki doleti žensko običajno po 50. letu: o hormonih, boleznih, duševnosti, o maščobi okoli trebuha, prehrani in gibanju...   >

Ni se vam potrebno znojiti v telovadnici. Vsak dan naredite 50 korakov po stopnicah in zgodilo se bo to...

image K.M. | 2.7.2025
Se vedno izogibate hoji po stopnicah? Se raje peljete z dvigalom, ker je hoja po stopnicah prevelik podvig za vas? Morda si boste premislili. Rezultati nedavne študije namreč kažejo, da hoja po stopnicah lahko zmanjša tveganje za razvoj ateroskleroze.   >

Kako preprečiti kalcinacijo žil?

image Uredništvo Mojaleta.si | 29.6.2025
Če z leti v kosteh izgubljamo kalcij, se po drugi strani kalcij lahko začne nabirati ob sklepih, v žilah in mišicah (tudi v srcu!), pa tudi v ženskih dojkah. Preverite, kako se izogniti takšnemu "napačnemu" nalaganju kalcija!   >

7 zdravstvenih razlogov ZA uživanje v seksu

image Urša Zalar | 23.6.2025
Seks ni samo v užitek, ampak znanstveno dokazano izboljšuje zdravje in počutje! Iščete naravno pomirjevalo? Potem uživajte v rednih spolnih odnosih.   >

Vaje, ki okrepijo trebušne mišice in odpravijo bolečine v hrbtenici

image Katka Kos | 21.6.2025
Z novim letom največkrat pride tudi sklep, da bomo shujšali, več telovadili. Začnite z enostavnimi vajami, ki bodo zravnale vaš trebuh in odpravile bolečine v križu.   >

Imate svoj “ikigaj”?

image E. M. | 19.6.2025
Ste že slišali za japonsko besedo ikigaj, ki pomeni smisel življenja oziroma naš notranji razlog za bivanje na tem svetu? Prav jasen ikigaj poleg nekaterih drugih zdravih navad omogoča dolgo, zdravo in radostno življenje.   >

TEST: Ali moje čakre delujejo pravilno?

image Helena Primic | 19.6.2025
Preverite, kakšni so telesni in psihični simptomi, ki kažejo, da imate katero od sedmih čaker zablokirano ali poškodovano.   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo




* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Vprašaj strokovnjaka arrow right
Laura Ira Tratnik
Laura Ira Tratnik
univ. dipl. obl. in TA psihoterapevtka

Psihologija
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila

"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Išči po tematiki
Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.