5 trditev o zdravju, ki niso resnične

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 19.9.2018
Napačno so nas učili ves čas. Teh pet trditev o zdravju sploh ni resničnih. Preberite, katere so! Ste jim verjeli tudi vi?
Nekatere trditve o zdravju ne držijo, so le mit. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Nekatere trditve o zdravju ne držijo, so le mit. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Nekateri miti o zdravju so trdno zakoreninjeni in vsi jim verjamemo. Četudi niso resnični. Najbrž boste med temi petimi trditvami o zdravju, ki ne držijo, našli tudi kakšno takšno, za katero ste ves čas menili, da je resnična. Preberite jih!

Alergije se razvijajo v otroštvu, kasneje nikakor ne moremo biti alergični na določeno stvar
Včasih so trdili, da se alergija razvije v otroštvu, kasneje pa se ne more več. Danes vemo, da temu ni tako. Alergija se namreč lahko razvije kadar koli, tudi, ko smo odrasli, tudi ko smo starejši. Na določeno stvar lahko postanemo alergični v trenutku, pa smo jo prej vse življenje uživali brez težav.

Za astmo zbolevajo le otroci
Tudi ta trditev ne drži. Študije so pokazale, da približno dvajset milijonov Američanov za astmo zboli v odrasli dobi. Pri otrocih pa je ta številka bistveno manjša, za astmo jih v omenjeni državi zboli šest milijonov.

Dokazano je, da lahko tako kot alergijo, tudi astmo dobimo šele v odrasli dobi, četudi prej nikoli nismo imeli nobenih znakov ali težav.

Če imate trdno voljo, boste shujšali
Ni res, to danes dobro vemo. Trdna volja je potrebna za to, da korenito spremenimo svoj življenjski stil, da se pričnemo gibati in bolj zdravo prehranjevati. Če pa s trdno voljo izpuščamo obroke in stradamo, bomo sicer res izgubili nekaj odvečnih kilogramov, morda obdržali vitko linij nekaj mesecev, a kasneje se bodo odvečni kilogrami kaj hitro povrnili.

Kava povzroča dehidracijo
Tudi to ne drži, pravijo strokovnjaki. Poleg kave nam vodo postrežejo iz popolnoma drugačnega razloga. Kavo se praviloma pije tako, da se z vodo očisti ustno votlino oziroma poplakne zobe, da na njih ne ostane barva kave.

Kava je naravni diuretik, pospešuje izločanje vode iz telesa. Prav tako pospešuje metabolizem in pomaga pri topljenju odvečne maščobe. Če bi radi shujšali, po obroku popijte skodelico prave kave brez kakršnih koli dodatkov. Na tak način se bo tudi hrana hitreje in lažje prebavila.

Kokošje jajce dviguje raven nevarnega holesterola
To smo verjeli zelo dolgo. A študije so pokazale, da temu ni tako. Nasprotno, kokošja jajca so zdrava in uravnavajo raven holesterola v krvi. Poleg tega so tudi odličen beljakovinski obrok. Hranijo naše mišice, kosti, ščitijo srce. Našemu telesu dajejo energijo in so v veliko pomoč pri hujšanju. Strokovnjaki za prehrano svetujejo, da vsak dan za zajtrk pojemo eno jajce. Bodisi kuhano ali pečeno.

 

Morda te zanima tudi:

5 živil, ki so pri hujšanju nepogrešljiva

Če tudi vi spadate med tiste, ki poskušajo oklestiti ne...

10 najmočnejših naravnih antibiotikov

Ali veste, katera živila spadajo med naravne antibiotik...

3 načini za ohranitev dobrega spomina v visoko starost

Ameriški znanstveni so odkrili, kako lahko sami prepreč...

Kaj dobimo, če zmešamo skupaj limonov sok in himalajsko sol?

To je stari ljudski recept, ki naj bi pomagal lajšati b...

Vas zanima, kaj se zgodi, če pijemo vodo s sodo bikarbono? Preberite

Kaj bi se zgodilo, če bi vsako jutro pili kozarec vode,...

Neverjetna metoda, ki očisti jetra v 30 dneh!

V prispevku boste našli navodila za odlično metodo, s k...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.