Ali tudi vi spite goli?

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 23.1.2014
Spadate med tiste ljudi, ki najraje spijo tako, da imajo na sebi čim manj oblačil, ali pa morda ne morete zaspati, če niste v spodnjem perilu, pižami in nogavicah? Preberite, kaj je bolje in zakaj!
Tudi vi spite goli? (foto: www.sxc.hu)
Tudi vi spite goli? (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Bolj udobno, trdnejši spanec
Strokovnjaki menijo, da je najbolj zdravo, da spite goli. Seveda je pri tem potrebno upoštevati tudi, da redno menjate posteljnino, da je temperatura zraka v vaši spalnici prijetna. Spodnje perilo, pižama, nogavice, vse to lahko ovira krvni obtok, neudobnost oblačil lahko povzroča slabše spanje in celo nespečnost.

Koža lažje diha
Če spite goli, koža lažje diha. Krvni obtok ni moten, koža se lažje obnavlja. To velja tudi za intimne dele telesa. Če nikakor ne morete spati popolnoma goli, potem poskušajte vsaj tako, da imate na sebi le udobno in bombažno spodnje perilo in nič drugega.

Bolj sproščeno
Raziskava je pokazala, da so tisti ljudje, ki spijo goli, veliko bolj sproščeni in umirjeni. Poleg tega pa se poveča še spolna aktivnost! Če bosta s partnerjem legla v posteljo gola, vaju bo to še bolj zbližalo in izboljšalo seksualno življenje, trdijo strokovnjaki.

Golota pomlajuje
Če spite oblečeni v več plasti oblačil, to lahko ovira vaše telo, da se obnavlja. Preveč toplote namreč zavira hormone, ki se borijo proti staranju, hormon melatonin in rasni hormon.
Dober spanec je naravno zdravilo proti staranju. K temu pa lahko pripomore to, da spite goli.
Morda te zanima tudi:

Super ideje za recikliranje plastične embalaže

Se tudi vam kopiči že uporabljena plastična embalaža? V...

Vremenska napoved za 16. januar

Kakšno vreme nas čaka?

Zvezdnica se vrača

Po desetih letih se vrača na Televiso.

Velika nagradna igra Thermana je zaključena

Zaključila se je velika nagradna igra Thermana Laško, v...

Vremenska napoved za 15. januar

Kakšno vreme se nam obeta?

Zvezdnica iskreno o jemanju drog

Zaradi mame znova uživa droge?
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.