Ali tudi vi spite goli?

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 23.8.2022
Spadate med tiste ljudi, ki najraje spijo tako, da imajo na sebi čim manj oblačil, ali pa morda ne morete zaspati, če niste v spodnjem perilu, pižami in nogavicah? Preberite, kaj je bolje in zakaj!
Tudi vi spite goli? (foto: www.sxc.hu)
Tudi vi spite goli? (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Bolj udobno, trdnejši spanec
Strokovnjaki menijo, da je najbolj zdravo, da spite goli. Seveda je pri tem potrebno upoštevati tudi, da redno menjate posteljnino, da je temperatura zraka v vaši spalnici prijetna. Spodnje perilo, pižama, nogavice, vse to lahko ovira krvni obtok, neudobnost oblačil lahko povzroča slabše spanje in celo nespečnost.

Koža lažje diha
Če spite goli, koža lažje diha. Krvni obtok ni moten, koža se lažje obnavlja. To velja tudi za intimne dele telesa. Če nikakor ne morete spati popolnoma goli, potem poskušajte vsaj tako, da imate na sebi le udobno in bombažno spodnje perilo in nič drugega.

Bolj sproščeno
Raziskava je pokazala, da so tisti ljudje, ki spijo goli, veliko bolj sproščeni in umirjeni. Poleg tega pa se poveča še spolna aktivnost! Če bosta s partnerjem legla v posteljo gola, vaju bo to še bolj zbližalo in izboljšalo seksualno življenje, trdijo strokovnjaki.

Golota pomlajuje
Če spite oblečeni v več plasti oblačil, to lahko ovira vaše telo, da se obnavlja. Preveč toplote namreč zavira hormone, ki se borijo proti staranju, hormon melatonin in rasni hormon.
Dober spanec je naravno zdravilo proti staranju. K temu pa lahko pripomore to, da spite goli.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

ŠENTJANŽEVKA - »naravni antidepresiv«: uporaba, učinki in nabiranje

Morda je šentjanževka v današnjem času najbolj znana ko...

Tibetanski test, ki izpolni željo in razkrije, kdo ste!

Tibetanski test osebnosti je sestavljen iz treh vprašan...

Kako skuhamo najbolj okusen Ragu stroganov (kultno jed iz govedine)?

Danes bom predstavila recept za govedino stroganov, in ...

Zdravilni por

Por je zdravilna rastlina, znana iz preteklosti. Za hr...

Recept za krompirjev zavitek s špinačo in mletim mesom

Krompirjev zavitek lahko pripravimo tudi brez špinače, ...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (5. - 11. 5. 2025)?

Z energijo Sonca v znamenju bika prihajajo odgovori o s...

Test koncentracije: Kako hitro jo pa vi najdete?

Na fotografiji so osmice, med njimi pa se skriva še eno...

Iz dlani si lahko prerokujete sami!

Branje iz dlani je poznano že od nekdaj. Ne glede na to...

Ko se presežki hrane iz trgovin spremenijo v okusne obroke

Ste se kdaj vprašali, kaj se zgodi s kruhom, sadjem in ...

Katere dokumente moramo vedno hraniti?

Ali imate v predalu kup računov, pogodb, dokumentov, po...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (14. - 20. 4. 2025)?

V odnosih bo skozi teden, ko se bo Sonce še nahajalo v ...

Pojmovnik spletne varnosti: Kaj je URL naslov in kaj je domena spletne strani?

Ko uporabljate internet, pogosto vtipkate spletne naslo...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.