Bi radi izgubili 4 kilograme? Preprosto je

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. J. | 11.6.2022
Strokovnjakinja za prehrano razkriva, kako preprosto se lahko znebite štirih kilogramov v samo nekaj dneh. Vas zanima? Preberite in se lotite že danes.
 Jabolčni kis vam lahko pomaga pri hujšanju. (Foto: Freepik.com)
Jabolčni kis vam lahko pomaga pri hujšanju. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Vsi dobro poznamo jabolčni kis in njegove zdravilne učinke na naše telo. Med njimi je tudi ta, da jabolčni kis uspešno topi odvečno maščobo. To pa zato, ker pospešuje metabolizem in pomaga, da se hrana, ki jo zaužijemo, hitreje prebavi in tudi pretvori v energijo.

Ko zaužijemo jabolčni kis, ta povzroči, da naša prebava prične proizvajati več želodčne kisline. Ta pa pospešuje razgradnjo hrane in hujšanje je zato lažje.

 

Ena žlička pred kosilom in večerjo

Če boste vsak dan pred kosilom in pred večerjo popili žličko jabolčnega kisa, razredčenega s kozarcem vode, boste v 12 tednih shujšali štiri kilograme.

Jabolčni kis efektivno pomaga, če ga spijemo pred obrokom. Zmešamo ga z vodo in popijemo dvajset minut pred jedjo.

 

 

Zdravilne lastnosti jabolčnega kisa

Jabolčni kis vsebuje pektin, ki znižuje nevarni holesterol v krvi ter pomaga, da se maščoba topi hitreje. Poleg tega krepi kri, znižuje previsok krvni tlak, ureja prebavo, odpravlja krče v črevesju in črevesje tudi čisti.

Če se boste odločili in poskusili shujšati z jabolčnim kisom, potem izberite kakosten kis.

Povzeto po Stilkurir.rs

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

BALDRIJAN: zmanjšuje tesnobo, pomirja, lajša bolečine, deluje proti nespečnosti...

Baldrijan (znanstveno Valeriana officinalis), se zaradi...

TELOVADIMO: Vaje za mobilnost in gibljivost (VIDEO)

Dandanes se srečujemo z vse večjo problematiko omejene ...

Starost kot priložnost: skriti razvojni potencial starosti

V zavodu OPRO menijo, da mnoge današnje politike, progr...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Zavihječa

Na različnih področjih jo različno poimenujejo (zavihje...

IDEJE ZA POMLADNO USTVARJANJE: Ustvarjalne minutke z vnuki

Ku-ku, ku-ku, pomlad je že tu. Narava se prebuja in nek...

Univerza za tretje življenjsko obdobje praznuje izjemnih 40 let

V teh dneh Univerza za tretje življenjsko obdobje prazn...

Metka Klevišar: ŽAL POGOSTO SPREGOVORIMO PREPOZNO

Na to me je včeraj spomnila bralka v komentarju, ki se,...

Nov internetni hit: namesto jutranje kave skodelica kostne juhe?

Bi zamenjali pitje kave s pitjem kostne juhe? To je nam...

Izšla je aprilska revija Vzajemnost 2024

V aprilski Vzajemnosti pišemo tudi o tem, kako živijo u...

Astro napoved za vsa znamenja: Kaj vas čaka ta teden (8.4. - 14.4.2024)?

Sonce in Venera v znamenju ovna vas bosta ščitila pred ...

Premagajte težave z ožiljem s kompresijskimi nogavicami OFA 365

Težave z žilami na nogah so zelo pogost pojav, vzrok za...

Numerološka napoved za APRIL: April nas bo postavil na realna tla

April, kot četrti mesec povezujemo s fizičnim elementom...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.