Če zatrete zehanje, to tako vpliva na možgane!

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 14.5.2018
Ali ste vedeli, da ima zehanje veliko povezavo z možgani?
Zehanje ohlaja naše možgane. (foto: FReeDigitalPhotos.net)
Zehanje ohlaja naše možgane. (foto: FReeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Nekoč je veljalo, da je zehanje znak dolgočasja, utrujenosti. Danes pa vemo, da temu ni tako. Znanstveniki so namreč odkrili zelo zanimivo povezavo med zehanjem in našimi možgani. Številne študije potrjujejo, da do zehanja prihaja zato, ker na tak način ohranjamo ustrezno temperaturo možganov.

Raziskava je pokazala, da je temperatura možganov pred zehanjem povišana, takoj po zehanju pa se zniža, kar pomeni, da s pomočjo zehanja ohranjamo oziroma nižamo previsoko temperaturo.

Znanstveniki pojasnjujejo, da zehamo zato, ker na tak način ohranjamo ustrezno temperaturo naših možganov. Če je ta previsoka, zehamo. Takoj ko se dovolj zniža, pa se zehanje preneha.

Zato zehanja nikoli ne smemo zaustavljati, še svarijo strokovnjaki. Za ohladitev možganov pa lahko poskrbimo tudi tako, da globoko dihamo skozi nos. Če bomo storili to, bo zehanje prenehalo.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

5 hormonskih motilcev in nasveti, kako se jim izogniti

Na žalost so vse okoli nas snovi (nekateri jih imenujej...

Ideje za kosilo: Grahova kremna juha, goveji file v bučni omaki in ajdovi rezanci

Če nimate prave ideje za današnje kosilo, vam idejo pre...

Babičini triki za zdrave in lepe nohte

Preverite, kako na 100% naraven način poskrbeti, da bod...

Za odličen spanec: 100% naravni uspavalci

Poznate zeliščno mešanico za čaj, ki učinkovito pomaga ...

Pasji prijatelji: Zakaj tako radi ližejo obraze ljudi?

Ste se kdaj vprašali, zakaj psi tako radi ližejo ljudi,...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (13. - 19. 7. 2026)?

Z energijo Sonca v znamenju raka stopajo v ospredje zad...

Recept: Bosanski lonec

Bosanski lonac, ali bosanska enolončnica, je tradiciona...

Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase

Preverite recepte za negovalne kure za lase, da bodo va...

4. naravni pripravki za lajšanje sončnih opeklin

Preživljanje časa na prostem in na soncu ima vsekakor š...

Kako umetni inteligenci postaviti odličen prompt?

Preberite, kako učinkovito uporabljati orodja umetne in...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (6. - 12. 7. 2026)?

Sonce se bo skozi teden nahajalo v raku, zato se boste ...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (29. 6. - 5. 7. 2026)?

Z energijo Sonca v znamenju raka vas bo motivirala želj...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.