Dieta po krvnih skupinah

Dieto, posebej prilagojeno na krvne skupine, je razvil dr. Peter J. D'Adamo, ameriški zdravnik in naravni zdravilec.
Takšna prehrana naj bi ustrezala krvnim skupinam. (Foto: Freepik.com)
Takšna prehrana naj bi ustrezala krvnim skupinam. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Dr. Peter Adamo, ameriški zdravnik je razvil hipotezo, da je krvna skupina najpomembnejši dejavnik pri izbiri prehrane.

 

Kaj naj bi jedle različne krvne skupine po njegovih priporočilih?

 

KRVNA SKUPINA 0
Če imate krvno skupino 0, naj bi bila za vas primerna visoko beljakovinska dieta.
DA: perutnina, ribe, zelenjava, pusto, nemastno meso.
NE: žitarice, stročnice, mleko in mlečni izdelki.

 

KRVNA SKUPINA A
Za krvno skupino A priporoča dieto z veliko sadja in zelenjave.
DA: stročnice, polnozrnate žitarice (pira, ajda, oves, ječmen, koruza, divji riž), sadje, zelenjava.
ČIM MANJ: mlečni izdelki.
NE: meso.

 

KRVNA SKUPINA B
DA: zelena zelenjava, sadje, jajca, meso (brez piščanca), mleko in mlečni izdelki.
NE: koruza, žito, ajda, leča, paradižnik, fižol, arašidi, piščanec.

 

KRVNA SKUPINA AB
DA: ribe, izdelki iz soje (tofu), morski sadeži, mleko in mlečni izdelki, zelena zelenjava.
NE: kofein, alkohol, prekajene in posušene mesnine, pšenični izdelki.

Znanstvenih raziskav, ki bi potrjevale njeno učinkovitost, sicer ni, dieta pa ima tudi mnoge nasprotnike, ki dvomijo o povezavi med krvnimi skupinami in prehrano.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Recept za najboljšo OREHOVO POTICO

Orehova potica je najpogosteje na mizi ob raznih prazni...

Živila, ki urejajo prebavo in čistijo črevesje

Če imate neurejeno prebavo, kljub zdravemu načinu prehr...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Vanilice (enostavne, a okusne)

Iz Jožičine kuhinje prihaja recept za slastne kekse.

Visoko predelana hrana povzroča enako odvisnost kot alkohol

Radi uživate sladkarije, slane prigrizke in podobno vis...

REPINEC: deluje kot prebiotik, razstruplja jetra in rešuje težave s kožo (+uporaba)

Repinec je dvoletna rastlina, ki jo najlažje prepoznamo...

Recept: Jota s kislo repo

Jota s kislo repo je okusna jed na žlico, skuhamo jo la...

Prihaja 25. Slovenski festival vin!

Žlahten utrip vseh vinorodnih dežel Slovenije bodo vsi ...

"Jejmo med slovenskih čebelarjev, jejmo slovensko hrano!"

Čebelarska zveza Slovenije je leta 2007 ustanovila Mede...

Segedin – kako skuhamo najboljši golaž s kislim zeljem (+odlični recepti)?

Segedin je okusna mesna enolončnica, ki jo pripravimo s...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Kifeljčki s svinjsko mastjo

Vonj in okus po stari babičini kuhinji na mizi. Kot bi ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.