Juha, ki takoj stopi odvečne kilograme in uredi prebavo!

V prispevku boste našli odličen recept za zelo okusno in zdravilno juho, ki jo lahko naredite za kosilo. Polna je vlaknin, topi maščobe in učinkovito pomaga pri hujšanju!
 	Zelenjavna juha pomaga pri hujšanju. (foto: Freepik.com). Slika je simbolična
Zelenjavna juha pomaga pri hujšanju. (foto: Freepik.com). Slika je simbolična
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Zdravilna juha je zelo okusna, poleg tega pa pomaga topiti maščobne obloge. Njene sestavine pomagajo pri hujšanju, čistijo organizem strupenih toksinov in urejajo prebavo.

Potrebujete en krompir, tri korenja, eno steblo zelene, rdečo čebulo, strok česna, sol, pol žličke mlete paprike, pol žličke popra, lovorov list, 400 gramov paradižnikove omake, 400 gramov fižola, šopek špinače, oljčno olje.

Vse sestavine, razen oljčnega olja in špinače narežite, sesekljajte in skuhajte v vodi na zmerni temperaturi. Ko je zelenjava kuhana, ji dodajte sesekljano špinačo in pustite na štedilniku še nekaj minut. Ko je juha že na krožniku, ji dodajte še nekaj kapljic oljčnega olja.

Če želite kremasto juho, lahko vse sestavine skuhate do mehkega, nato pa jih zmešate s paličnim mešalnikom.

Takšno juho si lahko pripravljate za kosilo, za večerjo, pojeste jo lahko, kolikor želite. Pomagala vam bo, da boste hitro in zdravo shujšali in okrepila bo vaš organizem.
Morda te zanima tudi:

Iz Jožičine kuhinje: Zrezki v omaki (namig za hitro kosilo)

Tokrat vas Jožica želi spomniti na slastno, enostavno, ...

Iz Jožičine kuhinje: Žlikrofi - mesni žepki z različnimi nadevi

Ste ljubitelj žlikrofov? Jožica ima odličen recept za m...

Tukaj se v vaši kuhinji nabira največ umazanije. Očistite še danes!

Spoznajte 6 najbolj umazanih površin v kuhinji. Na neka...

Iz Jožičine kuhinje: Mesne miške

Jožica je z nami delila recept za lahko in hitro pripra...

Recepti: 3 spomladanske jedi z lososom

Predstavljamo vam tri recepte za okusne, zdrave in prep...

Iz Jožičine kuhinje: Skutina potička

Jožica je tokrat razkrila recept za slastno skutino pot...

Iz Jožičine kuhinje: Regratov med

Jožica razkriva svoj recept za regratov med.

Iz Jožičine kuhinje: Štruklji s prelivom iz sladkorja in sladke smetane (hitra sladica)

Iz Jožičine kuhinje zopet prihaja slasten recept. Okusn...

Odprta kuhna se zopet vrača!

V petek, 17. marca, se bo na Pogačarjevem trgu pričela ...

Katera vrtna opravila nas čakajo v mesecu marcu?

Dragi vrtičkarji, so vas že začeli srbeti prsti in koma...

NATEČAJ: Čigava potica bo postala letošnja kraljica?

Čas za vse, ki obožujete potico. Prijavite svojo potico...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.