Juha, ki takoj stopi odvečne kilograme in uredi prebavo!

V prispevku boste našli odličen recept za zelo okusno in zdravilno juho, ki jo lahko naredite za kosilo. Polna je vlaknin, topi maščobe in učinkovito pomaga pri hujšanju!
 	Zelenjavna juha pomaga pri hujšanju. (foto: Freepik.com). Slika je simbolična
Zelenjavna juha pomaga pri hujšanju. (foto: Freepik.com). Slika je simbolična
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Zdravilna juha je zelo okusna, poleg tega pa pomaga topiti maščobne obloge. Njene sestavine pomagajo pri hujšanju, čistijo organizem strupenih toksinov in urejajo prebavo.

Potrebujete en krompir, tri korenja, eno steblo zelene, rdečo čebulo, strok česna, sol, pol žličke mlete paprike, pol žličke popra, lovorov list, 400 gramov paradižnikove omake, 400 gramov fižola, šopek špinače, oljčno olje.

Vse sestavine, razen oljčnega olja in špinače narežite, sesekljajte in skuhajte v vodi na zmerni temperaturi. Ko je zelenjava kuhana, ji dodajte sesekljano špinačo in pustite na štedilniku še nekaj minut. Ko je juha že na krožniku, ji dodajte še nekaj kapljic oljčnega olja.

Če želite kremasto juho, lahko vse sestavine skuhate do mehkega, nato pa jih zmešate s paličnim mešalnikom.

Takšno juho si lahko pripravljate za kosilo, za večerjo, pojeste jo lahko, kolikor želite. Pomagala vam bo, da boste hitro in zdravo shujšali in okrepila bo vaš organizem.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Recepti iz Jožičine kuhinje: Torta iz DVEH SESTAVIN (Tortica mosse)

Uau, okusno, hitro in izjemno enostavno. Iz samo dveh s...

Vas zanima, kaj se zgodi, če popijete kozarec vode po jedi?

Če takoj po jedi ali med njo popijete kozarec hladne vo...

Kako skuhamo najbolj okusen Ragu stroganov (kultno jed iz govedine)?

Danes bom predstavila recept za govedino stroganov, in ...

Nasveti: Kako okrepiti srce

Srčno-žilne bolezni so pri starejših najpogostejši vzro...

Zdravilni por

Por je zdravilna rastlina, znana iz preteklosti. Za hr...

Recept za krompirjev zavitek s špinačo in mletim mesom

Krompirjev zavitek lahko pripravimo tudi brez špinače, ...

Zdravilna juha, ki je močnejša od antibiotikov!

Pripravite si juho, ki je sestavljena iz naravnih in ze...

Recept za najokusnejšo ledeno kavo

Če ste tudi vi ljubitelji kave, bo ta recept kot nalašč...

Pripravite se na poletje: 5 lahkih in hranljivih obrokov za pomladno razstrupljanje

Pomlad je idealen čas za nežno razstrupljanje telesa in...

Ko se presežki hrane iz trgovin spremenijo v okusne obroke

Ste se kdaj vprašali, kaj se zgodi s kruhom, sadjem in ...

Prebavne težave po prazničnih pojedinah – kako si pomagati?

Prazniki so čas obilja, druženja in uživanja v hrani. A...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.