Domači napitek za hujšanje pospešeno topi maščobo in regenerira telo

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 30.4.2019
V prispevku boste našli odličen in zelo enostaven recept za domači čaj, s katerim boste veliko lažje shujšali, si uredili prebavo, odpravili napihnjenost in pospešili topljenje odvečne maščobe, tudi tiste, ki se nabira okrog notranjih organov.
Jabolčni napitek pomaga pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Jabolčni napitek pomaga pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Maščoba okrog trebuha, tudi tista, ki ni vidna in se nabira okrog naših organov, je zdravju zelo škodljiva. S tem odličnim domačim pripravkom pa se je lahko uspešno znebite. Pa ne le to, napitek pospeši hujšanje, uravna raven holesterola in raven sladkorja v krvi.

Znano je, da jabolčni kis uspešno pomaga pri odpravljanju odvečnih kilogramov. Z njegovo pomočjo lahko hitreje shujšamo. Dovolj je, da vsako jutro na tešče popijemo v kozarcu vode pomešani dve čajni žlički jabolčnega kisa.

Obstaja pa še en način, pri katerem prav tako sodelujejo jabolka, to je napitek, pripravljen iz svežih jabolk.

Napitek iz jabolk vsebuje vitamin C, ta krepi imunski sistem in spodbuja hujšanje. Vlaknine in antioksidant polifenol, ki se nahaja pretežno v jabolčnih olupkih, pomaga topiti odvečno maščobo v krvi in odpravlja nevarni holesterol.

Jabolka vsebujejo naravni sladkor, fruktozo, ta skupaj z antioksidanti pomaga, da se v telesu ustvarja ravnovesje, ki zmanjšuje raven sladkorja v krvi.

Še eno dobro lastnost ima ta jabolčni napitek. Zaradi velike vsebnosti vlaknin pospešuje predelovanje hrane, jabolčna kislina pa pozitivno vpliva na prebavni trakt.

Na splošno imajo jabolka zelo malo kalorij, vsebujejo snovi, ki so v veliko pomoč pri hujšanju, zato so tudi sveža zelo dobra izbira za zdravo malico.

Za pripravo jabolčnega napitka boste potrebovali dve jabolki, pol litra vode, sok ene limone in nekaj ščepcev cimeta.

Jabolka narežite na krhlje, nikar jih ne lupite. Dajte v vodo in skuhajte do vrenja (zavreti se smejo), nato odstavite, počakajte, da se ohladi, dodajte limonin sok in cimet in pijte tekom dneva. Jabolka ne zavrzite, pojejte jih.

Naslednjega dne pa si pripravite nov okusen in zdravilen napitek.

Morda te zanima tudi:

Ta trenutek najboljši recept: Dovolj je en kozarec na tešče

Ta recept je zares največji hit v tem trenutku. Ko ga b...

Naj obrabljeno koleno ne ukrade vašega trenutka

Toplejši in daljši dnevi kar kličejo po preživljanju pr...

Mladi orehi in med: Recept, ki vas bo navdušil

Ljudski recept čisti kri, znižuje krvni tlak, zdravi vn...

So orehi res tako močni, da preprečijo celo to bolezensko stanje? Preberite

Orehi spadajo med zelo zdrava živila, pomagajo krepiti ...

Koliko tehtate? Toliko vode bi morali nujno popiti

Tudi od tega, koliko kilogramov imate, je odvisno, koli...

3 zdravilne lastnosti mlade čebule

V prispevku boste našli tri dejstva, zakaj je prav, da ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.