Hrana, ki je za želodec najbolj škodljiva

Moje zdravje > Prehrana | piše: K.Z. | 19.7.2019
Obstaja določena kombinacija živil, ki lahko povzroči težave tudi pri popolnoma zdravih ljudeh in je za želodec enostavno »pretežka«, zato se je raje izogibajte. Takšna hrana lahko povzroči veliko težav.
Katera kombinacija hrane vam povzroča težave, sami najbolje veste. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Katera kombinacija hrane vam povzroča težave, sami najbolje veste. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Nekateri imajo bolj občutljiv želodec, drugi manj, nekatera hrana nekomu prija, drugemu pa povzroča težave. Katera živila vam povzročajo neprijetnosti, vas napenjajo, povzročajo vetrove ali zaprtost, veste najbolje sami.

Katera je torej tista kombinacija hrane, ki jo strokovnjaki za prehrano odsvetujejo in vam lahko povzroči težave četudi nimate občutljivega želodca?

V prvi vrsti so to stročnice, prepražene na maščobi, opozarjajo strokovnjaki, takšna kombinacija lahko oteži prebavo, upočasni metabolizem in povzroči napihnjenost ter vetrove.

Če ste torej občutljivi, vam nepravilna kombinacija hrane povzroča težave, jih lahko omilite z metinim ali kamiličnim čajem.

Tudi ocvrta ali premastna hrana lahko povzroči težave ali izzove napade žolča, povzroči žolčne kamne. Te težave pa se navadno dogajajo ponoči, ko se popolnoma umirite. Če imate žolčne kamne, vas lahko takrat prične močno boleti. In če ste tistega dne jedli predobro hrano, preveč ocvrte ali mastne, je prav, da obiščete zdravnika in se o tem posvetujete z njim. On bo tudi ocenil, ali imate težave z žolčem in vas poslal na nadaljnje preiskave.
Morda te zanima tudi:

Ne zavrzite jabolčnih olupkov, koristno jih porabite

Spadate med tiste, ki jabolka olupijo, preden jih pojed...

Kako zdrav je v resnici paradižnik?

O paradižniku je bilo napisano veliko. Ta vsebuje velik...

Pripravite zdravilni zeleni napitek, ki vam bo spremenil življenje!

Najboljši način, da začnete dan je z zdravim zelenim na...

Špinača je zdrava, z njo lahko preprečite 4 rizične bolezni

Že od nekdaj je znano, da je špinača zdravo živilo. V p...

Tudi vi perete perilo pri 30 stopinjah? Preberite, zakaj to ni najbolje

Ali tudi vi največkrat pisano perilo perete na 30 ali n...

Recept za najmočnejši napitek, ki takoj pospeši metabolizem, zniža sladkor in holesterol

V prispevku boste našli recept za zdravilen probiotični...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.