Hrana, ki je za želodec najbolj škodljiva

Moje zdravje > Prehrana | piše: K.Z. | 19.7.2019
Obstaja določena kombinacija živil, ki lahko povzroči težave tudi pri popolnoma zdravih ljudeh in je za želodec enostavno »pretežka«, zato se je raje izogibajte. Takšna hrana lahko povzroči veliko težav.
Katera kombinacija hrane vam povzroča težave, sami najbolje veste. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Katera kombinacija hrane vam povzroča težave, sami najbolje veste. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Nekateri imajo bolj občutljiv želodec, drugi manj, nekatera hrana nekomu prija, drugemu pa povzroča težave. Katera živila vam povzročajo neprijetnosti, vas napenjajo, povzročajo vetrove ali zaprtost, veste najbolje sami.

Katera je torej tista kombinacija hrane, ki jo strokovnjaki za prehrano odsvetujejo in vam lahko povzroči težave četudi nimate občutljivega želodca?

V prvi vrsti so to stročnice, prepražene na maščobi, opozarjajo strokovnjaki, takšna kombinacija lahko oteži prebavo, upočasni metabolizem in povzroči napihnjenost ter vetrove.

Če ste torej občutljivi, vam nepravilna kombinacija hrane povzroča težave, jih lahko omilite z metinim ali kamiličnim čajem.

Tudi ocvrta ali premastna hrana lahko povzroči težave ali izzove napade žolča, povzroči žolčne kamne. Te težave pa se navadno dogajajo ponoči, ko se popolnoma umirite. Če imate žolčne kamne, vas lahko takrat prične močno boleti. In če ste tistega dne jedli predobro hrano, preveč ocvrte ali mastne, je prav, da obiščete zdravnika in se o tem posvetujete z njim. On bo tudi ocenil, ali imate težave z žolčem in vas poslal na nadaljnje preiskave.
Morda te zanima tudi:

Ne zavrzite jabolčnih olupkov, koristno jih porabite

Spadate med tiste, ki jabolka olupijo, preden jih pojed...

Kako zdrav je v resnici paradižnik?

O paradižniku je bilo napisano veliko. Ta vsebuje velik...

Pripravite zdravilni zeleni napitek, ki vam bo spremenil življenje!

Najboljši način, da začnete dan je z zdravim zelenim na...

Menopavza je pomemben mejnik vsake ženske

Menopavza še zdaleč niso le vročinski valovi in suha no...

Vas bolijo kolena, sklepi, križ? Ta fantastičen nasvet vam bo takoj pomagal

Preizkusite ga, deluje, zatrjujejo mnogi. Preprost ljud...

Svetovni dan hrane: Zaupanje v varno in zdravo hrano

Svetovni dan hrane, ki letos poteka pod sloganom “Naša ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.