Hrana, ki pomaga čistiti pljuča

Kadilci bi morali jesti hrano, ki pozitivno vpliva na pljuča in jih čisti. Seveda pa je najbolj zdravo, da prenehate kaditi in ohranite svoje zdravje.
Tudi ingver čisti pljuča. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Tudi ingver čisti pljuča. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Kadilski kašelj prične kaj kmalu spremljati vsakega dolgoletnega kadilca. To je znak, da so pljuča zamazana in da bi bilo najbolje, da s kajenjem prenehate. Če pa še kljub temu vztrajate pri svoji razvadi, morate jesti hrano, ki pljuča čisti toksinov in katrana.

Sladka koruza je ena od živil, ki ščiti proti pljučnemu raku in deluje kot antioksidant. Enak antioksidant vsebujejo tudi pomaranče.

Tudi rdeča in bela čebula vsebujeta spojine, ki imajo antioksidantni učinek. Dokazano je, da pomagata tudi pri nastajanju novih tumorjev.

Selen je izredno močan antioksidant, ki ga najdete v ribah in jagnjetini, jajcih in žitaricah. Prav tako pa ima ugodne učinke kopriva. Napravite čaj iz koprive ali jejte mlado koprivo.

Strokovnjaki svetujejo tudi ingver ter čaj iz borovih iglic.

Seveda pa je najboljše, da prenehate kaditi in zaživite bolj zdravo. Hrana, ki smo jo opisali, pa vam lahko pomaga, da bodo vaša pljuča hitreje bolj čista in zdrava.
Morda te zanima tudi:

Vlada je odločila: To so ukrepi, ki se podaljšujejo za 7 in za 14 dni

Večino protikoronskih ukrepov se bo podaljšalo za sedem...

Anemija pogostejša pri ženskah pred menopavzo

Težave z anemijo ima kar tretjina svetovnega prebivalst...

Kratke misli: Kako se vedemo ob bolniku

Upokojena zdravnica Metka Klevišar nas razveseluje z ži...

Vremenska napoved za 26. november

Kakšno vreme se obeta?

Moški, za dobro zdravje prostate jejte to

Rak na prostati je drugi najpogostejši vzrok smrtnosti ...

Vremenska napoved za 25. november

Kakšno vreme se obeta?
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.