Hrana, ki pomaga čistiti pljuča

Kadilci bi morali jesti hrano, ki pozitivno vpliva na pljuča in jih čisti. Seveda pa je najbolj zdravo, da prenehate kaditi in ohranite svoje zdravje.
Tudi ingver čisti pljuča. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Tudi ingver čisti pljuča. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Kadilski kašelj prične kaj kmalu spremljati vsakega dolgoletnega kadilca. To je znak, da so pljuča zamazana in da bi bilo najbolje, da s kajenjem prenehate. Če pa še kljub temu vztrajate pri svoji razvadi, morate jesti hrano, ki pljuča čisti toksinov in katrana.

Sladka koruza je ena od živil, ki ščiti proti pljučnemu raku in deluje kot antioksidant. Enak antioksidant vsebujejo tudi pomaranče.

Tudi rdeča in bela čebula vsebujeta spojine, ki imajo antioksidantni učinek. Dokazano je, da pomagata tudi pri nastajanju novih tumorjev.

Selen je izredno močan antioksidant, ki ga najdete v ribah in jagnjetini, jajcih in žitaricah. Prav tako pa ima ugodne učinke kopriva. Napravite čaj iz koprive ali jejte mlado koprivo.

Strokovnjaki svetujejo tudi ingver ter čaj iz borovih iglic.

Seveda pa je najboljše, da prenehate kaditi in zaživite bolj zdravo. Hrana, ki smo jo opisali, pa vam lahko pomaga, da bodo vaša pljuča hitreje bolj čista in zdrava.
Morda te zanima tudi:

Ljudje se pogosto pogovarjamo o starejših, vendar ne z njimi

Na Slovenski univerzi za tretje življenjsko obdobje pot...

Dan slovenskega krvodajalstva: hvala za 70 let plemenitih dejanj

Letos obeležujemo 70 let prostovoljnega in organizirane...

Metka Klevišar: ALI SE DA NAPOVEDATI POTEK BOLEZNI?

Seveda bomo v prvem trenutku rekli, da se da, saj je po...

Rožmarinov pripravek proti izpadanju las (preizkušen recept ambasadorke Jožice)

Naša ambasadorka Jožica z nami deli učinkovit recept za...

Šele v odsotnosti polne kapacitete pljuč prepoznate pomen vsakega vdiha.

Društvo za pljučno hipertenzijo Slovenije je včeraj, v ...

4 živila, ki pomagajo znižati visok krvni tlak

Nekatera živila vsebujejo snevi, ki še posebno blagodej...

Štirje novi ukrepi za izboljšanje položaja upokojenk in upokojencev

Vlada se je v luči naslavljanja stisk upokojencev odloč...

Metka Klevišar: ODLOČIL SE JE, DA NE BO JEMAL ZDRAVIL

Človek, še ne star 70 let, je imel predpisana zdravila ...

TELOVADIMO DOMA: 3 preproste vaje za bolečine v križu

Če se spoprijemate z bolečinami v ledvenem predelu, pot...

Metka Klevišar: BOLEČINE SO JI BILE V POMOČ

Toda v tem času so se pojavile tako nočne bolečine v le...

Starajoča se družba in pokojninski sistemi

V četrtek, 18. maja bo v knjižnici Otona Župančiča pote...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.