Je zajela tudi vas?

Aktualno > Zanimivosti | piše: M. L. | 16.12.2013
Strokovnjaki so ji nadeli ime kuga 21. stoletja. Razpolagajo z zastrašujočimi podatki, da iz leta v leto narašča. Prepoznate simptome, je zajela tudi vas?
Vse več ljudi je pod stresom. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Vse več ljudi je pod stresom. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Govorimo o stresu. Strokovnjaki menijo, da je iz leta v leto bolj razširjen in eden glavnih vzrokov za nastanek bolezni. Vse več ljudi podleže posledicam stresa, strokovnjaki ga imenujejo tudi črna kuga 21. stoletja.

Študija, ki je bila objavljena v tujem strokovnem mediju je pokazala, da je stres tihi ubijalec. je na prvem mestu vseh obolenj, pogostejši je od možganske kapi, raka ali težav s hrbtenico.

Raziskovalka Jill Miller je povedala, da je stres najpogostejši negativni vpliv na človekovo zdravje in počutje. Največ stresa je na delovnih mestih zaradi dolge ekonomske krize. Zaposleni se bojijo odpuščanja, zniževanja že tako nizkih dohodkov in nezmožnosti plačevanja položnic. Vse več je brezposelnih, ali tistih, ki ne prejemajo redne plače, kar se kaže tudi v splošnem počutju in zdavju ljudi.

Simptomi stresa
Če ste tudi vi pod stresom, potem imate enega ali več simptomov, kot so: ne morete se skoncentrirati, izgubili ste smisel za humor, pogosto ne morete kontrolirati izbruhov jeze in besa, ste kar naprej slabe volje.

Strokovnjaki pa svarijo še, da se stres lahko kaže tudi tako, da izgubite apetit, se prenajedate, začnete kaditi ali spijete preveč alkoholnih pijač. Vse to pa dolgoročno lahko vpliva na vaše zdravje, stres neugodno deluje na srce, želodec in črevesje.

Strokovnjaki svetujejo, da čim več prostega časa preživite v naravi, se pogovarjate, najdete uteho v družini, med prijatelji in poskušate živeti čim bolj zdravo.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (7. - 13. 7. 2025)?

Sonce v znamenju raka bo povzročilo, da boste hrepeneli...

MojaLeta darila: Kdo so srečni nagrajenci? Ste med njimi tudi vi?

Znane so izžrebanke, ki prejmejo Mojaleta darila!

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...

Recept: Polnjeni paradižniki z olivami in sardelnim filejem

Polnjeni paradižniki s črnimi olivami in sardelnim file...

V Sečoveljskih solinah ciljajo na polovico letne porabe soli v Sloveniji

V Sečoveljskih solinah, ki jih upravlja podjetje SOLINE...

5 (psiholoških) tipov starih staršev. Kateri tip ste vi?

Kakšno vlogo igrate v življenju svojih vnukov in kakšen...

Bi radi shujšali, a ste ves čas lačni? To je krivec za lakoto!

Nekateri ljudje morajo kar naprej nekaj grizljati, da v...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (30. 6. - 6. 7. 2025)?

Težko se boste z energijo Sonca v znamenju raka izognil...

Iz Jožičine kuhinje: Krema v kozarčkih z belo čokolado in malinami ali jagodami

Obožujem kreme v kozarčkih, ker so hitro pripravljene i...

Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase

Preverite recepte za negovalne kure za lase, da bodo va...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.