Je zajela tudi vas?

Aktualno > Zanimivosti | piše: M. L. | 16.12.2013
Strokovnjaki so ji nadeli ime kuga 21. stoletja. Razpolagajo z zastrašujočimi podatki, da iz leta v leto narašča. Prepoznate simptome, je zajela tudi vas?
Vse več ljudi je pod stresom. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Vse več ljudi je pod stresom. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Govorimo o stresu. Strokovnjaki menijo, da je iz leta v leto bolj razširjen in eden glavnih vzrokov za nastanek bolezni. Vse več ljudi podleže posledicam stresa, strokovnjaki ga imenujejo tudi črna kuga 21. stoletja.

Študija, ki je bila objavljena v tujem strokovnem mediju je pokazala, da je stres tihi ubijalec. je na prvem mestu vseh obolenj, pogostejši je od možganske kapi, raka ali težav s hrbtenico.

Raziskovalka Jill Miller je povedala, da je stres najpogostejši negativni vpliv na človekovo zdravje in počutje. Največ stresa je na delovnih mestih zaradi dolge ekonomske krize. Zaposleni se bojijo odpuščanja, zniževanja že tako nizkih dohodkov in nezmožnosti plačevanja položnic. Vse več je brezposelnih, ali tistih, ki ne prejemajo redne plače, kar se kaže tudi v splošnem počutju in zdavju ljudi.

Simptomi stresa
Če ste tudi vi pod stresom, potem imate enega ali več simptomov, kot so: ne morete se skoncentrirati, izgubili ste smisel za humor, pogosto ne morete kontrolirati izbruhov jeze in besa, ste kar naprej slabe volje.

Strokovnjaki pa svarijo še, da se stres lahko kaže tudi tako, da izgubite apetit, se prenajedate, začnete kaditi ali spijete preveč alkoholnih pijač. Vse to pa dolgoročno lahko vpliva na vaše zdravje, stres neugodno deluje na srce, želodec in črevesje.

Strokovnjaki svetujejo, da čim več prostega časa preživite v naravi, se pogovarjate, najdete uteho v družini, med prijatelji in poskušate živeti čim bolj zdravo.
Morda te zanima tudi:

Soda bikarbona: Vsi načini uporabe

Uporabljate jo lahko za lajšanje bolezenskih težav, pa ...

Preverili smo: Ne počnite tega, tako čmrljem ne pomagate

Pred nekaj dnevi je po družbenem omrežju zakrožil nasve...

Trik: To se zgodi, če zažgemo list žajblja!

Žajbelj je že od nekdaj poznan kot zelo zdravilna rastl...

Zakaj bi vsak dan morali pojesti po en kivi?

Ali veste, da kivi spada med super živila? Vsebuje veli...

Tedenski numeroskop: Karma nam nagaja

Izračunajte si svoje število in preberite, kaj vam v te...

NUMEROLOGIJA: Kaj nam prinaša april?

Ozirali se bomo za vsaj 18 mesecev ali let nazaj. Pred ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.