Je zajela tudi vas?

Aktualno > Zanimivosti | piše: M. L. | 16.12.2013
Strokovnjaki so ji nadeli ime kuga 21. stoletja. Razpolagajo z zastrašujočimi podatki, da iz leta v leto narašča. Prepoznate simptome, je zajela tudi vas?
Vse več ljudi je pod stresom. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Vse več ljudi je pod stresom. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Govorimo o stresu. Strokovnjaki menijo, da je iz leta v leto bolj razširjen in eden glavnih vzrokov za nastanek bolezni. Vse več ljudi podleže posledicam stresa, strokovnjaki ga imenujejo tudi črna kuga 21. stoletja.

Študija, ki je bila objavljena v tujem strokovnem mediju je pokazala, da je stres tihi ubijalec. je na prvem mestu vseh obolenj, pogostejši je od možganske kapi, raka ali težav s hrbtenico.

Raziskovalka Jill Miller je povedala, da je stres najpogostejši negativni vpliv na človekovo zdravje in počutje. Največ stresa je na delovnih mestih zaradi dolge ekonomske krize. Zaposleni se bojijo odpuščanja, zniževanja že tako nizkih dohodkov in nezmožnosti plačevanja položnic. Vse več je brezposelnih, ali tistih, ki ne prejemajo redne plače, kar se kaže tudi v splošnem počutju in zdavju ljudi.

Simptomi stresa
Če ste tudi vi pod stresom, potem imate enega ali več simptomov, kot so: ne morete se skoncentrirati, izgubili ste smisel za humor, pogosto ne morete kontrolirati izbruhov jeze in besa, ste kar naprej slabe volje.

Strokovnjaki pa svarijo še, da se stres lahko kaže tudi tako, da izgubite apetit, se prenajedate, začnete kaditi ali spijete preveč alkoholnih pijač. Vse to pa dolgoročno lahko vpliva na vaše zdravje, stres neugodno deluje na srce, želodec in črevesje.

Strokovnjaki svetujejo, da čim več prostega časa preživite v naravi, se pogovarjate, najdete uteho v družini, med prijatelji in poskušate živeti čim bolj zdravo.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

ŠENTJANŽEVKA - »naravni antidepresiv«: uporaba, učinki in nabiranje

Morda je šentjanževka v današnjem času najbolj znana ko...

Tibetanski test, ki izpolni željo in razkrije, kdo ste!

Tibetanski test osebnosti je sestavljen iz treh vprašan...

Kako skuhamo najbolj okusen Ragu stroganov (kultno jed iz govedine)?

Danes bom predstavila recept za govedino stroganov, in ...

Zdravilni por

Por je zdravilna rastlina, znana iz preteklosti. Za hr...

Recept za krompirjev zavitek s špinačo in mletim mesom

Krompirjev zavitek lahko pripravimo tudi brez špinače, ...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (5. - 11. 5. 2025)?

Z energijo Sonca v znamenju bika prihajajo odgovori o s...

Test koncentracije: Kako hitro jo pa vi najdete?

Na fotografiji so osmice, med njimi pa se skriva še eno...

Iz dlani si lahko prerokujete sami!

Branje iz dlani je poznano že od nekdaj. Ne glede na to...

Ko se presežki hrane iz trgovin spremenijo v okusne obroke

Ste se kdaj vprašali, kaj se zgodi s kruhom, sadjem in ...

Katere dokumente moramo vedno hraniti?

Ali imate v predalu kup računov, pogodb, dokumentov, po...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (14. - 20. 4. 2025)?

V odnosih bo skozi teden, ko se bo Sonce še nahajalo v ...

Pojmovnik spletne varnosti: Kaj je URL naslov in kaj je domena spletne strani?

Ko uporabljate internet, pogosto vtipkate spletne naslo...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.