Kaj se dogaja v telesu po pitju kole?

Aktualno > Zanimivosti | piše: Kristina D. Zalar | 25.10.2013
Gazirane pijače za naše telo niso zdrava izbira. Ali vas zanima, kaj se dogaja v našem organizmu potem, ko popijemo kozarec kole ali druge, podobne gazirane pijače? Preberite.
Gazirana pijača ni najboljša izbira za naše zdravje. (foto: www.sxc.hu)
Gazirana pijača ni najboljša izbira za naše zdravje. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
V prvih desetih minutah po zaužitju gazirane pijače, podobne koli, naše telo prejme deset žlic sladkorja, kar je mnogo preveč od priporočenega dnevnega vnosa.

Po dvajsetih minutah raven sladkorja v krvi prične naraščati, jetra pričnejo sladkor pretvarjati v maščobe, za kar porabijo veliko dela.

Po štiridesetih minutah telo absorbira kofein, ki je bil v pijači. Vaše zenice se razširijo, krvni tlak se dvigne. Po 45 minutah se poveča proizvajanje dopamina v telesu, kar stimulira center za srečo in ugodje v možganih. Zastrašujoče je dejstvo, da na enak način delujejo tudi večina drog.

Po šestdesetih minutah začne fosforjeva kislina v spodnjem delu črevesja nase vezati kalcij, magnezij in cink. Sladkor pripomore k večjemu izločevanju kalcija preko urina. Tudi diuretični učinki kofeina pripomorejo, da morate na stranišče. Preko urina boste tako iz telesa izločili kalcij, magnezij in cink, ki so potovali do vaših kosti. Izločili boste tudi natrij, elektrolite in vodo. Ko se proces razgradnje zaključuje, bo vaš nivo sladkorja v krvi pričel padati, kar boste občutili kot nervozo.

Zato strokovnjaki svetujejo, da še enkrat premislite, preden boste popili kozarec kole, saj z njo iz vašega telesa odplaknete veliko bogatih snovi, ki pripomorejo k bolj trdim kostem in zobem.
 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Bi radi shujšali, a ste ves čas lačni? To je krivec za lakoto!

Nekateri ljudje morajo kar naprej nekaj grizljati, da v...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (30. 6. - 6. 7. 2025)?

Težko se boste z energijo Sonca v znamenju raka izognil...

Iz Jožičine kuhinje: Krema v kozarčkih z belo čokolado in malinami ali jagodami

Obožujem kreme v kozarčkih, ker so hitro pripravljene i...

Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase

Preverite recepte za negovalne kure za lase, da bodo va...

Kako preprečiti kalcinacijo žil?

Če z leti v kosteh izgubljamo kalcij, se po drugi stran...

Ana Petrič: "Starejši ne vedo, kakšne pravice jim pripadajo."

"Ne načrtujejo na zalogo. Prepozno začnejo prilagajati ...

Prekomerna izpostavljenost soncu je dejavnik tveganja za vse vrste kožnega raka

Bližajo se topli meseci leta. Na NIJZ zato želijo ob Dn...

Intervju: "To je starost, ko pridemo do točke brez vrnitve, kar se tiče višine pokojnine."

"Če varčujemo, nas bo čas bogato nagradil. Če pa vse ži...

AMERIŠKI SLAMNIK - krepi imunski sistem, pomaga v boju z virusi in okužbami

Pod drobnogled smo vzeli ameriški slamnik ali ehinacejo...

1. julija nov prispevek za dolgotrajno oskrbo: koliko bomo plačevali in kaj se spreminja?

S 1. julijem 2025 bo v Sloveniji začel veljati nov pris...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.