Vsi dobro vemo, da je česen zelo zdravilen in priporoča se, da ga redno uživamo. Toda, ali ste vedeli, kaj se zgodi, če vsak večer položite po en strok svežega česna kar pod svoj vzglavnik?
Če imate tudi vi težave z nespečnostjo, boste ta trik zagotovo preizkusili. Z njim naj bi namreč veliko lažje zaspali in tudi trdneje spali.
Ljudski recept namreč pravi, da eterična olja, ki hlapijo iz svežega stroka česna, pomagajo, da hitro zaspimo.
Poleg tega naj bi hlapi, ki uhajajo iz stroka česna, vsebovali veliko cinka, kar pomaga, da se sprostimo in da se sprostijo tudi naše mišice. Zato se zjutraj zbudimo tudi veliko boljše volje, polni energije.
Pa še za eno stvar je česen odličen. Ta trik pripomore tudi, da se izognemo prehladu, gripi in da nas ne napadejo virusi. Hlapi iz česna namreč uničujejo tudi viruse.