Ko gledamo ljudi, predvsem mlade, ki so urejeni in skrbijo za svoje telo, si pogosto rečemo: jah, to je mladost. Vsako mlado telo je lepo, njim ni potrebno veliko storiti za to. V sebi pa vemo, da je to le še en izgovor, da pri sebi ničesar ne spremenimo. Ko pridemo v srednja leta se enostavno polenimo in mislimo, da je tako prav, da si lahko malo oddahnemo. Oddahnimo si že, vendar od hitenja in hlepenja po materialnih dobrinah in doživetjih, ne pa do življenja. Skrb za življenje pa pomeni tudi skrb za svoje telo.
Naše telo je največja dragocenost, ki jo imamo. Ni presenetljivo, da v različnih religijah pravijo, da je človeško telo sveto. Človeško telo je v resnici svetinja.
Brez njega nimamo življenja, pa lahko še tako filozofiramo, kaj zmore um. Brez telesa nič. Telo nam omogoča življenje tukaj in zdaj, v okoliščinah, kjer smo se rodili. Telo ima tudi boljši spomin, kot možgani. Telo si zapomni prav vse, tudi stvari, ki smo jih v umu nekam zakopali. Telo ne pozabi ničesar. To ni le filozofsko, duhovno prepričanje. To potrjujejo biokognitivni znanstveniki.
Kako pa delamo s tem največjim bogastvom, je moje naslednje vprašanje? Najhitrejši odgovor bomo dobili, če se postavimo pred ogledalo in se iskreno pogledamo. Ne le v oči, poglejmo naše telo. Lahko se slečemo in se gledamo goli. Marsikdo tega ne zmore več, ne zmore prenesti pogleda na svoje golo telo. Smo pretežki? Smo popolnoma otrdeli in se komaj sklonimo do tal? Težko obrnemo glavo v levo in desno? Smo videti zanemarjeni, lasje, koža. Se oblačimo kar nekam v tri dni, samo da smo oblečeni? Imamo kup zdravstvenih težav, ki bi jih sami lahko z malo samodiscipline rešili?
Če ste v srednjih letih, kot sem jaz, ste nekje na dobri polovici življenja. Preživeli ste že marsikaj in radi živite. Čeprav je včasih težko in se zjočete, vendar se vsak dan zbudite z radostjo in ste hvaležni za nov dan. Naše prihodnje življenje je odvisno od tega, kako bomo sedaj skrbeli za svoje telo. Za to izgovorov ni več. Poglejte se v ogledalo in si obljubite: da boste shujšali, če je potrebno, da se boste več gibali, da se boste oblekli tako, da bi sebe z veseljem pogledali na cesti, če bi se srečali. Pa k frizerju pojdite, pa še kam. Danes to ni več tak strošek. Otresite se misli, da zrelo telo ni več lepo. To enostavno ne drži in tako razmišljanje je posledica prevelikega gledanja televizije in reklam. Tam se časti kult mladosti. V resničnem življenju pa ne tega ne dovolimo. Vsaj jaz se na to ne oziram.
Postanite najboljša verzija vas samih. Ne prelagajte tega na kasnejši čas. Če radi živite, potem skrbite za svoje telo kot za svojo največjo dragocenost, ki jo imate v lasti. Pokažite se svetu v svoji najlepši luči. To bo najprej vam naredilo veliko veselja, ob tem pa tudi vsem okoli vas. Pa tudi, če preskočimo na duhovno stran tega, vaša duša bo gotovo bolj radostno živela v zdravem, urejenem, lepem telesu, kot v zanemarjeni posodi. Tako kot duh vpliva na telo, vpliva tudi telo na duha. Človeško telo je v resnici največja dragocenost in svetinja, ki jo imate v svojih rokah.
Še več o avtorici prispevka boste našli tukaj in tukaj.