Naredite vodo z okusom sami!

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 2.4.2014
Da je voda zelo zdrava pijača, je znano. Sami pa ji lahko dodate vitamine in tako naredite pravo vitaminsko bombo, ki vas bo napolnila z energijo. Preberite recept!
Naredite sadno vodo sami. (foto: www.sxc.hu)
Naredite sadno vodo sami. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Vitaminska voda, ki jo naredite sami, je brez dodanega sladkorja in raznih aditivov, zato ste lahko popolnoma prepričani, da je zdrava. S tem, ko ji dodate določeno sadje, jo obogatite z vitamini, ki jih vaše telo potrebuje in je zato še bolj zdrava.

Vitaminska vodam, ki jo lahko pripravite po tem receptu, je polna vitamina B, ki pomaga ohranjati vitalnost našega organizma. Vitamin B se veže z vodo in ne z maščobami, tako kot ostali vitamini, zato ga je potrebno bolj pogosto vnašati v telo.

Za napitek potrebujete vejico rožmarina, na koščke narezano in olupljeno limono, na koščke narezano breskev, narezan kos lubenice ali ananasa in pest malin.

Sestavine dajte v velik steklen kozarec, ga do vrha napolnite z vodo (približno liter in pol do dva litra) in pustite čez noč, da se okusi med sabo pomešajo. Naslednjega dne vodo pijte po kozarcih. Priporočljivo je, da v enem dnevu popijete vso vitaminsko vodo.
Morda te zanima tudi:

S pravilno prehrano do boljšega imunskega sistema

Z izbiro zdravih in raznolikih živil lahko krepimo imun...

Osteoporoza: Bolezen krhkosti kosti

Danes, 20. oktobra, obeležujemo svetovni dan osteoporoz...

Razglašena je epidemija, to so prvi ostrejši ukrepi

Že včeraj zvečer se je Vlada RS odločila in za danes za...

8 najmočnejših živil, ki krepijo pljuča in odpravljajo sluzi

V zimskem času jejte živila, ki krepijo pljuča, čistijo...

Koronavirus v Sloveniji: Vse več okuženih, vse strožji ukrepi

Danes smo v Sloveniji zabeležili rekordno število okuže...

Napitek, ki hitro okrepi imunsko odpornost in ščiti pred virusi

V prispevku boste našli zelo močan ljudski recept, s ka...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.