Neverjetna metoda: Kaj se zgodi, če pihate v palec?

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. K. | 26.11.2023
Človeško telo je zares čudežno. O njemu kar naprej odkrivamo nove stari, ki nas čudijo, navdušujejo. Ali ste vedeli, da je pihanje v palec izredno koristno? Preverite v prispevku!
	Stara metoda odpravlja stres. (foto: freepik.com)
Stara metoda odpravlja stres. (foto: freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Ali ste vedeli, da metoda pihanja v palec zelo pomaga, kadar smo pod stresom, utrujeni, razdraženi, se želimo umiriti?

Ta metoda deluje tako, da stimulira vagalne živce, od katerih se vsak razteza na svojo stran telesa, od možganskega tkiva preko vratu do prsnega koša in trebuha. Stimuliranje živčnega sistema na tak način upočasni bitje srca, zmanjšuje stres in pomirja.

Kako izvajati metodo?
Dajte palec v usta, močno ga stisnite z ustnicami, da zrak ne more uiti ven, nato pa pihnite, kot bi želeli napihniti palec. Pri tem pazite, da zrak ne uide skozi usta. Ponovite nekajkrat. Metodo lahko izvajate tudi večkrat na dan.

Na tak način okrepite pritisk in stimulirate živčni sistem. Po starodavni japonski metodi, se na tak način lahko hitro sprostite in znebite stresa ter odpravite tudi nespečnost.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...

Recept: Polnjeni paradižniki z olivami in sardelnim filejem

Polnjeni paradižniki s črnimi olivami in sardelnim file...

V Sečoveljskih solinah ciljajo na polovico letne porabe soli v Sloveniji

V Sečoveljskih solinah, ki jih upravlja podjetje SOLINE...

5 (psiholoških) tipov starih staršev. Kateri tip ste vi?

Kakšno vlogo igrate v življenju svojih vnukov in kakšen...

Bi radi shujšali, a ste ves čas lačni? To je krivec za lakoto!

Nekateri ljudje morajo kar naprej nekaj grizljati, da v...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (30. 6. - 6. 7. 2025)?

Težko se boste z energijo Sonca v znamenju raka izognil...

Iz Jožičine kuhinje: Krema v kozarčkih z belo čokolado in malinami ali jagodami

Obožujem kreme v kozarčkih, ker so hitro pripravljene i...

Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase

Preverite recepte za negovalne kure za lase, da bodo va...

Kako preprečiti kalcinacijo žil?

Če z leti v kosteh izgubljamo kalcij, se po drugi stran...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.