Neverjetna metoda: Kaj se zgodi, če pihate v palec?

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. K. | 29.6.2016
Človeško telo je zares čudežno. O njemu kar naprej odkrivamo nove stari, ki nas čudijo, navdušujejo. Ali ste vedeli, da je pihanje v palec izredno koristno? Preverite v prispevku!
Stara metoda odpravlja stres. (foto: freeimages.com)
Stara metoda odpravlja stres. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Ali ste vedeli, da metoda pihanja v palec zelo pomaga, kadar smo pod stresom, utrujeni, razdraženi, se želimo umiriti?

Ta metoda deluje tako, da stimulira vagalne živce, od katerih se vsak razteza na svojo stran telesa, od možganskega tkiva preko vratu do prsnega koša in trebuha. Stimuliranje živčnega sistema na tak način upočasni bitje srca, zmanjšuje stres in pomirja.

Kako izvajati metodo?
Dajte palec v usta, močno ga stisnite z ustnicami, da zrak ne more uiti ven, nato pa pihnite, kot bi želeli napihniti palec. Pri tem pazite, da zrak ne uide skozi usta. Ponovite nekajkrat. Metodo lahko izvajate tudi večkrat na dan.

Na tak način okrepite pritisk in stimulirate živčni sistem. Po starodavni japonski metodi, se na tak način lahko hitro sprostite in znebite stresa ter odpravite tudi nespečnost.
Morda te zanima tudi:

Odličen nasvet: Prerezano limono postavite poleg postelje

Limona je vsestransko uporabna. Poskusite sledeči nasve...

Soda bikarbona: Vsi načini uporabe

Uporabljate jo lahko za lajšanje bolezenskih težav, pa ...

Preverili smo: Ne počnite tega, tako čmrljem ne pomagate

Pred nekaj dnevi je po družbenem omrežju zakrožil nasve...

Trik: To se zgodi, če zažgemo list žajblja!

Žajbelj je že od nekdaj poznan kot zelo zdravilna rastl...

Zakaj bi vsak dan morali pojesti po en kivi?

Ali veste, da kivi spada med super živila? Vsebuje veli...

Tedenski numeroskop: Karma nam nagaja

Izračunajte si svoje število in preberite, kaj vam v te...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.