Jetra so zelo pomemben organ, ki skrbijo, da strupi zapustijo naše telo, presnavljajo proteine, maščobe, ogljikove hidrate, vitamine, minerale, skrbijo za metabolizem in še in še. Zdrava ter dobro delujoča jetra so torej izrednega pomena za naše zdravje.
Da bodo še dolgo in dobro delovala, jim lahko pomagamo tudi sami, z enostavno metodo, ki traja 30 dni.
Kakšni so znaki, da jetra ne delujejo dobro?
Če jetra ne delujejo dobro, se pokažejo spremembe v naši prebavi in tudi psihi. Krvna slika se poslabša, pojavi se lahko bolečina v rebrih in prsih, tudi vrtoglavica. Pri ženskah se lahko pojavijo spremembe pri menstrualnem ciklusu. Pogost znak, da jetra ne delujejo dobro, je tudi nihanje razpoloženja, celo depresija. Nohti postanejo bolj krhki in lomljivi, slabša se lahko tudi vid, pojavijo se lahko bolečine v očeh, ki so izrazitejše zvečer.
Da do takšnih znakov sploh ne bi prišlo, lahko veliko naredimo sami. S pomočjo enostavne metode, temeljito očistimo jetra.
Čiščenje jeter z vodo
Metoda je poznana že mnogo let, preizkusili so jo mnogi. Ima eno pravilo: Vsako jutro, točno ob sedmi uri, je potrebno popiti kozarec pitne vode. Pri tem je pomembno, da še ležite v postelji, vstanete pa 10 do 15 minut kasneje.
To ponavljajte redno, vsak dan in točno ob sedmi uri zjutraj, vstajajte pa petnajst minut čez sedmo. Čiščenje jeter na tak način traja 30 dni.
Vsekakor enostavna metoda, ki se jo splača preizkusiti. Prinese pa lahko marsikaj koristnega.