Nikoli ne jejte tega, če ste prehlajeni!

Aktualno > Zanimivosti | piše: K. Z. | 4.12.2014
Če ste zboleli, se vas loteva gripa ali ste prehlajeni, potem določenih živil nikakor ne smete jesti, saj lahko zelo poslabšajo vaše počutje in bolezen. Preverite, katere so!
Če ste prehlajeni, je najboljša pijača navadna voda ali nesladkani čaj. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Če ste prehlajeni, je najboljša pijača navadna voda ali nesladkani čaj. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Kupljeni sadni sokovi
Če pripravljate sveže sadne sokove doma, potem so ti polni vitaminov in mineralov. Žal, pa jih kupljeni ne vsebujejo toliko, povrhu vsega pa so jim dodani še sladkor, umetna sladila in barvila. Vse to pa iz telesa črpa vitamine, ki so, če želite bolezen hitro preboleti, še kako potrebni.

Ocvrta hrana
Ocvrta hrana ni zdrava niti tedaj, ko smo zdravi, v primeru bolezni pa še slabše vpliva na naše telo. Polna je nasičenih maščob, ki so težko prebavljive, če ste bolni, takšna hrana na vaš organizem vpliva še bolj negativno.

Kava
Kava je zelo močan diuretik, zato je ni priporočljivo piti v večjih količinah, kadar se vas lotevata gripa ali prehlad. Takrat telo potrebuje veliko tekočine – vodo, nesladkani čaj.

Alkohol
Ravno tako kot kava, tudi alkohol črpa iz organizma tekočino, kar lahko privede do dehidracije. Mešanje alkoholnih pijač z zdravili lahko zmanjša njihov učinek. Oboje skupaj pa na telo lahko deluje zelo obremenilno. Če ste bolni, se alkoholu raje ognite.

Mlečni proizvodi
Četudi mlečni proizvodi vsebujejo proteine in vitamin D, pa povzročajo delanje sluzi v pljučih, kar lahko oteži dihanje in povzroča kašelj. Tudi mlečni proizvodi v času prehlada ali gripe niso najboljša izbira.
Morda te zanima tudi:

7 nasvetov za zdravo srce in ožilje

Bolezni srca in ožilja so najpogostejši povzročitelj sm...

3 razlogi, ki vas bodo prepričali, da boste pogosteje posegli po teh zdravih semenih

Si kdaj privoščite bučna semena? Ko boste prebrali, kak...

Dan slovenskih lekarn letos namenjen moškim

Moški so bolj vzdržljivi in občutijo manj bolečine, a ...

Slovenski bolniki s Parkinsonovo boleznijo potrebujejo boljšo obravnavo

V Sloveniji je okoli 9000 ljudi s Parkinsonovo boleznij...

Ko se pripeti nesreča, štejejo sekunde

Milijoni ljudi se vsako leto poškodujejo ali umrejo, ke...

Samomor je med 20. vodilnimi vzroki umrljivosti na svetu

Samomorilno vedenje lahko prizadene vsakogar od nas ali...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.