Pospešujejo metabolizem, uničujejo nevarne bakterije, topijo odvečne kilograme in še in še!

V prispevku boste našli seznam najbolj učinkovitih začimb, ki jih morate pričeti dodajati jedem, saj z njimi ne le, da izboljšate okus, ampak tudi zdravje!
Uporabljajte začimbe, zdrave so. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Uporabljajte začimbe, zdrave so. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Začimbe so zelo zdravilne. Njihove zdravilne lastnosti in okus pa pridejo do izraza še najbolj, če jih ne mešate med sabo. Uporabljajte jih pri vsakem kuhanju, pri vsakem obroku. Med najbolj zdravilne spadajo:

Cimet. Ima zelo specifičen okus, je odličen zaveznik v boju proti odvečno maščobo. Pospešuje metabolizem in pomaga, da se odvečni kilogrami topijo hitreje. Poleg tega pa uravnava tudi sladkor v krvi.

Čili. Bolj ko je pekoč, bolj je zdrav. Vsebuje kapsaicin, ki pospešuje metabolizem, topi maščobo, ureja prebavo, preprečuje nastanek čirov na želodcu, saj uničuje nevarne bakterije.

Poper. Poper je začimba, ki se uporablja najpogosteje. Uporabljate lahko belega, zelenega, črnega. Najbolj je hranljiv v zrnih. Te zmeljite tik pred uporabo. Poper pospešuje metabolizem, ureja prebavo in daje večji izkoristek hranilnih snovi v živilih.

Kumina. Tudi kumina je skozi zgodovino znana kot naravno zdravilo. Če ste na dieti, boste z njeno pomočjo veliko hitreje shujšali. Pomaga topiti maščobo in znižuje raven nevarnega holesterola v krvi.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Telo opozarja: Teh 6 znakov nikoli ne ignorirajte!

Telo pogosto že pred infarktom pošilja opozorilne znake...

Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase

Preverite recepte za negovalne kure za lase, da bodo va...

Stres in zdravje

Brez zdravja ni nič. Nekaj sem spoznala na podlagi opaz...

Kako preprečiti kalcinacijo žil?

Če z leti v kosteh izgubljamo kalcij, se po drugi stran...

Zdravilno olje: Blaži osteoporozo in odpravlja bolečine

Že po nekaj dneh boste občutili veliko spremembo. Izdel...

6 nujnih vitaminov in mineralov za možgane

Možgani so zapleten organ, ki za svoje normalno delovan...

Ana Petrič: "Starejši ne vedo, kakšne pravice jim pripadajo."

"Ne načrtujejo na zalogo. Prepozno začnejo prilagajati ...

Najboljši način, da se rešite zaprtosti, vetrov in napihnjenosti je ...

Vse pogostejše so težave zaradi napihnjenosti, vetrov i...

Prekomerna izpostavljenost soncu je dejavnik tveganja za vse vrste kožnega raka

Bližajo se topli meseci leta. Na NIJZ zato želijo ob Dn...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.