Triki, ki v minuti preženejo utrujenost!

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 1.4.2024
V prispevku boste našli zanimive nasvete, kako v hipu pregnati utrujenost in telo napolniti z energijo. Preizkusite sami!
S preprostimi triki lahko v minuti preženete utrujenost. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
S preprostimi triki lahko v minuti preženete utrujenost. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Pojdite na zrak!
Verjetno je zadnja stvar, na katero bi pomislili, ko ste brez energije in utrujeni ta, da bi šli na zrak. Ampak, prav to vam lahko zelo pomaga. Dovolj je, da naredite nekaj korakov na svežem zraku, dihate s polnimi pljuči in utrujenost bo minila.

Popijte čaj ali pojejte jabolko
Ali ste vedeli, da čaj in jabolko bolje preženeta utrujenost od skodelice kave? Skodelica pravega čaja zmanjša hormon stresa in pomaga telesu vrniti energijo.

Oprhajte se
Tudi toplo prhanje vas bo predramilo. Še bolje pa bo, če se boste ob koncu prhanja še knajpali. Poskušajte se prhati s hladno vodo po nogah, boste videli, kako hitro boste budni!

Pojejte pomarančo ali grenivko
Tudi vitamin C dela čudeže. Pomaga, da telo hitro dobi energijo in popravlja razpoloženje.

Pojejte košček prave čokolade
Čokolada vsebuje endorfine, ti pospešujejo krvni obtok in hitro pripomorejo, da se telesu vrne energija.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Murska Sobota na odprtem državnem prvenstvu v letenju s toplozračnimi baloni

Še deset dni nas loči od tekmovalnega spektakla v zraku...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (17.6 - 23.6. 2024)?

Nihanje razpoloženja bo zelo intenzivno, saj se bo preb...

Priprava na starost: Izbira primernega prebivališča po 65. letu

Sedaj je pravi čas, da se preselite, v kolikor vam obst...

Stop nasilju nad starejšimi, v vseh oblikah, v vseh okoljih

15. junija obeležujemo svetovni dan ozaveščanja o nasil...

Vabilo na dan odprtih vrat posestva Trnulja

V sklopu projekta "Uvedba lokalne, ekološko pridelane p...

TO je popolna rešitev za zaščito mavca pred vodo

Ta vodoodporna prevleka za mavec je zasnovana tako, da ...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

Ideja za kosilo: Marinirana svinjska ribica

Marinirana svinjska ribica je kulinarična poslastica, z...

Toča in suša! Kako lahko zaščitim pridelke in vrt?

Nevarnost pojava toče in hudih neviht pri nas je velika...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (10.6 - 16.6. 2024)?

Brez dobre komunikacije lahko hitro postanete nemirni i...

Recept: Timijanov sirup z medom

Recept za timijanov sirup! Thymus vulgaris, bolj poznan...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.