Tudi ta zdravilna rastlina vam je lahko v veliko pomoč pri hujšanju

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. J. | 2.8.2019
Vsem je na dosegu roke, izredno zdravilna je, zdravi in lajša mnoge bolezni. Raziskave pa dokazujejo tudi, da lahko z njo uspešno hujšate.
Čaj iz koprive je odlična pomoč pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Čaj iz koprive je odlična pomoč pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Malokdo ve, da je kopriva odlična pomoč tudi, kadar si želimo shujšati. Ta zdravilna rastlina namreč pospešeno topi odvečne maščobne obloge in z njo gre hujšanje veliko hitreje.

Pogoste se razne diete, stradanje in tudi razni dodatki, ki jih lahko kupimo in naj bi pomagali pri hujšanju, izkažejo za nezadovoljive. Če že izgubimo nekaj odvečnih kilogramov, se pogosto zgodi, da se ti hitro tudi vrnejo.

Če želimo torej zdravo hujšati, izgubljati maščobo na zdrav način, je potrebno gibanje, zdrava in uravnotežena prehrana in veliko vode. Kopriva pa lahko hujšanje bistveno pospeši, saj je naravni diuretik, kar pomeni, da pospešuje izločanje odvečne vode iz telesa. Poleg tega nam bo kopriva pomagala tudi, da se hitreje znebimo strupenih toksinov, ki se nalagajo v črevesju in upočasnjujejo hujšanje.

Dokazali so, da kopriva pospešuje metabolizem in pomaga čistiti telo strupov.

Kako si lahko pomagamo s koprivo pri hujšanju?
Pijemo lahko napitke iz koprive. Mlado koprivo naberemo, naberemo vrhove, jih sušimo ali pa uporabimo sveže. Iz njih skuhamo čaj, pijemo dve skodelici na dan. Najbolje zjutraj na tešče in pred kosilom. Zvečer se pitje čaja iz koprive odsvetuje, saj je naravni diuretik in bi morali ponoči pogosteje na stranišče. Zato ga pijte zjutraj in v dopoldanskem času, več kot tri skodelice ne.

Čaj iz koprive pa lahko kupimo tudi pri zeliščarju ali v lekarni.

Poleg tega, da vam bo kopriva pomagala pri hujšanju, pa boste z njeno pomočjo izboljšali tudi počutje in okrepili zdravje. Pomaga pri težavah s prostato, krepi srce in ožilje, preprečuje razvoj anemije, ščiti pred boleznimi sečil.

Morda te zanima tudi:

Vas bolijo kolena, sklepi, križ? Ta fantastičen nasvet vam bo takoj pomagal

Preizkusite ga, deluje, zatrjujejo mnogi. Preprost ljud...

Iz Jožičine kuhinje: Zdravilni učinki črne redkve

Črna redkev pomaga pri boleznih žolča, pri težavah z je...

Odlični nasveti, ki vas bodo letos zaščitili pred gripo in prehladom

Pred vrati je zima, z njo pa tudi virusi in bakterije. ...

5 živil, ki so pri hujšanju nepogrešljiva

Če tudi vi spadate med tiste, ki poskušajo oklestiti ne...

10 najmočnejših naravnih antibiotikov

Ali veste, katera živila spadajo med naravne antibiotik...

3 načini za ohranitev dobrega spomina v visoko starost

Ameriški znanstveni so odkrili, kako lahko sami prepreč...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.