Tudi ta zdravilna rastlina vam je lahko v veliko pomoč pri hujšanju

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. J. | 2.8.2019
Vsem je na dosegu roke, izredno zdravilna je, zdravi in lajša mnoge bolezni. Raziskave pa dokazujejo tudi, da lahko z njo uspešno hujšate.
Čaj iz koprive je odlična pomoč pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Čaj iz koprive je odlična pomoč pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Malokdo ve, da je kopriva odlična pomoč tudi, kadar si želimo shujšati. Ta zdravilna rastlina namreč pospešeno topi odvečne maščobne obloge in z njo gre hujšanje veliko hitreje.

Pogoste se razne diete, stradanje in tudi razni dodatki, ki jih lahko kupimo in naj bi pomagali pri hujšanju, izkažejo za nezadovoljive. Če že izgubimo nekaj odvečnih kilogramov, se pogosto zgodi, da se ti hitro tudi vrnejo.

Če želimo torej zdravo hujšati, izgubljati maščobo na zdrav način, je potrebno gibanje, zdrava in uravnotežena prehrana in veliko vode. Kopriva pa lahko hujšanje bistveno pospeši, saj je naravni diuretik, kar pomeni, da pospešuje izločanje odvečne vode iz telesa. Poleg tega nam bo kopriva pomagala tudi, da se hitreje znebimo strupenih toksinov, ki se nalagajo v črevesju in upočasnjujejo hujšanje.

Dokazali so, da kopriva pospešuje metabolizem in pomaga čistiti telo strupov.

Kako si lahko pomagamo s koprivo pri hujšanju?
Pijemo lahko napitke iz koprive. Mlado koprivo naberemo, naberemo vrhove, jih sušimo ali pa uporabimo sveže. Iz njih skuhamo čaj, pijemo dve skodelici na dan. Najbolje zjutraj na tešče in pred kosilom. Zvečer se pitje čaja iz koprive odsvetuje, saj je naravni diuretik in bi morali ponoči pogosteje na stranišče. Zato ga pijte zjutraj in v dopoldanskem času, več kot tri skodelice ne.

Čaj iz koprive pa lahko kupimo tudi pri zeliščarju ali v lekarni.

Poleg tega, da vam bo kopriva pomagala pri hujšanju, pa boste z njeno pomočjo izboljšali tudi počutje in okrepili zdravje. Pomaga pri težavah s prostato, krepi srce in ožilje, preprečuje razvoj anemije, ščiti pred boleznimi sečil.

Morda te zanima tudi:

Vas zanima, kaj se zgodi, če pijemo vodo s sodo bikarbono? Preberite

Kaj bi se zgodilo, če bi vsako jutro pili kozarec vode,...

Neverjetna metoda, ki očisti jetra v 30 dneh!

V prispevku boste našli navodila za odlično metodo, s k...

Čudežna semena, ki ekspresno topijo maščobo, urejajo prebavo in ravnajo trebuh

Če jih še ne uporabljajte, jih čim prej dodajte na svoj...

5 glavnih krivcev, da vam hujšanje nikakor ne gre

Se trudite s hujšanjem, pa vam ne uspeva najbolje? V pr...

Dovolj je en kozarec, pa boste ekspresno shujšali

Če bi se radi še pred odhodom na dopust znebili nekaj o...

Ne zavrzite jabolčnih olupkov, koristno jih porabite

Spadate med tiste, ki jabolka olupijo, preden jih pojed...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.