Tudi ta zdravilna rastlina vam je lahko v veliko pomoč pri hujšanju

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. J. | 2.8.2019
Vsem je na dosegu roke, izredno zdravilna je, zdravi in lajša mnoge bolezni. Raziskave pa dokazujejo tudi, da lahko z njo uspešno hujšate.
Čaj iz koprive je odlična pomoč pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Čaj iz koprive je odlična pomoč pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Malokdo ve, da je kopriva odlična pomoč tudi, kadar si želimo shujšati. Ta zdravilna rastlina namreč pospešeno topi odvečne maščobne obloge in z njo gre hujšanje veliko hitreje.

Pogoste se razne diete, stradanje in tudi razni dodatki, ki jih lahko kupimo in naj bi pomagali pri hujšanju, izkažejo za nezadovoljive. Če že izgubimo nekaj odvečnih kilogramov, se pogosto zgodi, da se ti hitro tudi vrnejo.

Če želimo torej zdravo hujšati, izgubljati maščobo na zdrav način, je potrebno gibanje, zdrava in uravnotežena prehrana in veliko vode. Kopriva pa lahko hujšanje bistveno pospeši, saj je naravni diuretik, kar pomeni, da pospešuje izločanje odvečne vode iz telesa. Poleg tega nam bo kopriva pomagala tudi, da se hitreje znebimo strupenih toksinov, ki se nalagajo v črevesju in upočasnjujejo hujšanje.

Dokazali so, da kopriva pospešuje metabolizem in pomaga čistiti telo strupov.

Kako si lahko pomagamo s koprivo pri hujšanju?
Pijemo lahko napitke iz koprive. Mlado koprivo naberemo, naberemo vrhove, jih sušimo ali pa uporabimo sveže. Iz njih skuhamo čaj, pijemo dve skodelici na dan. Najbolje zjutraj na tešče in pred kosilom. Zvečer se pitje čaja iz koprive odsvetuje, saj je naravni diuretik in bi morali ponoči pogosteje na stranišče. Zato ga pijte zjutraj in v dopoldanskem času, več kot tri skodelice ne.

Čaj iz koprive pa lahko kupimo tudi pri zeliščarju ali v lekarni.

Poleg tega, da vam bo kopriva pomagala pri hujšanju, pa boste z njeno pomočjo izboljšali tudi počutje in okrepili zdravje. Pomaga pri težavah s prostato, krepi srce in ožilje, preprečuje razvoj anemije, ščiti pred boleznimi sečil.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Izšla je poletna revija Vzajemnost 2025

Zdravila veliko prispevajo h kakovosti življenja tudi v...

10 opozorilnih znakov, da vam lahko peša srce! Nikar jih ne ignorirajte

Telo pošilja jasne znake, če se pojavijo določene zdrav...

Zakaj je zdravilna zamrznjena limona?

Nova raziskava je pokazala, kako zdravilno na naše telo...

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...

Telo opozarja: Teh 6 znakov nikoli ne ignorirajte!

Telo pogosto že pred infarktom pošilja opozorilne znake...

Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase

Preverite recepte za negovalne kure za lase, da bodo va...

Stres in zdravje

Brez zdravja ni nič. Nekaj sem spoznala na podlagi opaz...

Kako preprečiti kalcinacijo žil?

Če z leti v kosteh izgubljamo kalcij, se po drugi stran...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.