UTRINKI ŽIVLJENJA: Sproščenost

Sama se imam za odprto osebo, rada spoznavam nove ljudi, širim svoja obzorja. Že ko sem dobila svojo prvo zaposlitev, sem kmalu spoznala, da ta služba zame ne more biti za celo življenje.
Sproščanje! (foto: pexels.com)
Sproščanje! (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
V tistih časih je to bilo malo nenavadno, predvsem v službi, kjer sem takrat bila. Saj veste, strahovi ne čakajo in pritiskajo z vseh strani. Tipična vprašanja, ki se prikradejo v misli: Kaj če naslednjo službo zgubim že hitro? Kaj če bom naredila z odhodom napako? Bom svojo odločitev obžalovala? … 3 leta sem zdržala in potem poiskala pot naprej.

Nova služba mi je omogočila, da sem prvič potovala izven Evrope. Šla sem v Azijo. Bila je čudovita izkušnja. Čisti odklop za Slovenko, ki je živela v varnem, domačem okolju, polna vzorcev in prepričanj, za katere hitro vidiš, da se zelo razlikujejo od ostalih, ki jih srečuješ v tujini. Kako dobro je doživeti to izkušnjo, videti razliko med ljudmi, njihovimi načini življenja, zaznavanja, razmišljanja. Nujno se mi zdi potrebno za vsakega človeka, da vsaj en kanček tega začuti v svojem življenju, doživi življenje izven meja. Več mej kot je vmes, boljše je. Več novega se lahko naučimo, tako o drugih, a predvsem o sebi. Tudi obiski različnih kontinentov prinesejo nove izkušnje, obzorja.

Slovenci smo še vedno kar zaprt narod. V razmišljanju, v sprejemanju. Radi imamo pravila, še rajši jih določamo drugim.  Redkeje pa si vzamemo čas za opazovanje sebe. Predvsem pa je moje opažanje, da nismo sproščeni. Mnogi se poslužujejo alkohola ali drugih substanc, da se sprostijo. Težko ocenim mlajšo generacijo, čeprav imam dva najstnika doma. Po eni strani delujejo sproščeni, po drugi strani pa še bolj zaprto kot smo bili mi. Kaj je ''krivo'' za to? Zakaj se človek težko sprosti, prisluhne ptičkom na veji, se pogovarja ob kavici in opazuje okolico brez obsojanja, zgolj iz radovednosti, dobrega počutja ob druženju, pogovoru. Se znamo še sploh družiti, pogovarjati? Del tega razmišljanja lahko prisluhnemo v posnetku dr. Sanele Banović, ki se je dotaknil marsikaterega Slovenca/ko. Vredno ogleda, zelo priporočam.

Včeraj sem bila na pohodu na bližnji hrib. Dobro uro, uro pa pol hoje v eno smer. Zraven sem vzela svojo psičko in uživala na poti. Uživala v soncu in zeleni naravi in uživala v opazovanju Neli (psičke), ki je bila presrečna, da sem jo vzela s sabo. Izžarevala je ponovno to otroško igrivost, mahala z repkom od zadovoljstva. Popoldne se je doma ulegla na kavč in zadovoljno spala. Njena prisotnost me prav vabi k trenutku. Vesela sem, da me kljub zelo nizki starosti (stara je komaj 1 leto in 3 mesece) konstantno uči. Uči me biti zadovoljna v vsakem trenutku, ko sem z njo. Uči me biti sproščena kot ona v vsakem trenutku tudi je. Kako je z vami, dragi bralci, kaj pomaga pri sproščenosti vam?

 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

5 trikov, s katerimi se znebite skrbi

Ste tudi vi med tistimi, ki jim vsakodnevne skrbi jemlj...

Kako varno in prijetno uporabljati Facebook in Instagram

Spletna omrežja so postala del vsakdanjega življenja. N...

Zdravje se začne pri zdravem odnosu do sebe in drugih

O odnosih in zdravju se veliko piše, a kako sta ti dve ...

Kako se z vnukom pogovarjati o smrti?

Pri pogovorih o smrti ne obstajajo "pravilni" in "napač...

Znamo ozavestiti svoje podzavestne vzorce?

Zdi se, kot da se vrtim v začaranem krogu in ne znam ve...

Intervju (spolnost v menopavzi): "V Sloveniji, ja, mi smo še nekoliko za časom"

V uredništvu MojaLeta.si smo mesec november posvetili p...

Kako se KONČNO odvaditi kajenja?

Tudi pri zasvojenosti od nikotina je samo volja premalo...

Izčrpani nadledvičnici? To so znaki in rešitve!

Nadledvični žlezi sta glavni organ, ki skrbi za odgovor...

Novo življenje: 7 majhnih, a pomembnih sprememb

Včasih so za to, da spremenimo svoje življenje, dovolj ...

Zdrave dojke: 5 zlatih pravil

Preverite pet zlatih pravil pravilne nege dojk, ki so t...

Za odličen spanec: 100% naravni uspavalci

Poznate zeliščno mešanico za čaj, ki učinkovito pomaga ...

Staranje v Sloveniji: med željo po samostojnosti in negotovostjo dolgotrajne oskrbe

Slovenija se hitro stara. Število starejših narašča, pr...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.