Zemlja deluje zdravilno, odpravlja depresijo

Ste vedeli, da delo na vrtu, okrog hiše, v sadovnjaku in med rožicami deluje zelo pozitivno na počutje. Raziskava je pokazala celo, da uspešno pomaga pri odpravljanju depresije, pomirja, sprošča in ščiti pred stresom.
	Zemlja deluje zdravilno. (foto: Freepik.com)
Zemlja deluje zdravilno. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Do zanimivega razkritja so prišli znanstveniki, ki so ugotavljali, zakaj so ljudje, ki delajo na vrtu, v sadovnjaku in drugje, kjer so v stiku z zemljo, bolj sproščeni, dobre volje in pozitivni. Odkrili so, da je v zmelji bakterija, ki se imenuje mycobacterium vaccae in med delom na vrtu jo vdihujemo. O tem so pisali v strokovni literaturi Gardening know how.

Bakterija naj bi imela podobne lastnosti in vpliv na naše počutje kot zdravilo prozac, ki pomaga, da se serotonin sprošča v večjih količinah. To je hormon sreče.

PREBERITE TUDI: Nasvet za bujne in cvetoče cvetlice: zalivanje rož s kvasom (trik ambasadorke Jožice)

Tako so znanstveniki prišli do ugotovitve, da je zemlja naravni antidepresiv. Nič nenavadnega ni, da narava zdravi. Samo pomislimo, kako se počutimo, ko smo ji bližje. Ljudje uživamo na soncu, v gozdu, na sprehodu, na delu na vrtu. Narava, ki nas obkroža je zdravilna in to je dejstvo.

Je pa študija pokazala tudi, da delo in stik z zemljo zelo ugodno vpliva na ljudi, ki so hudo bolni, ki imajo raka in hujše težave z depresijo.

Radi delate na vrtu in se sprehajate v naravi? Kar nadaljujte s tem, še večkrat si vzemite čas in bodite v stiku z naravo. To krepi tudi imunski sistem.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Nasveti: Kako se izogniti bolečinam v sklepih?

Vsak dan obremenjujemo kolena, kolke, gležnje in zapest...

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...

Recept: Polnjeni paradižniki z olivami in sardelnim filejem

Polnjeni paradižniki s črnimi olivami in sardelnim file...

5 (psiholoških) tipov starih staršev. Kateri tip ste vi?

Kakšno vlogo igrate v življenju svojih vnukov in kakšen...

Super nasvet, ki bo brez barvanja prekril sive lase!

Ne potrebujete barve, niti frizerja. Če imate nekaj siv...

»Halo, tukaj prevarant.« Kaj vse vam bodo rekli prek telefona?

Ste že kdaj prejeli nenavaden telefonski klic z neznane...

Ste vedeli, da je ricinusovo olje tako zdravilno?

Ste vedeli, da ricinusovo olje spada med ena najbolj zd...

Hitro se lahko znebite starostnih peg

Starostne pege se lahko pojavijo že v srednjih letih. V...

Z zelišči proti vnetju ledvic

Vnetja ledvic lahko lajšate tudi z domačimi pripravki i...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.