Zemlja deluje zdravilno, odpravlja depresijo

Ste vedeli, da delo na vrtu, okrog hiše, v sadovnjaku in med rožicami deluje zelo pozitivno na počutje. Raziskava je pokazala celo, da uspešno pomaga pri odpravljanju depresije, pomirja, sprošča in ščiti pred stresom.
Zemlja deluje zdravilno. (foto: FreePhotos.net)
Zemlja deluje zdravilno. (foto: FreePhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Do zanimivega razkritja so prišli znanstveniki, ki so ugotavljali, zakaj so ljudje, ki delajo na vrtu, v sadovnjaku in drugje, kjer so v stiku z zemljo, bolj sproščeni, dobre volje in pozitivni. Odkrili so, da je v zmelji bakterija, ki se imenuje mycobacterium vaccae in med delom na vrtu jo vdihujemo. O tem so pisali v strokovni literaturi Gardening know how.

Bakterija naj bi imela podobne lastnosti in vpliv na naše počutje kot zdravilo prozac, ki pomaga, da se serotonin sprošča v večjih količinah. To je hormon sreče.

Tako so znanstveniki prišli do ugotovitve, da je zemlja naravni antidepresiv. Nič nenavadnega ni, da narava zdravi. Samo pomislimo, kako se počutimo, ko smo ji bližje. Ljudje uživamo na soncu, v gozdu, na sprehodu, na delu na vrtu. Narava, ki nas obkroža je zdravilna in to je dejstvo.

Je pa študija pokazala tudi, da delo in stik z zemljo zelo ugodno vpliva na ljudi, ki so hudo bolni, ki imajo raka in hujše težave z depresijo.

Radi delate na vrtu in se sprehajate v naravi? Kar nadaljujte s tem, še večkrat si vzemite čas in bodite v stiku z naravo. To krepi tudi imunski sistem.

Morda te zanima tudi:

Trik, ki hitro odpravi temne kolobarje pod očmi

Če imate težave s temnimi kolobarji okrog oči, preizkus...

Praktično: Tudi tako lahko uporabimo odpadlo listje

Jesen je tu, listje odpada. Pa ste vedeli, da ga lahko ...

FOTO: Razmišljate o prenovi doma, preberite, kaj je modno!

Ste se naveličali videza svoje kuhinje, dnevne sobe, sp...

Septembrska opravila na vrtu: Ste se jih že lotili?

Če imate vrt, potem veste, da z zaključkom poletja dela...

Jesen je tu, čas je za sejanje in sajenje nekaterih vrtnin

Tudi v jesenskem času vrt ne počiva. Sedaj je namreč pr...

Top trik, ki očisti še tako umazano posodo

Zagotovo se je tudi vam že kdaj zgodilo, da ste prismod...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.