Rezultati iskanja

TELOVADIMO DOMA: 4 vaje za raven trebuh

image
K.M. | 15.5.2023
Moje zdravje > Rekreacija
Predstavljamo vam štiri vaje, ki so izjemno učinkovite za krepitev trebušnih mišic. Pomagajo vam lahko do ravnega trebuha.   >

Imate vrtoglavico? Odpravite jo s to preprosto in hitro vajo

image
K.M. | 21.4.2023
Moje zdravje > Bolezni
Če se spoprijemate z vrtoglavico, poskusite izvajati vajo Brandt – Daroff. Le- ta naj bi pomagala pri nekaterih vrstah blažje vrtoglavice.   >

Metka Klevišar: "Nič jih ne brigajo drugi"

image
Metka Klevišar | 19.4.2023
Moj čas > Moje minutke
Tako mi je turistična vodička, ki vodi skupine v Italijo in druge dežele pripovedovala, kako je bila v skupini starejših ljudi gospa z rolatorjem (hojco), ki se je komaj premikala in so jo morali povs...   >

Kaj pomeni, če se zbujate med 2. uro in 4. uro ponoči?

image
Alenka Krajnik | 11.4.2023
Moje zdravje > Alternativa
Se vam zdi, da se ponoči vedno zbujate ob istih urah in se brezupno trudite ponovno zaspati, pa vam ne uspe? Morda v prispevku najdete odgovor.   >

TELOVADIMO: Enostavne vaje krepitev gibljivosti sklepov

image
K.M. | 30.3.2023
Moje zdravje > Rekreacija
V pričujočem članku boste naši enostavne vaje, ki lahko pomagajo pri togosti sklepov in krepijo gibljivost sklepov.   >

Položaj upokojencev je treba celovito izboljšati

image
Uredništvo | 28.3.2023
Aktualno > Ostalo
Predsednica Republike Slovenije Nataša Pirc Musar je danes v Predsedniški palači gostila srečanje, na katerem je s sogovorniki spregovorila o aktualnih izzivih na področju skrbi za starejše. Priprava ...   >

TELOVADIMO DOMA: 5 vaj za krepitev ravnotežja (brez napora!)

image
K.M. | 28.3.2023
Moje zdravje > Rekreacija
Telesna aktivnost je pomembna v vseh obdobjih življenja. Še posebno v zrelih letih ne smemo pozabiti na redno gibanje. Kardio vadba, vadba za moč, raztezanje ter vaje za ravnotežje moramo redno izvaja...   >

Pozor! Bodite pozorni na spletne prevare starejših s hudimi posledicami

image
Uredništvo/ Srebrna nit | 28.2.2023
Aktualno > Ostalo
Srbrna nit, združenje za dostojno starost opozarja na hude spletne prevare. Tarča so predvsem starejši posamezniki. V prispevku si preberite njihovo odprto pismo (opozorilo vsem starejšim posameznikom...   >
Prejšna stran
...
5
6
7
8
9
...
Naslednja stran
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.