Rezultati iskanja

TELOVADIMO: Kako izboljšati gibljivost ramenskega obroča (+ video)?

image
Tanja Želj Zupančič / Uredništvo | 15.10.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Danes ima veliko ljudi bolečine v ramenskem obroču. Razlogov za to je več. Zagotovo pa je najbolj pogost vzrok dolgotrajno sedeče delo in ponavljajoči gibi. S preprosto vajo lahko preverite gibljivost...   >

TELOVADIMO: Vaje za razbremenitev in prekinitev sedečega dela (+ video z vajami)

image
Tanja Želj Zupančič / Uredništvo | 27.9.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Zaradi prekomernega sedenja naše telo postane šibko. Mišice oslabijo, poveča se tudi tveganje za kardiovaskularne bolezni, raka, diabetes, depresijo, pravijo strokovnjaki. Redno zmerno gibanje je nujn...   >

TELOVADBA: Vaje proti bolečinam v vratu (VIDEO)

image
Studio Pilateske - Anja in Ana | 4.9.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Ali se pogosto spoprijemate z bolečinami v vratnem predelu in togostjo v vratu? Poskusite s spodnjimi vajami za sprostitev in razbremenitev vratnih mišic.   >

TELOVADBA: Vaje za izboljšanje simptomov karpalnega kanala (video)

image
Studio Pilateske - Anja in Ana | 21.8.2024
Moje zdravje > Bolezni
Sindrom karpalnega kanala povzroča neprijetno mravljinčenje, bolečine in šibkost v zapestjih ter rokah, in nastane zaradi prevelikega pritiska na srednji živec v zapestju. S spodnjimi vajami, ki so od...   >

Kako se lotiti rehabilitacije po menjavi kolka?

image
Jure Gubanc | 13.8.2024
Moje zdravje > Bolezni
Menjava kolka (endoproteza kolka) spada pod zahtevne operacije. Takšen poseg se opravi takrat, kadar sta labrum in hrustanec že tako uničena, da glava stegnenice ne more več lepo drseti v sklepu, zato...   >

Fibromialgija: z gibanjem nad bolečino

image
dr. Tanja Bančič, KinVital d.o.o | 26.6.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Fibromialgija je bolezen, kjer so značilne kronične bolečine v mišicah, kitah in vezeh – revmatizem mehkih tkiv (in ne sklepov, kot pri artritisu). Bolečina je sprva lokalizirana, sčasoma pa se razšir...   >

"Največ zdravstvenih tegob zadene tiste, ki vstopijo v čas upokojitve nepripravljeni"

image
Vesna Cetinski | 23.6.2024
Moje zdravje > Varna starost
Upokojitev je izziv za psihično in fizično zdravje. Oba dela naše biti in obstoja moramo obravnavati enako zavzeto in resno. Največ zdravstvenih tegob, tudi depresij in podobnega zadene tiste, ki vsto...   >

Se pogovarjate o starosti? Kje želite živeti in kako? Kaj, če ostanete sami?

image
Vesna Cetinski | 9.6.2024
Moje zdravje > Varna starost
Poznate pregovor »staro drevo težko presadiš«? Starost je v naši družbi še vedno le obrobna tema, zato izgleda kot bi nas vse presenetila. Na poznejša leta se je pametno pripraviti in se o tem pravoča...   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.