Moja stran separator Uredi profil separator Klepet separator Išči prijatelje separator Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

TELOVADIMO DOMA: Bolečine v vratu - vaja, ki sprošča vrat

image Tanja Želj Zupančič / Uredništvo | 23.10.2023
Ali imate bolečine v vratu ali trd vrat, zaradi slabe drže in prekomernega sedenja? Spodnja vaja bo razbremenila vrat in sprostila bolečino...   >

TELOVADIMO DOMA: super mobilna vaja za kolke (VIDEO)

image Uredništvo/Tanja Želj Zupančič | 6.10.2023
Če večji del dneva, zaradi dela sedite in ste nasploh manj fizično aktivni, potem imate verjetno zategnjene kolke. Tanja Želj Zupančič, vaditeljica pilatesa in profesorica športne vzgoje za zategnjene kolke priporoča to vajo.   >

Tako boste živeli aktivno kljub težavam z inkontinenco

image Uredništvo Mojaleta.si | 22.7.2023
Pri vsaki četrti ženski, starejši od 35 let, se lahko pojavi nehoteno uhajanje urina. To izkušnjo ima tudi Jana, ki je zaradi težav popolnoma izgubila samozavest in se skrila pred življenjem. Dokler ji prijateljica ni povedala za TENA Lady.   >

TELOVADIMO DOMA: 4 vaje za gibljive kolke

image K.M. | 9.6.2023
Imate težave z zategnjenimi mišicami v kolkih, zaradi pretiranega sedenja? Poskusite s spodnjimi vajami za gibljive kolke.   >

Krog življenja: 24-urna hoja za boj proti raku prebavil

image OnkoMan | 23.5.2023
Rak na debelem črevesu in danki je četrti najpogostejši vzrok smrti zaradi raka v Sloveniji, a se pogosto razvija brez očitnih bolezenskih znakov, zato se mnogi ljudje bolezni sprva sploh ne zavedajo. Z namenom ozaveščanja o bolezni in preventivi bo ta konec tedna, 26. in 27. maja, na Ravnah na Koroškem potekal Krog življenja.   >

3. najboljši napitki za hujšanje

image K.M. | 20.5.2023
Se že pripravljate na poletje? Preverite, kateri napitki vam lahko učinkovito pomagajo izgubiti kilograme in maščobo okoli pasu.   >

TELOVADIMO DOMA: 4 vaje za raven trebuh

image K.M. | 15.5.2023
Predstavljamo vam štiri vaje, ki so izjemno učinkovite za krepitev trebušnih mišic. Pomagajo vam lahko do ravnega trebuha.   >

Iz najnovejših raziskav: Le 15 min hoje na dan vas lahko reši diabetesa?

image K.M. | 25.4.2023
Raziskovalci so tokrat pod drobnogled vzeli starejše posameznike, ki imajo predispozicije za razvoj sladkorne bolezni. Raziskovali so, kako hoja vpliva na diabetes in ali lahko preperči razvoj te bolezni.   >

TELOVADIMO: Enostavne vaje krepitev gibljivosti sklepov

image K.M. | 30.3.2023
V pričujočem članku boste naši enostavne vaje, ki lahko pomagajo pri togosti sklepov in krepijo gibljivost sklepov.   >

TELOVADIMO DOMA: 5 vaj za krepitev ravnotežja (brez napora!)

image K.M. | 28.3.2023
Telesna aktivnost je pomembna v vseh obdobjih življenja. Še posebno v zrelih letih ne smemo pozabiti na redno gibanje. Kardio vadba, vadba za moč, raztezanje ter vaje za ravnotežje moramo redno izvajati, če želimo ohraniti vitalno telo. Tokrat vam predstavljamo nekaj enostavnih vaj za ohranjanje ravnotežja.   >
Prejšna stran
1
2
3
4
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo




* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Vprašaj strokovnjaka arrow right
Andrej Testen
Andrej Testen
estetski kirurg

Moj zdravnik
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica

"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Išči po tematiki
Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.