E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.
 

S temi nasveti bo hujšanje enostavno!

image Kristina D. Zalar | 27.2.2014
Če bi bilo tako preprosto shujšati, bi imeli vsi idealno postavo in nobenih težav z debelostjo. A če se boste držali nekaterih pravil, bo hujšanje uspešno in učinkovito. Preberite, kateri nasveti za hujšanje so najbolj učinkoviti!   >

Zgodbe iz telovadnice: "Dovoljenje za zabušavanje!"

image Samo Lavrič | 6.2.2014
Na telovadbo zrelih let hodijo ljudje, ki so prišli do spoznanja, da je ura, ki jo posvetijo razgibavanju, ena najpomembnejših ur v tednu. Za motivacijo je dovolj že dobra družba, malo humorja med vadbo in zavedanje, da z redno vadbo skrbimo zase.   >

Vas zanima, kakšna je vaša biološka starost?

image K.Z. | 30.1.2014
Biološka starost je prava starost. Ta se včasih bistveno razlikuje od tiste, ki je na zapisana na rojstnem listu. Preprosto si lahko izračunate biološko starost in ugotovite, koliko je v resnici staro vaše telo!   >

Nasveti: Izkoristite dan za gibanje

image Blaž Kavčič | 3.1.2014
Kakor koli je vaš vsakdanjik oblikovan, če še hodite na delo ali pa ste že v pokoju, vedno imate ogromno možnosti za gibanje. Na vas je, da ponujene možnosti prepoznate in jih izkoristite. Preberite si nekaj enostavnih nasvetov o tem, kako lahko gibanje vključite v svoj vsakdanjik!   >

Zgodbe iz telovadnice: "Dobimo po telovadbi še malico?"

image Samo Lavrič | 23.12.2013
Ko je Metka prvič obiskala telovadbo, je bila prepričana, da bo poleg gibanja dobila še nekaj več. A četudi se je na koncu izkazalo, da temu ne bo tako, je ostala zvesta telovadka še naprej. Preberite si njeno anekdoto.   >

Skrivnost vitkih ljudi

image podatka Ni | 20.11.2013
S starostjo je vse težje shujšati in se znebiti odvečnih kilogramov za dlje časa. Strokovnjaki pa so odkrili popolnoma preprosto in lahko metodo, kako brez težav ohranjati vitko linijo.   >

Zgodbe iz telovadnice: "Tovariš prihaja!"

image podatka Ni | 13.11.2013
Moje ime je Samo in moja služba je vodenje telovadbe za starejše. Danes sem se pred pričetkom vadbe približeval mojim telovadcem in slišal: »Pazi, tovariš prihaja ...!«   >

Kakšna je vaša biološka starost?

image podatka Ni | 3.5.2013
V današnjem času odrasli ljudje živimo nezdravo, zato je naša biološka starost za 15 let večja, kot je bila starost naših dedkov in babic v enakem obdobju življenja.   >

Kilogrami na dopustu

image podatka Ni | 2.5.2013
Ni lepšega, kot razmišljati o oddihu, ga načrtovati, doživeti in uživati proste dneve. Na oddihu se sprostimo, pozabimo na skrbi, toda – pazite! Večina se iz dopusta vrne s kar nekaj pridelanimi kilogrami. Preberite, kako ostati fit tudi na oddihu!   >

Pohodništvo - gibanje za vsakogar

image podatka Ni | 30.4.2013
Pohodništvo je zelo priljubljen vzdržljivostni šport. Vključuje vse mišične skupine, je neškodljiv, zato se z njim lahko ukvarjate vse življenje. Nikoli ni prepozno, da osvojite bližnje hribe in gore.   >
Prejšna stran
1
2
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2017 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.