Oznake - MojaLeta.si

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Fitnes vadba za starejše izboljšuje mišično vzdržljivost

M. L. | 21.3.2019

Kako pomembno je gibanje za zdravo telo, je dobro znano. A tudi v kasnejših letih samo hoja ne bo dovolj. Pomembne so tudi vaje za moč, ki preprečujejo mnoge zdravstvene nevšečnosti, ki so pogojene z leti. >

Neverjetno: To se zgodi že po 5 minutah hoje!

Katka Kos | 10.2.2019

Hoja je zdrava, to dobro vemo vsi. Toda, ali ste vedeli, kaj se zgodi že po nekaj minutah hoje in kaj po pol ure hoje? Preberite, prebrano vas bo zagotovo motiviralo, da boste še raje odšli na sprehod! >

5 dejstev, ki vas bodo navdušila za kolesarjenje

Kristina D. Zalar | 13.6.2018

Raziskava, ki so jo opravili na Harvardu, je pokazala, kako pozitivno vpliva kolesarjenje na naše telo. >

Gibanje: Koliko telesne aktivnosti potrebujemo?

Nacionalni inštitut za javno zdravje/M. L. | 10.5.2018

Telesna dejavnost je zagotovilo za uspešno staranje, saj izboljšuje tako telesno zdravje kot duševno stanje posameznika, vpliva pa tudi na povečevanje socialne vključenosti. >

Kakšna je skrivnost ljudi, ki nimajo težav z debelostjo?

M. L. | 9.3.2018

S starostjo je vse težje shujšati in se znebiti odvečnih kilogramov za dlje časa. Strokovnjaki pa so odkrili popolnoma preprosto in lahko metodo, kako brez težav ohranjati vitko linijo. >

Nasveti, ki bodo odpravili maščobo okrog trebuha!

Kristina D. Zalar | 28.11.2017

Največkrat se maščobne obloge nalagajo okrog trebuha in teh se tudi najtežje znebimo. Preberite nasvete, kako stopiti maščobo okrog trebuha in preprečiti, da bi se še nalagale! >

Preverite, kakšna je vaša biološka starost!

K.Z. | 14.11.2017

Biološka starost je prava starost. Ta se včasih bistveno razlikuje od tiste, ki je na zapisana na rojstnem listu. Preprosto si lahko izračunate biološko starost in ugotovite, koliko je v resnici staro vaše telo! >

Zakaj ženske prsi spreminjajo obliko?

M. L. | 24.9.2017

Ženske prsi iz različnih vzrokov lahko spremenijo svojo obliko. Na to ne vpliva samo povečano število odvečnih kilogramov, vzroki tičijo tudi drugje. Preberite, kateri so najbolj pogosti. >

Tako hitro lahko odpravite bolečine!

Saša Šorli | 16.8.2017

S temi vajami, ki jih boste našli v prispevku, lahko odpravite bolečine v kolenih v le nekaj minutah. Z rednim ponavljanjem vaj pa jih lahko odpravite za vedno! >

Hoja, zdrava pot do vitke postave

M.L. | 15.8.2017

Če želite hitreje shujšati, živeti bolj zdravo in se dobro počutiti, potem je to prava stvar za vas! Brezplačno je, vzelo vam bo malo časa, rezultati pa so vidni zelo hitro. >