Prijavi se
Registriraj se
O portalu
Oglaševanje
Brezplačne e-novičke
Darila
Moja stran
Uredi profil
Klepet
Išči prijatelje
Pošta
E-novice
Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.
VADIMO DOMA: Vaje za zdravo hrbtenico
M. L.
| 27.3.2020
V prispevku boste našli odlične vaje, ki jih lahko vsak dan izvajate sami doma. Z njimi si boste krepili hrbtenico, lajšali bolečine in skrbeli za zdravo telo.
>
Fitnes vadba za starejše izboljšuje mišično vzdržljivost
M. L.
| 21.3.2019
Kako pomembno je gibanje za zdravo telo, je dobro znano. A tudi v kasnejših letih samo hoja ne bo dovolj. Pomembne so tudi vaje za moč, ki preprečujejo mnoge zdravstvene nevšečnosti, ki so pogojene z leti.
>
5 dejstev, ki vas bodo navdušila za kolesarjenje
Kristina D. Zalar
| 13.6.2018
Raziskava, ki so jo opravili na Harvardu, je pokazala, kako pozitivno vpliva kolesarjenje na naše telo.
>
Gibanje: Koliko telesne aktivnosti potrebujemo?
Nacionalni inštitut za javno zdravje/M. L.
| 10.5.2018
Telesna dejavnost je zagotovilo za uspešno staranje, saj izboljšuje tako telesno zdravje kot duševno stanje posameznika, vpliva pa tudi na povečevanje socialne vključenosti.
>
Preverite, kakšna je vaša biološka starost!
K.Z.
| 14.11.2017
Biološka starost je prava starost. Ta se včasih bistveno razlikuje od tiste, ki je na zapisana na rojstnem listu. Preprosto si lahko izračunate biološko starost in ugotovite, koliko je v resnici staro vaše telo!
>
Zakaj ženske prsi spreminjajo obliko?
M. L.
| 24.9.2017
Ženske prsi iz različnih vzrokov lahko spremenijo svojo obliko. Na to ne vpliva samo povečano število odvečnih kilogramov, vzroki tičijo tudi drugje. Preberite, kateri so najbolj pogosti.
>
Hoja, zdrava pot do vitke postave
M.L.
| 15.8.2017
Če želite hitreje shujšati, živeti bolj zdravo in se dobro počutiti, potem je to prava stvar za vas! Brezplačno je, vzelo vam bo malo časa, rezultati pa so vidni zelo hitro.
>
Nasveti za starejše: Pričnite s športno aktivnostjo danes!
Kristina D. Zalar
| 26.4.2016
Če se nikoli niste pretirano ukvarjali s fizično aktivnostjo, če ste dlje časa imeli odmor od športnih aktivnosti, je potrebno začeti počasi in pravilno. V prispevku najdete koristne nasvete!
>
Astma: Kateri športi so priporočljivi in kateri ne?
Kristina D. Zalar
| 4.12.2015
Gibanje astmatikom v veliki meri ne predstavlja dodatnih težav, a zaradi nje so lahko določeni športi manj priporočljivi, saj bolezen povzroča zadihanost in druge težave. Kateri športi so priporočljivi?
>
Ali vaje za trebuh zares topijo maščobo okrog trebuha?
M. L.
| 26.3.2015
Če bi radi shujšali, navadno delamo redno tudi trebušnjake. Toda, ali ti res pripomorejo k bolj ravnemu trebuhu ali je to le mit?
>
...
6
7
8
9
Prijavi se
Uporabniško ime
Geslo
Zapomni si me, da se mi ne bo
treba vsakič prijavljati.
* Pozabljeno geslo?
Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik?
Registriraj se!
Vprašaj strokovnjaka
Nataša Špilak Fartelj
svetovalka
Prehrana
Predlogi prijateljev
Registriraj
/
prijavi
se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Predstavljamo
Ambasadorji MojaLeta.si
Milan Pavliha
psiholog, pedagog
"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."
Išči po tematiki
Zgodbe
Starost
Nasveti
Wellness
Prehrana
Potovanja
Psihologija
Tradicija
Izobraževanje
Veselje
Umetnost
Kulinarika
Knjige
Intervju
Zanimivost
Rekreacija
Običaji
Dogodki
Kultura
Šport
Hobiji
Ustvarjanje
Bolezni
Izleti
Zdravje