Brezplačni spletni dogodek: Nimam časa zase, kaj šele za gibanje

Tri ženske, mame, prijateljice in tudi sodelavke med 20. in 27. septembrom 2021 pripravljajo brezplačni spletni dogodek z naslovom Nimam časa zase, kaj šele za gibanje. Nikoli ni prepozno, da se naučite trikov, kako dodati redno gibanje na urnik!
Brezplačni spletni dogodek bodo vodile Monika, Jana in Tanja - ambasadorka samostojnega obuvanja nogavic po 80. letu. (Foto: Tanja Želj)
Brezplačni spletni dogodek bodo vodile Monika, Jana in Tanja - ambasadorka samostojnega obuvanja nogavic po 80. letu. (Foto: Tanja Želj)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

"Nimaš časa zase, kaj šele za gibanje? Nisi edina. In ne prva in ne zadnja. A vseeno je lahko drugače. Ne rabi biti vedno tako," so prepričane Jana, Monika in Tanja.

To so ženske, mamice, prijateljice in tudi sodelavke, ki pripravljajo brezplačni spletni dogodek z naslovom Nimam časa zase, kaj šele za gibanje, ki bo ki potekal med 20. in 27. septembrom 2021.

 

Štirje brezplačni spletni seminarji

V sedmih dneh se boste lahko brezplačno udeležili štirih spletnih seminarjev:

1) V ponedeljek, 20. septembra 2021, ob 19. uri: 3 triki, da nikoli več ne boš nehala z redno vadbo. Jana, Monika in Tanja bodo razkrile tri načine, kako se gibati celo leto.

2) V sredo, 22. septembra 2021, ob 19. uri: Nauk, zaradi katerega 99% žensk sebe nikoli več ne postavi na zadnje mesto. Tanja bo razkrila ključ do tega, da se ne daješ več na urnik, ampak da si na urniku.

3) V petek, 24. septembra 2021, ob 19. uri: 3 načini, kako (pre)živeti, ko je težko. Jana bo podelila, kako ti lahko pri tem pomaga zabava. 

4) V ponedeljek, 27. septembra 2021, ob 19. uri: Praznovanje in zakjuček. Jana, Monika in Tanja bodo vse udeleženke navdihnile, kako si vsak dan narediti za vsaj en odstotek boljši in tako v enem letu doseči 37% rast!

 

Dodatna gibalna vsebina za dobro jutro in lahko noč

Brezplačni spletni dogodek bodo Jana, Monika in Tanja obogatile z dodatno gibalno vsebino, in sicer:

  • v torek, 21. septembra 2021, ob 9. uri: Lahkotne vaje za vsako telo (30 minut, vodi Monika),
  • v četrtek, 23. septembra 2021, ob 19. uri: Fascijalna vadba (30 minut, vodi Jana),
  • v soboto, 25. septembra 2021, ob 9. uri: Jutranje prebujanje (30 minut, vodi Tanja),
  • v nedeljo, 26. septembra 2021, ob 19. uri: Čuječe sproščanje (20 minut, vodi Tanja)

 "Obljubljamo ti, da boš po sedmih dneh druženja z njimi zagotovo našla več časa zase in za gibanje. Ampak le, če se odločiš, da boš zraven. Saj veš - brez nič ni nič," nas vse ženske, ki enostavno ne najdemo časa za gibanje, spodbujajo Jana, Monika in Tanja.

Več o brezplačnem spletnem dogodku Nimam časa zase, kaj šele za gibanje in možnost prijave najdete na tej povezavi!

 

Nimam časa zase, kaj šele za gibanje

Morda te zanima tudi:

Brezplačne terapevtske videovadbe za vse revmatike

Društvo revmatikov Slovenije je v okviru akcije Skočimo...

Super (po)moč za starejše!

Imunski sistem s starostjo postane manj odziven na razl...

Misel za 3. september

V sodobnem svetu nenehne aktivnosti ne smemo pozabiti n...

Dieta: Kako vztrajati, ko je najtežje?

Kako enkrat za vselej prenehati s prekinjanjem in golju...

Celulit: Nikoli ni prepozno, da se ga znebite!

Preverite, kateri so naravni sovražniki celulita, ki ji...

Kako se na naraven način znebiti bradavic?

Zelišča, eterična olja, domača lekarna, kuhinja ... pon...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.