"Nimaš časa zase, kaj šele za gibanje? Nisi edina. In ne prva in ne zadnja. A vseeno je lahko drugače. Ne rabi biti vedno tako," so prepričane Jana, Monika in Tanja.
To so ženske, mamice, prijateljice in tudi sodelavke, ki pripravljajo brezplačni spletni dogodek z naslovom Nimam časa zase, kaj šele za gibanje, ki bo ki potekal med 20. in 27. septembrom 2021.
Štirje brezplačni spletni seminarji
V sedmih dneh se boste lahko brezplačno udeležili štirih spletnih seminarjev:
1) V ponedeljek, 20. septembra 2021, ob 19. uri: 3 triki, da nikoli več ne boš nehala z redno vadbo. Jana, Monika in Tanja bodo razkrile tri načine, kako se gibati celo leto.
2) V sredo, 22. septembra 2021, ob 19. uri: Nauk, zaradi katerega 99% žensk sebe nikoli več ne postavi na zadnje mesto. Tanja bo razkrila ključ do tega, da se ne daješ več na urnik, ampak da si na urniku.
3) V petek, 24. septembra 2021, ob 19. uri: 3 načini, kako (pre)živeti, ko je težko. Jana bo podelila, kako ti lahko pri tem pomaga zabava.
4) V ponedeljek, 27. septembra 2021, ob 19. uri: Praznovanje in zakjuček. Jana, Monika in Tanja bodo vse udeleženke navdihnile, kako si vsak dan narediti za vsaj en odstotek boljši in tako v enem letu doseči 37% rast!
Dodatna gibalna vsebina za dobro jutro in lahko noč
Brezplačni spletni dogodek bodo Jana, Monika in Tanja obogatile z dodatno gibalno vsebino, in sicer:
- v torek, 21. septembra 2021, ob 9. uri: Lahkotne vaje za vsako telo (30 minut, vodi Monika),
- v četrtek, 23. septembra 2021, ob 19. uri: Fascijalna vadba (30 minut, vodi Jana),
- v soboto, 25. septembra 2021, ob 9. uri: Jutranje prebujanje (30 minut, vodi Tanja),
- v nedeljo, 26. septembra 2021, ob 19. uri: Čuječe sproščanje (20 minut, vodi Tanja)
"Obljubljamo ti, da boš po sedmih dneh druženja z njimi zagotovo našla več časa zase in za gibanje. Ampak le, če se odločiš, da boš zraven. Saj veš - brez nič ni nič," nas vse ženske, ki enostavno ne najdemo časa za gibanje, spodbujajo Jana, Monika in Tanja.
Več o brezplačnem spletnem dogodku Nimam časa zase, kaj šele za gibanje in možnost prijave najdete na tej povezavi!
