4 razvade, ki so enako škodljive kot kajenje

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 13.3.2022
Ali ste vedeli, da nekatere razvade, ki jih počnemo vsi, škodujejo ravno toliko kot kajenje? Preverite, katere so.
Tudi dolgotrajno vsakodnevno sedenje lahko škoduje zdravju. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Tudi dolgotrajno vsakodnevno sedenje lahko škoduje zdravju. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Nekatere razvade, ki jih počnemo v vsakodnevnem življenju, so lahko ravno tako škodljive, kot je kajenje in lahko puščajo trajne posledice na zdravju, piše Daily Mail. To so:

Pretirano uživanje sira in mesa
Proteini, ki jih najdemo v mesu, lahko povzročijo rast rakavih celic, so odkrili v študiji, ki so jo opravili znanstveniki v Južni Kaliforniji. Ugotovili so, da so ljudje, ki večina proteinov dobijo iz živalskega mesa, kar štirikrat bolj izpostavljeni boleznim. Enako velja tudi za prepogosto uživanje sira.

Premalo spanja
Če imate premalo spanja, če trpite za nespečnostjo, lahko to povzroči previsoki krvni tlak, poveča se tudi možnost za nastanek srčne ali možganske kapi. Študija je pokazala, da ljudje, ki spijo manj kot šest ur na noč, enako tvegajo, kot tisti, ki kadijo.

Ocvrta hrana
Prepogosto uživanje ocvrte hrane na rastlinskih oljih, ki so nizke cenovne vrednosti in kvalitete, lahko povzroča številne bolezni, med njimi bolezni srca in ožilja ter raka.

Sedenje
Fizična neaktivnost je povezana z rakom dojke, debelega črevesja, prostate in pljuč. Dolgotrajno sedenje lahko povzroči kup zdravstvenih težav.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

"Lažna dermatologinja oglašuje neregistrirano zdravilo"

Na spletni strani ostro.si pišejo o tem, da lažna derma...

5 božično-novoletnih rastlin in njihov pomen

Poznate vse božične rastline? Najbolj poznana je božičn...

Recept za najboljšo OREHOVO POTICO

Orehova potica je najpogosteje na mizi ob raznih prazni...

Kaj nas čaka ta teden? Astro napoved od 4.12. do 10.12. (piše priznana astrologinja)

Za vikend bo Luna prehajala strastnega škorpijona, zato...

Numerološka napoved december: posebni datumi, kdaj postaviti novoletno jelko, novosti

Čas za individualizem: posvečanje raziskovanju sebe in ...

Živila, ki urejajo prebavo in čistijo črevesje

Če imate neurejeno prebavo, kljub zdravemu načinu prehr...

Z novembrom višje pokojnine

V četrtek, 30. 11. 2023, bodo upokojenke in upokojenci ...

Kaj storiti, da bo mokro čiščenje še boljše?

Odkar so pridobili sposobnost brisanja tal z vlažno krp...

Kaj nas čaka ta teden? Astro napoved od 27.11. do 3.12. (piše priznana astrologinja)

Vstopamo v veseli december in jaz se ga vedno veselim, ...

Metka Klevišar: VSAK ŽALUJE NA SVOJ NAČIN

Vsak od nas se prej ali slej gotovo sreča tudi z žalujo...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.