7 znakov, da vaši hormoni niso v ravnovesju

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 23.10.2018
Hormonsko ravnovesje je zelo pomembno za dobro zdravje in počutje. Če se hormonsko ravnovesje poruši, lahko pride do mnogih težav. Kako prepoznati hormonsko neravnovesje?
Hormonsko neravnovesje lahko povzroči začetek bolezni. (foto: freeimages.com)
Hormonsko neravnovesje lahko povzroči začetek bolezni. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Če se hormonsko ravnovesje poruši, lahko pride do slabšega počutja, do slabšega zdravja, kasneje pa tudi do različnih bolezenskih stanj.

Hormonsko neravnovesje vpliva na naše telo, na našo psiho, pogosto pa je tudi krivec za nastale zdravstvene težave. Mnogokrat traja dlje časa, da se odkrije pravi vzrok hormonskega neravnovesja ter da se ga odpravi oziroma ustrezno ukrepa, piše spletni portal stil.kurir.rs.

Da do hormonskega neravnovesja sploh pride, je več krivcev, med glavnimi pa so staranje, stres, nezdrava prehrana, pomanjkanje spanja in pomanjkanje fizične aktivnosti.
Zelo pomembno je, da se pravočasno reagira in da se ukrepa takoj, ko pride do hormonskega neravnovesja. Tako lahko preprečimo škodo za zdravje, telo pa spet normalno funkcionira.

Kako prepoznati hormonsko neravnovesje?
Prvi znaki, ki lahko sporočajo, da se je ravnovesje v našem telesu porušilo, nakazujejo:

1.Težave s spanjem, prekomerno nočno znojenje in nenadna utrujenost

2.Neredna menstruacija in zmanjšana želja po spolnosti

3.Težave s kožo, pojavijo se lahko akne, mozolji …

4.Težave s spominom, glavobol, tudi migrena

5. Nenehna lakota ter nabiranje odvečnih kilogramov

6.Hitrejša rast temnih dlak

7.Nenehne spremembe razpoloženja in depresija

Do neravnovesja hormonov najpogosteje pri ženskah pride v obdobju menopavze, včasih se poruši tudi zaradi jemanja določenih zdravil.

Če imate katerega ali več znakov, ki so opisani zgoraj, še ne pomeni, da se vam je hormonsko ravnovesje porušilo, je pa prav, da obiščete svojega zdravnika, mu opišete svoje težave ter se z njim posvetujete o zdravju in primernih rešitvah.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Z novembrom višje pokojnine

V četrtek, 30. 11. 2023, bodo upokojenke in upokojenci ...

Metka Klevišar: VSAK ŽALUJE NA SVOJ NAČIN

Vsak od nas se prej ali slej gotovo sreča tudi z žalujo...

Preprečevanje pnevmokoknih okužb pri osebah s sladkorno boleznijo

Sladkorna bolezen je kronična bolezen, ki traja od post...

Metka Klevišar: KAJ VSE NAJ BI POMAGALO K ZDRAVJU

Za mnoge je očitno laže nekaj kupiti in živeti z občutk...

Pozor! Goljufi pošiljajo SMS sporočila pod pretvezo dostavnih služb

Pojavljajo se poskusi zlorab kreditnih kartic pod pretv...

VAJE ZA MOŽGANE: 8 enostavnih načinov za krepitev spomina in kognitivnih sposobnosti

Želite okrepiti spomin in izboljšati delovanje možganov...

Bliža se "črni petek". Preverite napotke za varno nakupovanje prek spleta

Spletni goljufi dobro vedo, kdaj bodo imeli največjo ko...

Izkoristite 25 € bon za oddih v termah

Veliko je razlogov, zakaj gredo seniorji tako zelo radi...

Metka Klevišar: KAJ PA S TISTIMI, KI SAMO STOKAJO?

Zavedati se moramo, da takšno neprestano stokanje člove...

Naredite konec zadregam zaradi uhajanja urina

Ste 1 od 10 oseb, ki ima skrivnost? Nehoteno uhajanja u...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.