7 znakov, da vaši hormoni niso v ravnovesju

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 23.10.2018
Hormonsko ravnovesje je zelo pomembno za dobro zdravje in počutje. Če se hormonsko ravnovesje poruši, lahko pride do mnogih težav. Kako prepoznati hormonsko neravnovesje?
Hormonsko neravnovesje lahko povzroči začetek bolezni. (foto: freeimages.com)
Hormonsko neravnovesje lahko povzroči začetek bolezni. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Če se hormonsko ravnovesje poruši, lahko pride do slabšega počutja, do slabšega zdravja, kasneje pa tudi do različnih bolezenskih stanj.

Hormonsko neravnovesje vpliva na naše telo, na našo psiho, pogosto pa je tudi krivec za nastale zdravstvene težave. Mnogokrat traja dlje časa, da se odkrije pravi vzrok hormonskega neravnovesja ter da se ga odpravi oziroma ustrezno ukrepa, piše spletni portal stil.kurir.rs.

Da do hormonskega neravnovesja sploh pride, je več krivcev, med glavnimi pa so staranje, stres, nezdrava prehrana, pomanjkanje spanja in pomanjkanje fizične aktivnosti.
Zelo pomembno je, da se pravočasno reagira in da se ukrepa takoj, ko pride do hormonskega neravnovesja. Tako lahko preprečimo škodo za zdravje, telo pa spet normalno funkcionira.

Kako prepoznati hormonsko neravnovesje?
Prvi znaki, ki lahko sporočajo, da se je ravnovesje v našem telesu porušilo, nakazujejo:

1.Težave s spanjem, prekomerno nočno znojenje in nenadna utrujenost

2.Neredna menstruacija in zmanjšana želja po spolnosti

3.Težave s kožo, pojavijo se lahko akne, mozolji …

4.Težave s spominom, glavobol, tudi migrena

5. Nenehna lakota ter nabiranje odvečnih kilogramov

6.Hitrejša rast temnih dlak

7.Nenehne spremembe razpoloženja in depresija

Do neravnovesja hormonov najpogosteje pri ženskah pride v obdobju menopavze, včasih se poruši tudi zaradi jemanja določenih zdravil.

Če imate katerega ali več znakov, ki so opisani zgoraj, še ne pomeni, da se vam je hormonsko ravnovesje porušilo, je pa prav, da obiščete svojega zdravnika, mu opišete svoje težave ter se z njim posvetujete o zdravju in primernih rešitvah.

Morda te zanima tudi:

Nasilje: Kako lahko upokojitev vpliva na partnerski odnos?

Ali se oblika nasilja med partnerjema po upokojitvi spr...

Osamljenost v starosti: Je to izbira?

Ali je tarnanje o osamljenosti v zrelih letih bolj stva...

Programu Starejši za starejše donirali 10 tisoč evrov

Program Starejši za starejše, ki deluje od leta 2004 v ...

Pereča vprašanja: Kaj bo s pokojninami in domovi za starejše?

V Sloveniji se v zadnjem času veliko govori in bere o t...

Letos brezplačno cepljenje za starejše od 65 let

V Sloveniji je že dolga leta poskrbljeno, da je najbolj...

Za upokojence brezplačen javni potniški promet

Poslanci so včeraj soglasno potrdili novelo zakona o pr...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.