9 zdravstvenih težav, ki jih ingver hitro reši!

Zaradi svojega specifičnega okusa ga mnogi ne marajo, če spadate mednje, preberite prispevek! Po prebranem ga boste zagotovo raje uporabljali!
Ingver lajša menstrualne težave, preprečuje raka prostate, krepi črevesje, ščiti pred gripo. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Ingver lajša menstrualne težave, preprečuje raka prostate, krepi črevesje, ščiti pred gripo. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Ingverjev napitek lahko naredite sami. Potrebujete svež kos ingverja, olupite ga in naribajte za dve veliki žlici. Nato ga skuhajte v dveh decilitrih vode. Ko zavre, odstavite, počakate, da se nekoliko ohladi, nato precedite. V napitek lahko dodate tudi med in limono.

Umirja prebavo in krepi črevesje
Ingver pomirjujoče deluje na vse organe, še posebej pa na prebavni trakt. Če imate težave z napihnjenostjo, vetrovi, če imate neredno prebavo, pijte ingverjev napitek. Tak napitek popijte zjutraj na tešče, črevesje bo delovalo bolje. Ponavljajte nekaj tednov.

Deluje protivnetno
Ingver vsebuje snovi, ki delujejo na naše telo protivnetno. To pomeni, da ingver zelo pomaga pri vnetju sklepov in mišic. Deluje kot analgetik. Študije so pokazale, da lahko blaži celo simptome artritisa.

Umirja slabosti
Ingverjev napitek je nepogrešljiv tudi, če vam je slabo. Pijte ga tekom dneva po požirkih in kmalu se boste počutili bolje.

Zdravi dihalne poti
Odličen je za lajšanje alergij, prehlada in kašlja. Krepi dihalne poti, pomaga, da se hitreje pozdravite.

Ščiti pred rakom prostate
Raziskave so pokazale, da je redno pitje ingverjevega napitka zelo dobra obramba proti raku. Ubija rakave celice prostate in jo krepi.

Pomlajuje
Ingver deluje na naše telo tudi tako, da ga pomlajuje. Pomlajuje in izboljšuje delovanje organov, polepša videz kože.

Krepi imunski sistem
V času gripe, prehlada je pitje ingverjevega napitka zelo priporočljivo, saj krepi imunski sistem. Pomaga tudi pri povišani telesni temperaturi.

Pomaga vzdrževati zdravo telesno težo
Ingver je odličen za vse tiste, ki želijo shujšati, saj pospešuje metabolizem. Pomaga hitreje topiti odvečno maščobo ter pomaga pri ohranjanju zdrave telesne teže, kar so potrdili tudi strokovnjaki.

Lajša menstrualne težave
Tiste ženske, ki imajo boleče menstruacije, morajo v času ciklusa piti ingver. Raziskave so pokazale, da je ingverjev napitek ravno tako učinkovit kot zdravilo ibuprofen. Seveda pa ingver nima nobenih neželenih stranskih učinkov, kar pa za ibuprofen ne moremo trditi.
Morda te zanima tudi:

Hitri test: Imam demenco?

Vas skrbi, da se vas je lotila demenca? Naredite test, ...

Že ena skodelica odpravi napihnjenost in zravna trebuh

Sami si lahko pripravite zelo zdravilen in učinkovit ča...

Pridobite znanje in lažje boste razumeli osebo z demenco

Na uvodnih delavnicah društva RESje, iz sklopa »O demen...

Rak jajčnikov: Simptomi, ki jih ne smete ignorirati

Rak jajčnikov spada med najbolj nevarne ženske bolezni....

Cepljenje je najboljša zaščita pred nalezljivimi boleznimi

Evropski in svetovni teden cepljenja letos potekata med...

Pravica do proste izbire osebnega zdravnika

Pravico do proste izbire osebnega zdravnika kot eno od ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.