Brezplačna rekreacija za vse generacije

Moje zdravje > Rekreacija | piše: Uredništvo | 16.10.2019
Ta teden po vsej Sloveniji poteka akcija Simbioza Giba, na katero vabijo stare in mlade. Ti lahko izbirajo med več desetimi različnimi brezplačnimi telesnimi aktivnostmi.
V tednu med 14. in 21. oktobrom 2019 že šesto leto zapored povezujejo vse generacije od -9 mesecev do 100+ po celi Sloveniji skozi nacionalni prostovoljski projekt SIMBIOZA GIBA 2019.
V tednu med 14. in 21. oktobrom 2019 že šesto leto zapored povezujejo vse generacije od -9 mesecev do 100+ po celi Sloveniji skozi nacionalni prostovoljski projekt SIMBIOZA GIBA 2019.
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Letos že šesto leto zapovrstjo zavod Simbioza Genesis organizira vseslovensko akcijo Simbioza Giba, s katero želi privabiti čim več mladih in starih k gibanju in tako k bolj zdravemu načinu življenja.

Kot pravijo pri Simbiozi Genesis je namen akcije spodbujati gibanje v vseh življenjskih obdobjih, saj s tem pomembno oplajamo celoviti življenjski slog. “Že davno odkrita skrivnost je, da prav vsebinska komponenta gibanja na celostni življenjski poti primerno nagrajuje starejše v svojem obdobju z avtonomno in radoživo starostjo ter energijo primerno obvladovanju težav duha in telesa. Pozitivno razmišljanje in kakovosten življenjski slog zgledno vplivata tudi na mlajše generacije,” so zapisali pri Simbiozi.

V tednu med 14. in 21. oktobrom 2019 že šesto leto zapored povezujejo vse generacije od -9 mesecev do 100+ po celi Sloveniji skozi nacionalni prostovoljski projekt SIMBIOZA GIBA 2019.

Letošnja vseslovenska akcija je zelo obsežna, ponuja preko dva tisoč razpisanih terminov aktivnosti na 644 lokacijah.

Če se želite udeležiti Simbioze Giba, lahko preverite ali se dejavnosti izvajajo v bližini vašega doma. Seznam lokacij po občinah boste našli TUKAJ.

Poteka tudi jutranja telovadba
Na skoraj dvesto mestih po Sloveniji pa v temu tednu poteka tudi jutranja telovadba 1000 gibov, ki jo izvaja Šola zdravja.

Častna pokroviteljica je ministrica Ksenija Klampfer
Častna pokroviteljica letošnje akcije je ministrica za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti Ksenija Klampfer, ambasador akcije pa radijski voditelj in velik športni navdušenec Uroš Bitenc.

Projekt, ki ga sofinancira ministrstvo za zdravje, je del prizadevanj Dober tek Slovenija za več gibanja in bolj zdravo prehrano. Partnerja projekta sta Nacionalni inštitut za javno zdravje in fakulteta za šport v Ljubljani. Pridruženi partnerji so Zveza društev upokojencev Slovenije, Olimpijski komite Slovenije in Šola zdravja.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Zakaj se po zimi počutimo izčrpane? To so najpogostejši vzroki za pomladno utrujenost

Pomlad prinaša obljubo nove energije in ponovnega prebu...

Naravni načini za premagovanje spomladanske utrujenosti

Pomlad je čas sprememb, ko se narava prebudi, vendar se...

Kako naravno znižati holesterol v treh korakih

Povišan holesterol je eden glavnih dejavnikov tveganja ...

Hodulje, rolatorji in sprehajalne palice: Pomoč pri gibanju za boljšo mobilnost

Vse več ljudi se srečuje z različnimi težavami pri giba...

6 navad, ki povečujejo tveganje za demenco in Alzheimerjevo bolezen

Strokovnjaki opozarjajo pred navadami, ki uničujejo naš...

Kako se lotiti rehabilitacije po menjavi kolka?

Menjava kolka (endoproteza kolka) spada pod zahtevne op...

Če boste jedli to hrano, bodo vaši možgani, srce in ožilje za vedno zdravi

Študije kažejo, da je to tista hrana, ki podpira zdravj...

TELOVADIMO DOMA: 5 vaj za krepitev ravnotežja (brez napora!)

Telesna aktivnost je pomembna v vseh obdobjih življenja...

5 vaj za lajšanje hemoroidov

Hemoroidi so pogosta težava, s katero se spoprijema vel...

Skoraj polovica žensk se med menopavzo zredi

Študije so pokazale, da se ženske med 40. in 53. letom ...

Naravna pomoč: Kako si zvišati (pre)nizek pritisk?

Za začetek v svoj nabor začimb dodajte rožmarin, ki ugo...

Kako na naraven način odpraviti modrice?

Ste tudi vi nagnjeni k modricam? Imate občutek, da je p...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.