Dovolj je ena majhna skodelica po obroku, pa boste veliko hitreje shujšali!

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 16.1.2018
Raziskave dokazujejo, da pospešuje metabolizem in pospešuje topljenje odvečne maščobe. Ampak, le tako pripravljena …
Kava pomaga pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Kava pomaga pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Ali ste vedeli, da ima kava mnogo zdravilnih lastnosti? Vsebuje močne antioksidante, ti pozitivno delujejo na naše telo, če jo pijemo v zmernih količinah (ena do tri skodelice na dan) in če jo pripravimo pravilno.

Kavo bi morali piti brez vsakršnih dodatkov. Torej brez sladkorja, mleka, smetane. Le prava črna kava ima tako močne učinke, da z njeno pomočjo lahko enkrat hitreje shujšamo.

Kofein, ki ga kava vsebuje, pospešuje segrevanje telesa, to pa pripomore, da se maščobne obloge veliko hitreje stopijo.

In še eno pravilo velja upoštevati, če želite, da vam kava pomaga pri hujšanju: pijte jo po zajtrku in po kosilu. Črna kava po jedi namreč pospešuje prebavljanje hrane in pripomore, da se obrok ne odlaga med maščobne obloge.

 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

5 hitrih in preprostih vaj za sindrom karpalnega kanala

Sindrom karpalnega kanala povzroča neprijetno mravljinč...

OGNJIČ: celi rane, pomaga pri težavah z limfo, podpira jetra, deluje protimikrobno

Ognjič je pogosta vrtna rastlina, ki raste praktično po...

Izšla je majska revija Vzajemnost 2025

Spremembe pokojninskega in invalidskega sistema bodo ve...

Pasme mačk: Katera najbolj ustreza vaši osebnosti?

Mačke niso kar tako, kar vedo vsi, ki si z njimi delijo...

Trik, ki v nekaj dneh odpravi kurja očesa, žulje, trdo kožo ...

Trda koža na nogah, žulji, ekcemi, krčne žile, vse to i...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Torta iz DVEH SESTAVIN (Tortica mosse)

Uau, okusno, hitro in izjemno enostavno. Iz samo dveh s...

Melona lajša pike žuželk

Melona ni le okusna in osvežilna poletna poslastica, je...

Pijte pred spanjem: recept, ki topi kalorije, ki ste jih zaužili čez dan!

V prispevku boste našli super recept, s katerim boste p...

3 najboljša živila, ki takoj pokurijo odvečno maščobo

V prispevku boste našli tri živila, s pomočjo katerih b...

Te sobne rastline ščitijo pred sevanjem in kemikalijami!

Ali ste vedeli, da nekatere lončnice, sobne rastline, k...

Refleksna masaža stopal

Refleksna masaža je tehnika naravnega zdravljenja teles...

Kje nosite nakit? Od tega je odvisno, kako vpliva na vas!

Kakšno energijo boste prejemali in oddajali, je odvisno...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.