Dovolj je ena majhna skodelica po obroku, pa boste veliko hitreje shujšali!

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 16.1.2018
Raziskave dokazujejo, da pospešuje metabolizem in pospešuje topljenje odvečne maščobe. Ampak, le tako pripravljena …
Kava pomaga pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Kava pomaga pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Ali ste vedeli, da ima kava mnogo zdravilnih lastnosti? Vsebuje močne antioksidante, ti pozitivno delujejo na naše telo, če jo pijemo v zmernih količinah (ena do tri skodelice na dan) in če jo pripravimo pravilno.

Kavo bi morali piti brez vsakršnih dodatkov. Torej brez sladkorja, mleka, smetane. Le prava črna kava ima tako močne učinke, da z njeno pomočjo lahko enkrat hitreje shujšamo.

Kofein, ki ga kava vsebuje, pospešuje segrevanje telesa, to pa pripomore, da se maščobne obloge veliko hitreje stopijo.

In še eno pravilo velja upoštevati, če želite, da vam kava pomaga pri hujšanju: pijte jo po zajtrku in po kosilu. Črna kava po jedi namreč pospešuje prebavljanje hrane in pripomore, da se obrok ne odlaga med maščobne obloge.

 

Morda te zanima tudi:

Iz Jožičine kuhinje: Rolada orehovo deblo

Iz Jožičine kuhinje prihaja najnovejši recept za rolado...

Metka Klevišar: O ČEM GOVORI NEZADOVOLJSTVO S HRANO?

Spominjam se bolnika v bolnici, ki je rekel, da tako sl...

Iz Jožičine kuhinje: Metin sirup

Težko se upreš okusu metinega sirupa, ki te prijetno od...

Zelo zdravilno zelišče, ki vam lahko zraste kar v kuhinji

Zdravilne sestavine imamo res na dosegu roke. Prav to z...

Izšla je junijska Vzajemnost 2023

Ste bili kdaj v zastavljalnici? Če je ne poznate, v jun...

Domači pripravki proti nadležnemu prhljaju (nasveti ambasadorke Jožice)

Naša ambasadorka Jožica Ostrožnik je s svojo Facebook s...

Astrološka napoved: od 5. do 11. junija (piše priznana astrologinja)

Lepo pozdravljeni dragi ljubitelji astrologije, v tem t...

Numerološka napoved za junij: Junij bo en sam velik izziv (piše Lili Sorum)

Izzivi junija obljubljajo tudi nagrade za premagane ovi...

Ljudje se pogosto pogovarjamo o starejših, vendar ne z njimi

Na Slovenski univerzi za tretje življenjsko obdobje pot...

Iščete nove čevlje? Izberite udobje in trendovski dizajn obenem

Če tudi vi večino časa v dnevu preživite "na nogah", je...

Metka Klevišar: ALI SE DA NAPOVEDATI POTEK BOLEZNI?

Seveda bomo v prvem trenutku rekli, da se da, saj je po...

Okrogla miza: Kako se boriti proti starostni diskriminaciji?

V zavodu OPRO pripravljamo okroglo mizo z naslovom Napr...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.