Rešitev za dobro zdravje črevesja, za raven trebuh, se skriva v živilu, ki ga imamo v kuhinji najbrž kar vsi. To je jabolčni kis. Strokovnjaki trdijo, da je zelo učinkov it in da dobro deluje na naše zdravje. Vsebuje namreč pektin in prebavne encime, ki blagodejno delujejo na naše črevesje, odpravljajo napihnjenost in vetrove.
Pektin poskrbi, da se hrana v našem prebavnem sistemu dobro predela, da ne prihaja do napenjanja in vetrov. Prav tako pa se uredi tudi prebava.
Če imate torej težave s prebavo, če ste zaprti, napihnjeni, imate vetrove, potem preizkusite ta enostavni recept. Zmešajte žličko ali dve jabolčnega kisa s kozarcem tople vode in popijte vsako jutro na tešče. Vztrajajte nekaj tednov in navdušeni boste nad pozitivnimi spremembami.
Ne le, da se vam bo uredila prebava, zravnal trebuh, polepšala se bo tudi koža, izboljšalo počutje.